Aime-moi tel que je suis, pas comme tu veux que je sois

Aime-moi tel que je suis, pas comme tu veux que je sois / Psychologie

Aime-moi tel que je suis, pas comme tu veux que je sois. Parce que quelque chose se brise en moi chaque fois que tu me demandes d'être d'une certaine manière et chaque fois que tu penses que je devrais faire des choses comme tu les ferais.

Quelque chose ne fonctionne pas quand nous ne nous acceptons pas comme divers et changeant. Quelque chose ne fonctionne pas quand on se plonge dans notre discours et nous cessons de nous occuper de ce que les autres ressentent, pensent et expérimentent.

Au moment où nous négligeons notre capacité empathique, nos relations se restructurent et désintègrent la symétrie, créant ainsi des jeux de pouvoir grâce auxquels, loin de collaborer pour le bien-être, nous luttons pour réaliser nos intérêts.

Ailes ou limites: jeux de pouvoir

Nous externalisons généralement une série de croyances et de schémas relationnels sur la manière dont les couples devraient être. Nous supposons et essayons de montrer que nous collaborons avec la personne que nous aimons, que nous veillons à la stabilité et à la coexistence en couple.

Habituellement, cette capacité individuelle à coopérer pour le bien du couple est défendue avec ardeur par les membres. Cependant, la vérité est que cela est souvent irréel et vous pouvez deviner certains jeux de pouvoir.

Le jeux de pouvoir ils ne sont rien de plus que la série de stratagèmes que nous utilisons pour réaliser quelque chose dans notre relation (que ce soit un changement de couple, un type de désir spécifique, la réalisation d'un mérite, etc.).

Dans les relations, nous utilisons souvent de l'énergie, du temps et de l'argent pour réaliser quelque chose qui, en réalité, exclut l'autre personne et génère une relation asymétrique. En d’autres termes, nous avons l’intention de nous élever avec le pouvoir qui nous permet d’inciter l’autre à faire ce que nous voulons. Cette inégalité dans la possession du pouvoir détermine que l’essence de leurs véritables revendications est différente. C'est:

  • Rosa veut que Carlos s'adapte à ce qu'elle veut de manière non conflictuelle.
  • Carlos veut autre chose mais n'a pas le pouvoir de changer le courant.

Ensuite, deux choses se passent:

  • Rosa, dans la crise, sa position de pouvoir est menacée, ce qui génère des verbalisations du type "Carlos est nerveux, prend des choses incontrôlables, est névrotique, etc.".
  • Carlos, en revanche, ne laisse pas son refus et cherche, comme Rosa, à s'en tirer et à avoir raison.

L'importance d'aimer les autres tels qu'ils sont

Nous sommes des gens et, en tant que tels, nous avons des lumières et nous avons des ombres. En réalité, cela se réduit à une adaptation de nos attentes. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que les autres se conforment toujours à notre opinion ou boivent le vent pour nous quand cela nous convient. C’est pourquoi il est important de tout attendre de nous et de mettre de côté les conceptions idéalistes de nos relations..

Que nous arriverait-il sans la pluralité!! Si nous n'étions pas universellement uniques, le monde et donc nos échanges personnels seraient très ennuyeux. Par conséquent, sur cette base, il est impératif de gérer nos attentes (Ceci est important car nous ne pouvons pas les faire disparaître de manière radicale) et respecter les gens qui nous entourent et que nous voulons.

L'arc-en-ciel d'émotions, de pensées et de comportements que nous manifestons aux autres est ce qui nous définit. Ainsi, lorsqu'ils tentent de nous changer, de gérer ou d'adapter une partie de nous en fonction de ces intérêts, nous nous mettons en colère et nous prenons peur. Si nous prêtons attention à ce malaise, il est plus difficile de commettre une injustice avec nous.

Si, au contraire, nous nous permettons d'être gouvernés, nous perdrons notre essence et ce qui nous fait du bien. Nous ferons "Un copier-coller", des personnes sans individualité ni critères qui restent vides pour couvrir ce dont les autres ont besoin et oublier ce qu'ils veulent, ce qu'ils désirent et exigent.

Illustration principale de Benjamin Lacombe

Reste avec ceux avec qui tu peux être toi dans toute ton essence Il y a des gens qui ont le plus sincère de notre intérieur, de notre essence. Ce sont ceux qui nous font apprécier à quel point il est merveilleux d’être soi-même. Lire plus "