Véritable amour ou dépendance émotionnelle?

"Il fait toujours du travail et ne fait pas attention à moi", "Il n'a pas assez de détails avec moi", "S'il ne veut pas toujours être à mes côtés, il ne veut pas de moi", "Il est trop libéral, il sort avec ses amis et il ne veut pas que je vienne avec eux "Je suppose que vous aurez souvent entendu des phrases comme celles-ci. Peut-être que même vous les avez dit une fois. Est-ce l'amour vrai ou la dépendance émotionnelle??

Ce qui est clair, c’est que ce type d’expression dénote de la part de celui qui dit que il n'accepte pas son partenaire tel qu'il est, que beaucoup d'actions ou d'attitudes de ce couple n'aiment pas et que vous ne vous sentez pas à son aise. Quand on demande à ces gens pourquoi ils sont toujours avec ce couple, s'ils n'aiment presque rien d'eux ou ne les rendent pas heureux, ils ont simplement tendance à répondre: "parce qu'au fond je l'aime", "parce que je l'aime".

La personne en proie à la dépendance émotionnelle est dans tous les cas une personne qui a une mauvaise estime de soi et un concept de soi si bas qu'il renonce à sa propre vie, ses valeurs, ses croyances et sa personnalité pour tout mettre au service d'un autre qui, dans de nombreuses occasions, ne génère pas l'épanouissement ni le bonheur, ni même ne cause la souffrance et l'irritation, mais que comme il pense "il aime" tout est justifié. Ils disent que c'est l'amour mais c'est vraiment la dépendance.

Comment savoir s'il y a un amour véritable ou une dépendance émotionnelle dans une relation?

Qu'est-ce que c'est et pourquoi la dépendance à un autre être survient-elle??

La dépendance émotionnelle est une dépendance envers une autre personne. Ce n'est pas toujours le couple, mais c'est le cas le plus typique. On peut dire que c'est quelque chose de similaire à la dépendance à l'alcool ou à d'autres drogues. Il survient chez les femmes et les hommes, bien qu'il soit toujours davantage lié au sexe féminin car les hommes ont tendance à le cacher davantage par honte ou parce qu'ils ont le sentiment de «perdre leur virilité». On sait que les femmes ont toujours été éduquées pour montrer leurs sentiments et les hommes pour les cacher.

Les personnes ayant une dépendance émotionnelle entretiennent des pensées intérieures d'infériorité sur elles-mêmes, ils croient que personne ne les remarquera jamais, qu'ils n'ont rien à offrir et que, comme ils sont si inférieurs, ils seront laissés seuls et la solitude est terrible.

Ces pensées font en sorte qu'au moment où quelqu'un les remarque, ils se sentent tellement précieux et importants qu'ils ne peuvent pas "perdre l'occasion" et finalement, eux, qui au début n'auraient pas pu être attirés par cette personne, ils finissent également par la regarder, commencer une relation et devenir accro. C'est là que réside le problème. Ils ne peuvent pas dire si leur relation est basée sur le véritable amour ou la dépendance émotionnelle.

De toute évidence, ils n'ont pas choisi ce couple pour avoir quelque chose en commun ou pour se sentir en harmonie avec lui, sinon pour le besoin d'être aimé et la terrible peur d'être rejeté ou de se sentir seul..

Quand la vie elle-même tourne autour du couple

Commence alors une relation qui tourne autour du couple, dans laquelle le dépendant laisse tous ses plans, projets, rêves et illusions, sa famille, ses amis et même lui-même. Il commence à se comporter de telle manière qu'il croit pouvoir satisfaire l'autre. Laissez votre être de côté et assurez-vous à tout moment que vous faites ce qui est bien de plaire à votre partenaire et qu'il ne l'abandonne pas.

Lorsque cela se produit, lorsque vous vous respectez de la sorte, il est normal que vous ressentiez de l'anxiété et que vous tombiez même parfois dans la dépression.. Vous n'êtes pas heureux et vous n'aimez pas cette personne non plus, votre peur de l'abandon peut être plus que l'aventure d'être qui vous voulez vraiment, c'est trop risqué pour vous.

La personne à charge doit également exercer un contrôle sur son partenaire, il doit savoir à tout moment où il se trouve, avec qui il est et ce qu'il fait. Evidemment, la confiance est absente car, comme "je suis si inférieur et que je vaux si peu, il / elle peut me tromper". En raison de ces comportements, il est logique de penser qu’une multitude de discussions généreront des ruptures et des réconciliations répétées jusqu’à ce que la relation devienne effrayante et insensée à la fois..

Beaucoup de gens ne savent pas discerner entre le véritable amour et la dépendance émotionnelle.

À la fin, l’autre personne déjà étouffée finira par se fatiguer et quittera la personne à charge, confirmant une nouvelle fois "qu'il ne vaut rien, qu'il est un être inférieur et que c'est pourquoi ils l'ont quitté".

La dépendance émotionnelle d'un être à l'autre est l'une des choses qui peuvent causer plus de dommages dans une relation, à la fois pour la personne à charge et pour la personne non à la charge. Comme nous l'avons dit, il ne s'agit pas d'un amour sans bornes qui peut tout faire et avec lequel tout est justifié, sinon le couple devient une relation dépourvue de confiance, de respect, de liberté, d'authenticité ...  ingrédients qui appartiennent au vrai amour.

Il est important de savoir également qu’il existe une solution et que la première étape consiste à accepter que nous ayons ce problème. Augmenter notre estime de soi, savoir qui nous sommes et agir en tant que tel, apprendre à être seul et en profiter, abandonner nos convictions du besoin d’approbation et de la peur du rejet nous rendra plus libres, plus authentiques et, en conclusion, plus heureux..

Avez-vous déjà été entre l'amour vrai ou la dépendance émotionnelle? Avez-vous confondu ces deux concepts?

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