Venger la haine avec un sourire n'est pas de l'hypocrisie, c'est de l'élégance

Sage est celui qui est capable de dessiner un sourire pour venger la haine. Cela ne concerne pas les hypocrites, ni même les lâches, mais l’élégance, de l’esprit qui sait et comprend qu’il ya des batailles qui ne valent pas la peine d’être livrées. Parce que semer le cœur avec la graine de la haine suppose de déchirer les racines de l'intelligence.

Quelque chose de quoi tout ce que nous venons de prendre conscience à un moment donné, c’est que dans notre réalité, il y a deux sortes de personnes.. Nous les identifions par leur manière de se rapporter à ce qui les entoure. D'une part, il y a ceux qui sentent que l'univers entier leur est redevable: ce sont eux qui accumulent rancune. De l'autre côté, il y a ceux qui assument ce qui est là et réagissent avec la sérénité de ceux qui suivent leur propre voie, sans pesos, sans hostilités.

"La haine est la mort de la pensée"

-Tomas Abraham-

Il y a un vieux dicton bouddhiste qui nous rappelle quelque chose d'aussi éclairant que "la haine est comme une pierre de feu". Qui le prend, tout ce qu'il veut, c'est le jeter aux autres à la moindre occasion, mais ce qu'il obtient, c'est de se brûler. Aujourd'hui, et en raison de la crise profonde dans laquelle nous vivons dans la plupart des structures, cela exacerbe beaucoup de ces pulsions qui, d'une manière ou d'une autre, font ressortir le pire de l'être humain..

Nous parlons, par exemple, de la montée en puissance de partis de la ligne xénophobe dans de nombreux États de l’Union européenne qui considèrent l’immigré comme un ennemi. L’Allemagne le vit encore plus après avoir ouvert la porte aux réfugiés. Le Royaume-Uni cherche également à protéger son identité et ses intérêts avec le Brexit.

Cependant, nous savons que ce n'est pas nouveau. Nous vous proposons de réfléchir sur le sujet.

La haine: un mécanisme primitif et passionné

Ce fait peut nous surprendre, mais notre cerveau priorise en premier lieu la méfiance de l'empathie. C'est un mécanisme de défense par lequel nos ancêtres ont exercé ce filtre de perception pour se préparer contre les différents, car tout ce qui était différent du groupe constituait souvent une menace..

Nous savons que les temps ont changé, que nos réalités sont différentes. Cependant, notre cerveau est toujours dominé par ces instincts subtils qui apparaissent parfois dans sa pente la plus primitive. Henri Tajfel, le célèbre psychologue britannique, connu pour ses travaux sur les préjugés, les haines et les identités, nous l'a expliqué tout au long de ses études: l'être humain, en tant qu'espèce, se verra toujours comme un adversaire.

La haine est séduisante pour beaucoup de gens car elle sert de mécanisme pour réaffirmer (Vous pensez différemment de moi, vous êtes donc mon ennemi, réaffirmez-moi comme le contraire de vous, vous méprisant, me renforçant). Cette résolution primitive et incompréhensible pour beaucoup est développée au niveau neurologique de manière très spécifique tout en surprenant.

Nous sommes sûrs que vous avez souvent entendu dire qu '"entre l'amour et la haine, il y a une ligne très mince". C'est certain. Des chercheurs du laboratoire de neurobiologie de l'University College London nous ont révélé, grâce à une étude, que La passion et la haine partagent les mêmes zones neuronales. Plus précisément le putamen et l'insula cérébrale.

Ceci explique sans doute certains comportements irrationnels qui définissent à la fois l'être humain et l'homme..

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Éteindre le feu du cœur: un acte de foi

Nous avons tous parfois ressenti de la haine envers quelque chose ou quelqu'un. Encore plus, il est possible que même ce sentiment soit plus que justifié: quelqu'un nous a délibérément blessé ou a blessé un proche. Cependant, nous devons rester clairs: quelle que soit la justification de cette émotion, ce qui n'est pas recommandé est de la nourrir, laissez-le s'installer dans notre vie en tant que quelqu'un qui ouvre la porte à un étranger pour s'emparer de leur maison.

"Une personne amère s'empoisonne de soi"

-Maz Scheler, philosophe-

Nous avons tous lu et entendu ad nauseam qui détestent la haine, qui nous rend captifs d’amertume et de ressentiment. Cependant, comment le faisons-nous? Faut-il pardonner? Comment exécutez-vous cette étape qui va de la haine à l'indifférence?

Il est intéressant de visualiser ce que la haine est pour un moment. Cette émotion se développe au centre de notre cerveau, dans les structures mentionnées ci-dessus, le putamen et l'insula. Votre niveau d'activation est intense et dévastateur, comme une fusée éclairante. Cette émotion incendiaire détruit notre capacité à agir avec dignité et maturité.

Cela se fait en obscurcissant les zones rationnelles de notre cerveau, où règnent l'empathie et la capacité de réfléchir avec équilibre. La tension artérielle augmente également et de nombreux changements physiologiques sont favorisés en même temps, qui n'ont qu'un seul but: répondre à la menace.. Vivre de cette façon ne signifie pas seulement perdre sa santé: nous lâchons aussi notre excellence en tant qu'êtres humains.

Éteindre ce feu implique, en premier lieu, un acte de foi. Nous devons nous dire que nous allons faire confiance à nouveau. Pas qui nous a fait mal, mais en nous-mêmes et dans la conviction que nous méritons d'être heureux à nouveau.

Laissons la vengeance de côté et nous sourions avec la fierté de qui sait très bien ce qu'il veut, ce qui vaut et ce qui ne vaut pas la peine.

Au fil des années, j’ai appris à éviter les arguments qui n’ont pas de sens, il ya des discussions qui sont déjà des batailles perdues avant de commencer. Ce peut être des années ou une simple fatigue, mais il y a des choses dont je ne veux plus parler. Lire plus "

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