Je t'aimais jusqu'à ce que mon amour me dise Ce n'est pas si grave

 Je t'ai aimé jusqu'à ce que mon amour me dise "ce n'est pas si grave". J'ai laissé les bandages me tomber des yeux, j'ai ôté les chaînes de mon cœur et même les talons pour te rattraper. Puis je l'ai vu: tu n'es pas l'amour de ma vie, ni celui d'un jour, ni d'un moment: seul quelqu'un qui m'a fait croire que je n'étais rien, alors qu'en réalité, je suis tout.

Se rendre compte que "Vous n'êtes pas pour autant ni moi pour si peu"C’est sans aucun doute un acte de révolution personnelle. Un acte de courage et de réaffirmation de l’estime de soi qui nous rend dignes. Cependant, nous devons admettre qu’aucun tout le monde n'a pas ce tendon psychique et émotionnel capable de mettre une limite entre l'amour de soi et la dépendance. Entre dignité et renonciation.

"L'amour-propre est blessé mais jamais tué"

-Henry de Montherlant-

Nous savons que le mot "amour de soi" est en plein essor. Qu'il existe de nombreux livres, manuels et cours qui nous répètent presque comme un mantra, celui de "Personne ne peut établir une relation saine à moins de se vouloir avant". Maintenant, pas beaucoup pour connaître la formule, nous l’appliquons de la manière la plus correcte.

L'amour de soi ne se construit pas seulement à travers un livre ou en réfléchissant dessus. Ce n'est pas une entité passive, bien au contraire. L’amour de soi est un état d’appréciation absolue de soi qui découle d’actions et construit à son tour notre santé physique et émotionnelle. C’est une dimension dynamique qui a aussi tendance à connaître des hauts et des bas.

Nous vous suggérons d'y penser.

Tu n'étais pas pour autant et pourtant, je t'ai donné tout mon univers

Les astronomes remarquent que des phénomènes très similaires à nos relations affectives se produisent dans l'univers. À titre d’exemple, il existe une nébuleuse appelée Henize 2-428 qui, vue depuis le télescope, fascine par sa beauté singulière et son mystère particulier. En fait, cette nébuleuse est l’union de deux nains blancs, deux vieilles étoiles en fin de vie, languissantes.

Ce qui est curieux à propos de ce couple, c’est qu’ils se mettent en orbite aux quatre heures. Ils érigent une danse mortelle mais incroyablement belle où, tôt ou tard, ils finiront par s'effondrer. D'une certaine manière, nous aussi, sans être des corps célestes, déployons ce jeu de forces. Nous savons que il y a des amours destinés à n'être qu'un peu plus que la poussière d'un souvenir, et pourtant, nous les nourrissons. Orbite dans cet amour malsain, dans ces ondes gravitationnelles où pendre l'estime de soi d'une laveuse pour que le vent l'emporte.

Nébuleuse de Henize 2-428

Peut-être que cet amour n'était pas tant, mais jusqu'à ce que nous réalisions que tant que la dignité ne pèse pas plus que la claudication, les larmes et la dépendance, nous n'ouvrirons pas les yeux. Cependant, nous devons être très clairs: nous ne devons pas nourrir le culte du sacrifice. Parce que aucun univers ne peut écraser autant que notre individualité, notre amour-propre, notre lumière unique et exceptionnelle.

Les étoiles disent que les fugaces sont nous et les étoiles nous disent que les fugaces sont nous, que le meilleur moment pour être heureux est toujours maintenant, que le temps est un cadeau à apprécier. Lire plus "

La recette de l'amour de soi

Imaginons un instant l'amour de soi de façon très concrète: comme un squelette, le nôtre. Il nous apporte soutien, force, résistance et nous garantit un mouvement harmonieux et correct pour nous entendre au quotidien. Si ce squelette a un tibia ou un fémur cassé, nous aurons besoin de béquilles ou de fauteuils roulants. Nous serons dépendants.

Cette dimension personnelle nécessite un soutien vital exceptionnel. Cependant, nous savons que de temps en temps, il a ses hauts et ses bas, son usure et la douleur qui en résulte. Par conséquent, il est utile de prendre en compte les composants qui composent cette recette pour la conserver en "bon état"..

Des piliers pour consolider l'estime de soi

Le premier pilier est sans aucun doute la cohérence personnelle. C'est un autre terme que beaucoup défendent et que peu appliquent, car il faut avant tout du courage. Par cohérence, nous faisons référence à la nécessité de maintenir une corrélation entre ce que nous ressentons et ce que nous faisons. Entre ce que nous pensons et ce que nous exprimons.

• Parfois, il est préférable de hiérarchiser ce dont vous avez besoin par rapport à ce que vous voulez. Par exemple: vous avez peut-être mis fin à une relation maintenant. La solitude et l'amertume vous rendent désespéré et ce que vous voulez de toute urgence, c'est de trouver quelqu'un pour combler ces lacunes. Maintenant ... tu penses vraiment que c'est ce dont tu as besoin maintenant??

• Fixer des limites est sain. En anglais un terme curieux appelé "Frenemies" cela se traduirait par "Amienemigos". Désignez les personnes qui vivent autour de nous, habillées en amis mais qui, en réalité, sont nuisibles, sont des ennemis. Arrêter ces liens et interactions est vital.

• Vivre intentionnellement, ne pas accepter les termes moyens ou des miettes. L'amour-propre a besoin de détermination, les demi-amours n'en valent pas la peine, pas plus que les rires le jour et les larmes la nuit. Je ne t'aime pas non plus avec des conditions.

Vivre avec intention, c'est comprendre que pour être heureux, il faut prendre des décisions., et ne pas orbiter de manière erratique autour des autres, comme un corps céleste, qui finira par s'effondrer et disparaître. Apprenons à briller, à avoir notre propre lumière, une voix ferme et un cœur digne et courageux pour attirer ce que nous méritons vraiment..

L’art du bon amour améliore votre estime de soi, ne le détruit pas, mais ne cherche pas à plaire à l’ego. C'est un tendon psychique qui confère le souffle, la subsistance et le respect. Vouloir sage n'est pas aveugle non plus. Lire plus "

Images courtoisie de Chiee Yoshii, Kris Knight