Parfois, un je te crois vaut plus qu'un je t'aime

Parfois, un "je te crois et je te fais confiance" vaut plus pour un grand nombre d'entre nous qu'un "je t'aime". Après tout, l’amour n’est plus qu’un label quand il n’est pas accompagné d’actes significatifs qui nous valident, qui renforcent le lien par le soin et l’attention. Par conséquent, quelques phrases peuvent avoir plus de valeur qu'un "je te crois et je suis avec toi".

Toutes ces dynamiques relationnelles et affectives sont incluses dans ce que nous connaissons aujourd'hui comme "Psychologie de la confiance". Loin d’être un nouveau domaine des sciences du comportement et de la personnalité, cette discipline est étudiée depuis des années. Donc, quelque chose que ces travaux nous disent est que peu de choses ont un impact aussi positif sur notre cerveau que de percevoir que nous avons le soutien inconditionnel des personnes que nous aimons.

"L'amour n'a pas besoin d'être compris, il doit être démontré".

-Paulo Coelho-

Lorsque nous établissons un lien significatif avec quelqu'un, que ce soit avec un partenaire affectif ou avec une amitié, ce qui nous importe le plus, ce qui nous renforce le plus, c'est de pouvoir faire confiance à cette personne de manière absolue et sans condition. Si cela n'arrive pas, si à un moment donné nous percevons un manque d'harmonie ou un vide lorsqu'il s'agit de bénéficier de ce soutien, quelque chose commence à se rompre en nous..

Nous voulons être cru quand nous parlons d'objectifs que nous allons atteindre, quand nous disons que certaines choses ne vont pas bien, quand nous disons à voix haute que nous allons nous améliorer ... Si cela ne se produit pas, si notre interlocuteur nous énerve, nous ignore ou nous doute, notre cerveau commence à libérer du cortisol. L'hormone du stress apparaît presque comme au printemps, nous avertissant que quelque chose ne va pas ...

Un "je te crois" et je suis avec toi jusqu'à la fin, valant plus que mille mots

La confiance n'est pas seulement fondamentale dans les relations. Sur le lieu de travail est essentiel, ce que beaucoup d’entreprises ne prennent toujours pas en compte ou n’ont pas encore perçu. Par exemple, le PDG de Yahoo exige que tous ses employés travaillent dans le même immeuble, il souhaite superviser chaque processus de près et que tous les départements suivent la même ligne..

Ce qui, au premier abord, peut sembler logique, présente plusieurs nuances sur le plan psychologique. Une approche opposée est celle de Richard Brandson, fondateur du groupe Virgin. Dans votre cas, il n’est pas nécessaire que vos employés soient à proximité, ils sont répartis dans le monde entier..

Selon le, chaque lien humain doit être créé de confiance et, par conséquent, lorsqu'il s'agit de stimuler la créativité et la productivité d'un employé, rien de mieux que de dire "J'ai confiance en vos capacités et votre engagement où que vous soyez, je vous crois quand vous me dites que vous allez faire le meilleur pour cette entreprise".

"Je te crois" vaut beaucoup plus qu'un discours, c'est un renforcement positif qui nous donne des ailes pour voler et des racines pour continuer à grandir ensemble dans le même but, dans un objectif commun. De cette manière, Ernest Fehr, scientifique du comportement, nous explique que La confiance n'est pas considérée comme acquise quand on veut quelqu'un ou quand on a une relation d'amitié ou de travail.

La confiance exige de la volonté et du travail quotidien, est l'essence d'un engagement basé sur la conviction.

Je crois en moi, mais j'ai aussi besoin de toi pour le faire

Avoir besoin des autres pour faire confiance à notre valeur ou à la véracité de nos actions ou de nos paroles ne nous rendra pas dépendants de la réaffirmation des autres. C'est un pilier fondamental dans chaque relation. L'enfant de ses parents en a besoin pour grandir et gagner en autonomie, en estime de soi et en sécurité. Les deux membres de ce couple en ont besoin pour renforcer la relation, gagner en stabilité et aussi en bonheur.

"Donnez-moi un point pour me soutenir et je déplacerai le monde".

-Archimède-

Un "je te crois" échappe aux peurs et aux tensions lorsque nous nous sentons perdus. Un "je te crois" nous fait nous sentir moins seuls et, parfois, nous excite même beaucoup plus qu'un "je t'aime". Le sentiment que cela n'enlève aucune valeur ou dignité, car bien que croire en nous-même et en nos capacités soit essentiel, il est également perçu que les racines de la confiance avec la nôtre sont solides et Ne le faites pas vous-même.

De même, de neurosciences, ils nous expliquent que percevoir cette sécurité et ce type de renforcement nous permet de libérer de l'ocytocine, l'hormone de l'affection, du bonheur et, finalement, de la connectivité sociale. Compter quotidiennement avec ce type de soutien donne forme à un type de comportement prosocial qui garantit notre bien-être psychologique et une meilleure santé mentale..

Aussi, et aussi curieux que cela puisse paraître, le besoin de faire confiance aux autres est quelque chose d'inné dans notre ADN. Avoir le soutien de notre peuple a toujours été la clé de notre survie et, par conséquent, un expert nous dit dans ce domaine que: Pour que les autres nous fassent confiance, nous devons commencer par faire confiance à celui qui est devant nous..

Nous sommes conscients que parfois cela coûte, que ce n'est pas toujours facile et plus si nous avons été trahis à un moment donné. Cependant, c’est ainsi que se nouent les relations les plus authentiques, ainsi que des relations plus heureuses et des projets de travail plus solides..

Apprenez à faire confiance à ce qui se passe Apprenez à faire confiance à ce qui se passe. S'il y a un silence, laissez-le augmenter, quelque chose va se produire. S'il y a une tempête, laissez-la rugir, elle se calmera ... Lire la suite "