Qu'advient-il des émotions dans le trouble de la personnalité limite?

L'une des caractéristiques des personnes souffrant d'un trouble de la personnalité limite est leur difficulté à gérer leurs émotions. Il est généralement facile pour les émotions de déborder et d'avoir du mal à trouver la stabilité. Ils peuvent ressentir de nombreux hauts et des bas émotionnels qui entravent et, dans certains cas, compromettent leurs relations avec le monde extérieur.. C'est précisément pour cette raison qu'ils vont avoir besoin d'une aide spécifique qui leur donne des outils utiles liés au comportement social.

Pour nous situer, nous devons comprendre qu'un trouble de la personnalité limite (DBP) est caractérisé par un mode de fonctionnement rigide et inflexible. Nous parlons de personnes qui ont des difficultés à communiquer, avec un dysfonctionnement au niveau social, une instabilité émotionnelle marquée et une image de soi très négative d'eux-mêmes Mais pourquoi les personnes atteintes de ce trouble coûtent-elles tant en gestion émotionnelle??

La théorie biosociale du trouble de la personnalité limite

Selon la théorie biosociale, le principal problème du TPL est l’absence de régulation émotionnelle. De plus, ce manque pourrait avoir différentes origines: une certaine prédisposition biologique, un contexte environnemental d'invalidation et l'interaction de ces deux facteurs. Selon cette théorie, les déséquilibres émotionnels seraient une conséquence de la vulnérabilité émotionnelle et du manque de stratégies efficaces pour réguler les émotions.

La vulnérabilité émotionnelle est définie comme une hypersensibilité à toute émotion, indépendamment de sa valence (positive, négative ou neutre). Cette hypersensibilité entraîne souvent une réponse très intense et variable de la personne atteinte de DBP. Une telle intensité produit un déséquilibre, de sorte que plus tard, les personnes atteintes de TPL ont du mal à le récupérer.

D'autre part, l'instabilité et l'absence de régulation émotionnelle, selon la théorie biosociale, ont une base biologique, ce qui ne veut pas dire qu'elle est héréditaire. Cette prédisposition biologique peut être différente pour chaque personne. Pourtant, un facteur commun, au niveau biologique, présent dans tous les cas de trouble de la personnalité limite n'a pas encore été trouvé.

Un environnement invalidant au niveau familial affecte la régulation émotionnelle

L'un des facteurs qui influent sur la difficulté de réguler les émotions des personnes atteintes de DBP, ainsi que des personnes ne souffrant pas de ce trouble, est l'environnement et l'environnement familial dans lequel ils ont grandi. Normalement, nous trouvons en consultation des familles qui n’ont pas validé les besoins émotionnels de leurs enfants. Les émotions sont considérées comme des expressions sans importance par leur environnement.

Une famille invalide peut nuire énormément à l'estime de soi d'une personne, car elle est modelée dans l'enfance. Si les parents ignorent ou répondent de manière extrême aux besoins de l'enfant, il aura le sentiment qu'il n'est pas important de vivre avec le rejet et l'incompréhension de sa part.. L'environnement critique favorise que les émotions de frustration, de colère, de tristesse et de peur soient attribuées aux traits de personnalité de l'enfant..

Ainsi, par exemple, si l'enfant pleure, au lieu de s'occuper de lui ou d'essayer de découvrir ce qui ne va pas, ils lui disent qu'il est un bébé et qu'il suffit de pleurer. De cette manière, il apprend qu'il n'est pas bon de montrer ses émotions et que lorsqu'il les exprime, il reçoit une réprimande.. L'enfant apprend à exprimer ses émotions de manière extrême, ou les inhibe ou les inhibe complètement, à mesure qu'il grandit, cette expression dysfonctionnelle s'accentue.

Comment les personnes atteintes de DBP réagissent-elles aux émotions??

Intensité et sensibilité émotionnelle extrême

Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite sont très sensibles aux expériences externes car elles craignent l'abandon. Pour cette raison, ils répondent avec une grande intensité à toute émotion, que ce soit la colère ou la joie. Ils souffrent d'une instabilité émotionnelle très marquée qu'ils trouvent difficile à contrôler. Par exemple, Il est courant d'avoir des épisodes d'anxiété intense et de frustration ce projet sur d'autres personnes par des comportements irrespectueux.

Difficulté à rendre la neutralité émotionnelle

Revenez au calme, après l'intensité avec laquelle vous ressentez des émotions, ce n'est pas facile. Ils peuvent être très impulsifs et avoir de la difficulté à moduler leurs émotions en quelque chose qui les dérange. Si bien que dans de nombreux cas, ils délèguent involontairement le contrôle de leurs actions dans leurs propres émotions..

En outre, ces personnes se caractérisent également par des opinions imprudentes, radicales et très instables. Leur instabilité dans ce sens pénalise également le cercle social de soutien dont ils disposent. Il est généralement moins dense que celui d’une personne sans ce problème et les personnes qui y restent le font parce qu’elles ont fini par comprendre que bon nombre des comportements impulsifs qu’elle exerce sont le produit de la maladie.

"L'auto-mutilation est un moyen pour les personnes atteintes de DBP d'exprimer leur contenu en colère, il est important qu'elles apprennent une autre façon de gérer leur colère sans leur nuire".

Vide et profonde tristesse inhibée

La sensation de vide est une sensation très courante chez les personnes qui souffrent d'un trouble de la personnalité limite. Rien ne les remplit assez et cela crée un grand vide non spécifique pour lequel ils ressentent une tristesse qu'ils ne savent souvent ni expliquer ni exprimer. Ainsi, dans leur sac à dos émotionnel, ils finissent par porter une mélancolie qu'ils finissent par respirer et dont ils ne savent pas se défaire..

Rage contenue et automutilation

Ils ont beaucoup de difficultés à réguler leur colère. Par conséquent, soit ils explosent de manière incontrôlable, soit ils inhibent la colère jusqu’au point de s’automutiler.. L'automutilation est leur façon d'exprimer la colère, ils ne savent pas comment la faire passer autrement.

Dans ces cas, il est important qu’ils apprennent à gérer leur colère, en choisissant consciemment la façon dont ils dépensent l’énergie qui accompagne l’émotion, afin qu’elle ne finisse pas par subir une impulsion excessive ils se repentent.

Comment réguler les émotions dans les troubles de la personnalité borderline?

Pour eux, un premier pas sera d'apprendre à accepter et à valider leurs émotions au fur et à mesure qu'ils les ressentent. Identifiez les émotions qui existent à votre horizon avant de les submerger et acceptez-les telles quelles, sans vouloir nier la réalité. À cet égard, il sera important que apprendre à tolérer leur détresse émotionnelle avec des stratégies de régulation émotionnelle.

Une des thérapies qui a donné les meilleurs résultats est la TDC (thérapie comportementale dialectique) de Marsha Linehan.. Cette thérapie est basée sur l’acquisition de compétences sociales et motivationnelles afin de réduire les comportements impulsifs et suicidaires, de sorte qu’ils puissent voir le monde comme un lieu où il y a aussi un espace pour eux..

L'enrichissement des compétences émotionnelles des personnes présentant un trouble de la personnalité limite sera un aspect très important pour améliorer leur adaptation sociale et personnelle.. La thérapie individuelle, les groupes thérapeutiques et les tâches pouvant être effectuées à la maison seront essentiels à cette fin, dans la mesure où ils sont programmés et supervisés par un spécialiste.

Bibliographie:

Linehan Marsha.M (2003) Manuel pour le traitement des troubles de la personnalité borderline. Paidós.

Association américaine de psychiatrie (2014). DSM-V. Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux. Éditorial Panamericana Medical.

Savez-vous ce qu'est le trouble de la personnalité limite et comment est-il traité? Les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite ont des relations instables et intenses. Ils peuvent idéaliser les soignants ou leurs amants En savoir plus "