Pourquoi y a-t-il des personnes que nous méfions sans les connaître?

Parfois, cela arrive, on se méfie d'une personne sans le savoir en profondeur. C'est comme une voix intérieure qui nous chuchote "S'éloigner", comme un vent froid qui nous pousse à aller dans la direction opposée guidée par cet instinct qui, en tant que source biologique, nous met en alerte.

Ce type de sensations qui caressent la surface de l'esprit, presque comme un doigt glacial qui nous gratte le dos, ont peu de surnaturel. Ce ne sont pas non plus des actes de précognition, ni un "radar" de sagesse génétiquement acquise par nos ancêtres. En réalité, ils sont un mécanisme de survie simple.

Méfier de tout et de tous, de peur de commettre des erreurs, nous empêche de vivre pleinement.

Cependant, il est clair que parfois cette voix intérieure manque, que les premières impressions ne réussissent pas toujours et qu'il y a quelqu'un qui pèche excessivement en faisant confiance à son instinct "supposé". Maintenant bien, s'il y a quelque chose pour lequel notre cerveau est préparé est d'anticiper les risques, et par conséquent, pour éviter tout dommage physique ou psychologique, cet écho subtil est enraciné dans notre subconscient qui nous dit quelque chose d'aussi simple que: "Go".

Tu me rappelles quelqu'un qui m'a fait mal

Elena a 32 ans et va avec son fils et son partenaire à la consultation d'un cardiologue pour enfants. Votre petit a 5 ans et souffre d'une maladie cardiaque qui nécessite un suivi médical trimestriel. En entrant dans le bureau, un nouveau médecin leur serre la main et commence bientôt à reconnaître l'enfant.

Elena ressent rapidement une sensation étrange alors qu'elle observe attentivement le médecin. Il y a quelque chose en lui qu'il n'aime pas. Il sourit à la manière dont il sourit, comme une grimace de mensonge sibyllin. Elle n'aime pas non plus la façon dont elle plaisante avec son fils, comment elle bouge, comment elle respire et encore moins la façon dont elle porte ses cheveux: lissée et dos.

Pendant les 20 minutes de la visite Cette mère a à peine entendu ce que le professionnel leur a expliqué: elle n'a pas besoin de. À tel point que, en disant au revoir et en quittant la consultation, vous dites à votre partenaire qu'il va changer de médecin immédiatement. Cette visite sera répétée mais avec une personne différente, avec un autre cardiologue.

Quand son partenaire lui demande la raison, elle répond simplement que "N'inspire pas confiance". Il ne dit rien d'autre, il semble bien d'avoir un autre avis et accepte de chercher un autre professionnel. Cependant, Elena garde pour elle la vraie raison de cette méfiance. Cette femme cache un peu de sa vie qu'elle n'a pas encore osé révéler...

Quand il avait 9 ans, les parents d'Elena se sont séparés et elle est restée vivre avec sa mère et son partenaire. Deux mois après le début de la coexistence, cet homme avec un sourire de cire et les cheveux lisses en arrière a commencé à les maltraiter. Après un an, sa mère a cessé de quitter la maison, un cauchemar sombre et rempli de larmes dont elle ne veut pas se souvenir, et cela a pris fin lorsqu'elle a raconté à ses professeurs tout ce qu'elle traversait..

7 clés psychologiques pour vivre sans peur Nous présentons une série de clés psychologiques qui aident à vivre sans peur et à mener une vie plus remplie, plus heureuse et plus agréable en quittant la zone de confort. En savoir plus "

Nous nous méfions parce que l'amygdale continue de réguler notre comportement

Très probablement, le cardiologue pour enfants qui a assisté à Elena était un professionnel impeccable et une personne exceptionnelle. Cependant, le cerveau de cette femme l'a identifié de manière hostile en raison d'une expérience traumatique antérieure. Ce que nous rejetons, tout ce que nous évitons ou qui nous dérange parle beaucoup de nous: cela nous définit.

Notre chemin de vie s'intègre implacablement dans l'inconscient et dans les structures cérébrales associées à la mémoire émotionnelle, telles que l'hippocampe. Cependant, l'être humain a une région du cerveau qui régule chacun de nos jugements rapides: l'amygdale.

Toutes ces réactions "viscérales" que nous vivons dans nos vies et qui nous poussent à exécuter un comportement de fuite ou d'évitement sont régulées par cette glande située dans les profondeurs de nos lobes temporaux.. Les actions que nous exécutons sur ces bases ne sont pas rationnelles et ne répondent qu’à une force motrice implacable et automatique: l’instinct de survie..

Devrions-nous écouter cette voix intérieure qui nous dit "fuit" ou "méfie"?

Les psychothérapeutes savent bien que la personne qui ne se laisse pas "kidnapper" par le pouvoir de l'amygdale est une personne qui a développé une maîtrise de soi suffisante pour cesser de vivre dans la peur. Maintenant, cela signifie-t-il que nous ne devrions pas écouter cette voix intérieure qui nous recommande parfois de nous méfier de quelque chose ou de quelqu'un??

"La seule chose qui a vraiment de la valeur, c'est l'intuition"

-Albert Einstein-

Nous vous donnons ici quelques données sur lesquelles réfléchir:

• Daniel Goleman nous explique dans "Le cerveau et l'intelligence émotionnelle" que toute réaction naturelle dans laquelle nous éprouvons de la peur ou de l'inquiétude sera régie par l'amygdale. Il est déconseillé d’atténuer cette émotion ou de la réduire au silence, tout comme il n’est pas conseillé de se laisser porter viscéralement..

• La chose appropriée est d'écouter attentivement cette voix. Toutes les études relatives au sixième sens nous disent que les personnes qui entendent ces intuitions ou sensations émises directement par l’inconscient ou par des structures aussi primitives que l’amygdale donnent généralement des réponses plus efficaces..

• C’est vrai pour une raison bien précise: parce que "Écouter" ne signifie pas "obéir" mais plutôt initier un processus d'analyse et de réflexion adéquat.

Si quelqu'un ne nous aime pas, c'est pour une série de raisons concrètes, et ces raisons sont liées à nous-mêmes: peut-être parce que cela nous rappelle quelqu'un que nous avons rencontré dans le passé et dont le comportement est répété, peut-être parce que nous sentons que leurs valeurs ne s'harmonisent pas avec la nôtre ou peut-être parce que notre expérience nous a permis de savoir qui est fiable et qui ne l'est pas ...

Quoi qu'il en soit, tout ce que nous avons à faire est de ne pas nous laisser submerger par la peur et la méfiance permanente.. Chaque réaction intelligente a pour composants merveilleux l’intuition et la réflexion.

Est-ce que nous les mettons en pratique?

Le sixième sens: la voix de l’intuition qui nous guide dans la vie Le sixième sens est la capacité naturelle de l’être humain à comprendre intuitivement. Nous parlons de cette voix intérieure qui nous vient de la lucidité des intuitions. Lire plus "

Images avec l'aimable autorisation de de Forsa Ken (Chaperon Rouge)