Si vous voulez, vous pouvez changer

Si vous voulez, vous pouvez changer / Psychologie

Bien que parfois vous pensez que ce n’est pas possible, si vous voulez, si vous proposez, vous pouvez changer. Les gens ne sont pas un objet qui ne varie pas, nous nous moulons à partir d'expériences.

Les meilleures expériences que nous vivons, le plus de croissance et de développement. En échange, si des choses négatives nous arrivent, nous accumulerons des insécurités. Beaucoup s'accrochent à des phrases comme: "Je suis comme ça et je ne peux pas changer", "Je suis né comme ça et à ce stade, il n'y a personne pour me changer".

Nous pouvons tous changer. Mais pour que ce changement soit possible, vous devez changer votre façon de voir les choses et, à côté de cela, ne pas faiblir dans l'effort.

"L’amélioration est en train de changer; être parfait, c'est changer souvent. "

-Winston Churchill-

Vous pouvez changer comment l'obtenir?

Deux sont les points clés sur lesquels nous devons influencer pour obtenir le changement. Et vous devez travailler sur les deux de la même manière et avec le même enthousiasme:

1. La constance

Aucun changement n'est fait du jour au lendemain, Vous devez faire des efforts et, surtout, ne pas rester avec la théorie apprise, le plus important est de pratiquer.

Mais pour aller loin, il faut faire des erreurs. Il n'y a pas de triomphe qui ne s'est jamais produit auparavant en raison d'échecs, seulement si vous conservez l'espoir et la persévérance de continuer à essayer malgré les erreurs commises, vous atteindrez votre objectif.

2. pensées

Sans la pensée en votre faveur, vous ne réaliserez pas de grandes avancées. Si vous attendez de changer pour avoir une attitude positive à votre égard, vous ne l'obtiendrez pas. Le changement est l'inverse, D'abord, vous pensez bien à vous, puis le changement commence.

Comme dans beaucoup de phrases, il a été dit: "Personne n'a fait du bien en vous disant que c'est mauvais" Si un enfant grandit en apprenant que ce n'est pas valable et ne renforce pas les vertus qu'il possède, il grandira avec une faible estime de soi. C'est peut-être brillant, mais ça ne sortira pas parce qu'il n'y a pas eu cette atmosphère de renforcement et de positivité.

Mais Quand une personne a un âge où elle se suffit à elle-même, elle peut développer des vertus qu'il n'a pas développées dans son enfance.. La manière de le faire est d’être soi-même qui assume le rôle de bien penser de soi, de se soutenir, de se valoriser et de s’aimer..

"Si vous changez votre façon de voir les choses, les choses que vous regardez changent."

-Wayne Dyer-

Crois en toi, Si vous souhaitez changer d'une manière ou d'une autre, battez-vous pour cela.. Bien que l’avancement ne soit pas facile ni rapide, avec de bonnes pensées, vous serez transformé et vous obtiendrez le meilleur de vous-même..

Oui, vous pouvez changer

Nous brillons tous dans quelque chose, cherche ta vertu et exploite-la. Beaucoup pensent que dans l'enfance se forme une personnalité qu'il est impossible de changer dans le futur, mais ce n'est pas comme ça. Le passé nous conditionne parce que nous nous accrochons à une vieille histoire qui, à notre avis, ne peut plus être changée, nous nous tournons vers le passé sans rien faire dans le présent pour changer, et cette impasse.

Maintenant, vous pouvez commencer à accumuler de nouveaux événements qui conditionneront votre avenir, mais surveillez vos pensées, changer le "je ne pourrai pas" par le "je peux le faire!"

Celui qui croit ne pas pouvoir changer ne pourra jamais y parvenir, le changement peut être fait quand il croit en ce qui peut être fait et quand il a la patience de l'essayer souvent..

Dans un processus de changement, il y a des étapes. Dans certains cas, vous sentez que vous avancez, mais dans d’autres où vous êtes bloqué, vous notez que vous reculez et que vous ne vous améliorez pas. Ces étapes sont normales.

Seuls ceux qui ne peuvent pas être découragés par ces sentiments de non-amélioration feront venir le jour où ils se rendront compte qu’ils ne sont pas ce qu’ils étaient et qu’ils se sont transformés grâce à leur ténacité, même si certains jours ils n’ont pas réalisé les progrès escomptés. Si vous le souhaitez, vous pouvez changer, mais vous ne devez jamais faiblir.

La règle de 90/10: le changement commence en vous La règle de 90/10 est utilisée en psychologie pour permettre aux gens de visualiser comment leurs réactions déterminent ce qui leur arrive réellement. Lire plus "