Rappelez-vous que les gens font les choses et vous décidez si elles vous affectent ou non

Les gens font des choses qui nous concernent, qui ne s'harmonisent pas toujours avec nos goûts, avec nos principes ou valeurs. Cependant, vous seul décidez à quel point ils peuvent vous affecter ou non. Car être amer pour ce qui ne peut être changé, c'est perdre sa qualité de vie. Après tout, il s'agit de quelque chose d'aussi simple que "être et laisser être".

"Tout ce qui te gène chez les autres n'est qu'une projection de ce que tu n'as pas résolu sur toi-même"

-Bouddha-

En physique quantique, il existe un concept appelé "enchevêtrement quantique" qui a toujours inquiété Albert Einstein lui-même et que, d'une certaine manière, peut être appliqué au comportement humain.

Selon ce principe lorsque deux particules entrent en contact, elles changent pour toujours. Bien plus, bien qu’ils ne soient pas proches les uns des autres, ce qu’ils ont créé ensemble affecte à son tour le reste des particules..

Cet enchevêtrement quantique nous caractérise également tous. C'est facile à comprendre, donnons un exemple. Nous avons un partenaire avec un passe-temps très particulier: critiquer la truie. La mauvaise humeur provoquée par leur comportement est introduite chaque jour dans notre sac à dos émotionnel, au point que cet inconfort affecte la transaction avec notre famille..

Nous sommes tous comme des particules chaotiques qui se heurtent et magnétisent certaines charges émotionnelles.. Que font les autres souffrent et ceux qui le souffrent commencent une chaîne de contagion de cette souffrance.

Il faut rompre cette interconnexion qui décime jour après jour la qualité de nos relations. Eduquer notre esprit pour pouvoir prendre de la distance et briser ce jeu de forces.

Il y a des choses qui ne m'affectent plus: le principe de la flottabilité

Nous sommes sûrs que À ce stade de la vie, de nombreuses choses ne vous affecteront plus. Vous avez appris qu'il n'est pas bon d'attendre autant des gens, qu'il vaut mieux rester prudent et laisser le deal quotidien révéler l'essence authentique de ce prétendu ami..

Cependant et malgré tous vos bagages expérientiels, vous tombez toujours sur la même pierre: celle de la déception. Parce que dans ces jungles comportementales, l'expression bien connue «être et laisser être» devient très souvent «je suis et je ne te laisse pas être».

Comment éviter que ce type d'attitude nous affecte?

Il ne s'agit pas d'être passif, réaliser la "non-résistance" où nous devenons peu à peu les cibles de toutes les flèches empoisonnées. Le célèbre analyste et écrivain du travail, Daniel Pink, introduit un terme très intéressant utile dans ce même contexte: la flottabilité.

Pour le comprendre Il suffit de visualiser une belle bouée suspendue dans la mer. Cet objet sait très bien ce que c'est et comment l'océan le traite, cependant, il ne coule jamais. Il flotte toujours à la surface, quelles que soient les marées ou les tempêtes.

Cette résistance mentale vient de ce subtil point d'équilibre et de force où vous savez très bien quelles sont vos valeurs, vos forces intérieures et vos liens affectifs.

Des vagues, j’ai appris à partir et à revenir avec plus de force Il ya des moments de la vie où il est nécessaire de partir pour réfléchir et retrouver une énergie positive afin de revenir avec une force renouvelée. Lire plus "

Ce que je suis et ce que tu es est aussi en harmonie

Les gens attendent et méritent respect, considération et reconnaissance. Lorsque l'un de ces piliers s'effondre, nous avons pleinement le droit de nous défendre, de réagir et de nous protéger. Cependant, il est nécessaire d’être clair sur plusieurs aspects.

• "Tu es toi et moi je suis moi". Ce que les autres disent ou pensent de nous ne détermine pas ce que nous sommes. Peu importe la quantité de feu qui passe par la bouche ou le type de poison qu’ils veulent utiliser.

Qui décide s'il brûle ou pas nous. Qui a le pouvoir de retirer la main et de ne pas s'empoisonner, c'est aussi nous.

• "Je t'accepte pour ce que tu es". Accepter une personne ne signifie pas être d'accord avec ce qu'il dit ou fait. Cela signifie arrêter de se battre avec elle pour l'accepter comme une personne différente de nous. Accepter donc dans ce cas est d’abandonner plus de combats, d’investir plus de temps, d’efforts et de souffrances dans ce qui ne vaut pas la peine..

Dans cette renonciation qui génère l'acceptation d'une personne pour ce qu'elle est d'être libre, il y a aussi une certaine harmonie. C’est abandonner quelque chose pour retrouver un équilibre interne: remonter à flot.

Les choses ne vous concernent que si vous les laissez faire

Nous avons parlé au début du principe de "l'intrication quantique". Nous savons que nous ne sommes pas seuls dans nos environnements, dans ces champs de gravitation où nous entrons tous en collision avec tout le monde dans une danse parfois désaccordée.

Comme l’a dit Einstein lui-même dans ce jeu de forces et d’interactions, nous obtenons presque toujours quelque chose des autres. Essayons de ne pas être magnétisés par la charge négative, qu'en quelque sorte, nous pouvons infecter nos proches.

Laissons simplement que les autres soient comme ils veulent être. Laissez le locuteur parler, laissez les désordonnés perdre du temps dans leur désordre. Laissez la vie amère aigrie et que le critique est empoisonné avec leur propre langage. Laissez-les être comme ils veulent, mais quand ils seront près de vous, n'oubliez pas comment vous êtes.

Il agit comme cette bouée ferme dans l'océan, accroché à ses principes, à vos forces intérieures. Tôt ou tard, la tempête s'échappe toujours. Et oui, les choses ne vous concernent que si vous les laissez faire.

Les critiques me toucheront autant que je les laisserai: qui se fâche, qui vous domine et qui critique de façon empoisonnée et non constructive, ne mérite pas non plus d'être ce nuage dans votre tête. Lire plus "

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