Pourquoi la lutte pour le pouvoir dans le couple est-elle importante?

Il dit un dicton célèbre et classique selon lequel "après la tempête vient le calme". Mais que se passe-t-il lorsque cette tempête représente la ruée vers le bonheur qui est généralement le début d'une relation amoureuse? Eh bien, le calme signifie la fin du conte de fées, et les hormones révolutionnaires de l'amour cèdent la place aux conflits et au début de la lutte pour le pouvoir dans le couple.

Cependant, et bien que cette déclaration puisse avoir des connotations négatives, elle ne doit pas nécessairement être ainsi. En fait, selon la psychologue du Costa Rica Marianela Esquivel, les conflits dans un couple peuvent être sains tant qu'ils sont perceptibles, que les facteurs déclencheurs sont connus et qu'un effet boule de neige ne se forme pas.

"Choisissez votre partenaire très soigneusement. 90% de votre bonheur ou de votre tristesse dépendra de cette décision; mais après avoir choisi avec soin, le travail ne fait que commencer "

-H. Jackson Brown-

La lutte de pouvoir dans le couple

Comme on dit, l’effet de tomber amoureux se produit, et quand cela se produit, nous passons d’une livraison illimitée à la recherche d’un équilibre dans lequel nous retrouvons parfois la première place dans la liste des priorités.. L’intention est de trouver une stabilité et une sécurité qui restaurent d’une manière ou d’une autre notre autonomie. Nous parlons d'un moment important et la manière dont cet ajustement se produira conditionnera grandement l'avenir du couple..

Comme nous l'avons dit, le moment arrive où une lutte pour le pouvoir dans le couple est générée. Cependant, il sera plus ou moins marqué en fonction de la maturité des personnes qui le composent et de l'idéalisation et de l'accouchement survenus au moment de "l'engouement maximum". D'autre part, si les deux ont les bons outils émotionnels, il est probable que cette "guerre" n'entraîne pas une usure importante.

Cependant, la convergence des forces internes a généralement lieu à différents niveaux. C'est un besoin intrinsèque de chaque membre, qui a besoin de s'affirmer. Il y a un certain égocentrisme qui, s'il n'est pas clair pour le moment, peut aboutir à des accusations mutuelles.

Quoi qu'il en soit, il est important de reconnaître la dynamique. Cela évitera, au moins, de blâmer l'autre personne pour tous les maux qui affligent le couple. Donc, la guerre initiée par le pouvoir est adoucie, ce qui l'empêche d'affecter les fondements de la relation.

Comment reconnaître les symptômes de la lutte pour le pouvoir?

Maintenant bien, le fait que nous identifions une lutte de pouvoir dans le couple ne signifie pas que nous sommes en mesure de le résoudre, en dépit d'être un premier pas. Alors, regardez attentivement si l'un de ces symptômes se produisent dans votre relation:

• Regarder si vous voulez toujours avoir raison et vous vous cramponnez à votre point de vue au point de ne pas écouter et de bloquer la possibilité de vous mettre dans la situation de l'autre.
• Vérifier que vous ne vous concentrez pas seul et de manière constante sur vos intérêts, reléguant à l'arrière-plan ceux de votre partenaire. Rappelez-vous que vous êtes une équipe.
• L'être humain n'est pas parfait, c'est pourquoi nous combinons inévitablement les succès avec des erreurs. Il est donc préférable de ne pas marquer constamment les défauts de l’autre personne pendant que nous n’acceptons pas les nôtres..
• Donc, le couple parfait n'existe pas. C’est-à-dire que l’autre personne n’était pas si merveilleuse avant et qu’il est devenu une sorte de monstre. Nous ne devons pas laisser les désaccords idéaliser encore plus l’état précédent et le diaboliser..

La lutte de pouvoir amère peut-elle être inversée??

Oui, la réponse est affirmative. Habituellement, La lutte pour le pouvoir est provoquée par des sentiments d'insécurité et d'infériorité. Cependant, se sentir mal valorisé ne signifie pas qu'il faille compenser par des tentatives de démontrer une supériorité supposée. Pour cela, il serait bon d’appliquer certains exercices intéressants:

• Recherche de camaraderie: un couple n'est pas seulement notre grand amour, il est aussi un collègue, un compagnon, un confesseur. Donc, avant d'offenser, essayez d'être gentil, subtil et poli, comme si nous parlions à un ami, pas à un rival ou à un ennemi..
• Oublions le besoin constant de gagner, puisque ce n'est pas une compétition. Cherchons les points communs, pas ceux qui nous séparent.
• Luttons pour la relation, pas tellement pour nous-mêmes. Si nous prenons soin du couple, en réalité, nous prenons soin de nous aussi.
• Le contact physique est primordial. En fait, c’est une forme de communication intime et une source de plaisir inépuisable si nous avons un minimum d’imagination..
• Demandons l'avis d'autres personnes, cherchons le bonheur en tant que couple avec un traitement affectueux et précieux, et brisons la peur du rejet..

"Et cette peur idiote de te voir vieux et sans partenaire; ça te fait choisir avec ta tête ce qui est du coeur "

-Ricardo Arjona-

Si nous mettons ces exercices en pratique, non seulement nous empêcherons la lutte de pouvoir dans le couple de causer des blessures et la laisserons ouverte, mais nous démontrerons également que ce phénomène est positif pour la relation.. Ainsi, chacun a son complot, se sent valorisé et évite l'insécurité.

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