Je suis mon propre livre que je réécris, je souligne, j'ajoute des pages ...

Nous sommes tous notre propre livre: nous avons la capacité de réécrire, souligner notre identité et même arracher ces pages qui ne fonctionnent pas, qui font mal et qui donnent un poids inutile au roman de notre vie. En outre, n'oubliez pas de laisser une dernière page vierge, où ouvre toujours la possibilité de commencer de nouveaux chapitres ...

Borges a dit qu'il y a ceux qui ne peuvent pas imaginer un monde sans oiseaux, certains ne peuvent pas imaginer un monde sans eau et qui, en effet, ne conçoivent pas un monde sans livres. Maintenant bien, Ce que tous les romans que nous avons lus nous enseigne sans aucun doute et qui, d’une certaine manière, constitue également le substrat de notre personnalité, c’est que nous sommes tous des histoires.. Exister, c'est faire partie d'un tissu magique où nous devenons les auteurs d'un fil d'histoire qui se passe et qui est écrit tous les jours..

"L'aventure de la vie est d'apprendre, le but de la vie est de grandir, la nature de la vie est de changer"

-William Ward-

Cependant, et voici l'un de nos problèmes les plus évidents, c'est que nous pensons souvent que nous sommes soumis à une seule ligne narrative, à la structure classique d'une introduction, d'un nœud et d'un résultat. Personne ne nous a dit qu'en réalité le livre de notre vie n'a pas toujours un ordre logique, Il y a des chapitres qui sont laissés à moitié, il y a des paragraphes que nous devons supprimer pour réécrire et il y a beaucoup de pages qui devraient être supprimées pour rendre l'intrigue plus significative.

D'autre part, nous devrions prendre en compte le fait que le livre de notre vie n'a de signification complète que pour une seule personne: nous-mêmes. Chaque expérience, chaque rencontre, chaque décision prise, chaque sensation, caresse, frisson ou chaque chance fortuite a un sens pour nous-mêmes que personne d'autre ne comprend habituellement. Dans notre propre chaos, la logique, dans notre propre livre de chapitres désordonnés et de redémarrages continus, le meilleur roman jamais écrit: le nôtre.

Quand on n'a pas d'autre choix que de réécrire le livre de notre vie

Joan Didion est un écrivain bien connu que beaucoup appellent "la baleine blanche de l'essai nord-américain". Actuellement, elle a 82 ans et est peut-être l'un des auteurs qui a utilisé l'écriture pour obtenir à la fois quelque chose d'aussi fou et d'intéressant: faire revivre leurs proches. En décembre 2003, elle et son mari sont rentrés de l'hôpital après avoir vu leur fille malade. Soudain, le mari de Didion, l'écrivain John Gregory Dunne, est décédé subitement dans le salon de sa maison.

Quelques mois plus tard, sa fille le suivrait après qu'il ne pourrait pas surmonter la pneumonie. Après cela, et pendant 88 jours, Joan Didion écrivit sans s'arrêter et frénétiquement quel serait son livre le plus connu: "L'année de la pensée magique". Les psychiatres et les anthropologues définissent la "pensée magique" comme cette attitude mentale dans laquelle les gens finissent par croire que leurs pensées peuvent influencer le développement de certains événements. Joan Didion espérait que sa famille serait de nouveau avec elle, qu'elle reviendrait à la vie ...

Rien de tout cela ne s’est cependant passé après la publication de ce livre, Didion a compris qu’il était temps de commencer un nouveau chapitre de sa vie: le vrai. L’écriture avait servi de catharsis, comme moyen de canaliser le duel. Cependant, la vie continuait de bouger, déréglée et instable pour autant d'absences, mais imposant l'obligation vitale de continuer à respirer, pour continuer à avancer dans ces nouvelles pages où elle dit, "Trouvez le rythme de l'existence de la même manière que je l'ai trouvé dans les mots et les phrases que j'ai écrites".

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Trois façons de réécrire notre histoire pour embrasser l'avenir

Nous avons souligné au début l’importance de toujours avoir des pages blanches dans notre livre personnel. Ces feuilles propres, parfaites et vides sont notre opportunité de créer un avenir plein de nouvelles opportunités, là où d’autres histoires nouvelles, excitantes et plus heureuses, donnent naissance à.

Chaque jour est une page blanche sur laquelle vous pouvez écrire votre propre histoire.

Cependant, Il n’est pas toujours facile de réaliser que nous avons cette précieuse opportunité de nous réécrire. Une enfance traumatisante, un drame familial, une infidélité ou une perte nous font souvent penser que le livre de nos vies a pris fin avec ce dernier et fatal chapitre.

Voyons ci-dessous trois stratégies sur lesquelles réfléchir et qui peuvent nous aider à changer cette vision, cette perception très complexe..

Guérir hier pour écrire de meilleurs chapitres

La première étape que nous allons franchir dans ce processus intérieur et délicat consiste à passer en revue nos "chapitres vitaux".. Nous devons être en mesure de faire une évaluation réelle et objective du fil de notre vie, de ce cycle qui va de l’enfance au moment présent. Dans cette première étape, il est important d'éviter de rechercher ou de se souvenir des personnes responsables de chacun des événements qui nous sont arrivés. Laissons de côté les coupables. Nous devons nous concentrer uniquement sur nous-mêmes, sur la façon dont nous nous voyons à chacune de ces étapes..

• La guérison Dans cette seconde étape, nous supposerons qu’il est impossible de changer le passé, mais Ce que nous pouvons varier, c’est l’attitude que nous avons envers ces moments d’hier. Il est temps de couper avec le lien de la douleur, d'assumer, d'accepter, de pardonner et, par-dessus tout, de guérir notre "moi" présent des blessures du passé..

La troisième étape de ce voyage est sans doute la plus spéciale: nous devons ajouter des pages vierges au livre de notre vie. Quelque chose comme cela peut être réalisé de différentes manières, parce que nous parlons de redémarrages, de la possibilité d'expérimenter et de nous permettre de nouvelles choses: de nouveaux amis, de nouveaux projets, de nouveaux environnements, des loisirs…

En vieillissant et mûri, nous réalisons quelque chose de très important: que les nouveaux commencements sont un moyen de rester unis à la vie, et surtout, embrasser un bonheur plus réel, plus tangible et surtout, selon nos besoins. Alors mettons ensemble assez de courage pour écrire le livre que nous voulons, celui qui nous identifie.

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