Mettez de l'ordre dans votre chaos externe pour être plus heureux

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi un jour, sans raison apparente ni consciente, vous vous levez et avez le besoin vital de mettre de l'ordre dans le placard? Ou pourquoi avez-vous des désirs imparables de déplacer les meubles, de débarrasser la table des papiers qui ne vous ont pas gêné auparavant ou de jeter des objets sur lesquels vous ne trouvez tout à coup aucun sens??

Quand cela arrive, c'est votre esprit réclame un renouveau et retrouve la motivation et l'énergie perdues. Il est important que vous soyez attentif à ces signes pour vous mettre au travail et résoudre la situation le plus rapidement possible..

Un changement externe est souvent la première étape pour parvenir à un changement intérieur profond. Certes, si vous vous arrêtez pour réfléchir quelques secondes, vous vous souviendrez que vous avez commandé votre chambre ou votre maison et que cela est devenu une tranquillité intérieure que vous n'aviez pas auparavant..

Que faut-il pour commander l'espace physique?

L'ordre externe peut promouvoir en vous une plus grande paix intérieure. Marie Kondo, auteur du best-seller mondial La magie de l'ordre, affirme qu'une maison ordonnée est le premier pas vers le bonheur.

Un environnement ordonné et éclairé peut vous procurer un plus grand sentiment de bien-être et de confort qu'un environnement négligé.. L’environnement physique dans lequel nous passons la plupart de notre temps a souvent une incidence sur notre façon de penser et de ressentir.

Commander notre chaos quotidien contribuera à de grands changements dans nos vies.

L'organisation est la première tâche qui nous permettra d'aborder d'autres changements dans nos vies. Premièrement, parce que notre énergie a besoin d’espaces ordonnés et renouvelés pour circuler librement. En second lieu, le chaos externe est généralement le résultat d'un désordre interne et cela se produit à cause de l'accumulation de sentiments désagréables tels que la peur ou le découragement.

Notre esprit les place avec une certaine logique apprise et ils y restent jusqu'à ce que les alarmes sonnent. La première alerte est la nécessité de tout mettre en ordre avec l'intention de notre esprit de le faire aussi. Il est plus facile de faire un changement externe en premier et ensuite de le faire en interne.

Le lien entre ordre et nouveaux cycles

Beaucoup de fois le invite pour commencer à commander notre espace physique apparaît quand un nouveau cycle commence:

• Quand on a commencé l'année
• Quand on commence un nouveau cours en septembre
• Quand on rentre de vacances
• Après notre anniversaire
• Quand nous avons commencé un nouvel emploi
• Quand on change de maison ou de ville

Ce sont des moments habituels dans lesquels nous avons décidé de changer. Nous pouvons donc tourner la page et commencer une nouvelle étape avec le chronomètre à zéro. Lorsque nous arrivons à mettre les choses à leur place, nous débarrassons de ce que nous pouvons considérer comme inutiles et nous repositionnons ce que nous voulons garder. Nous avons non seulement mis de l'ordre dans notre espace physique, nous avons également commandé notre "placard mental".

Comment pouvez-vous vous débarrasser de l'inutile?

Lorsque vous pourrez différencier ce qui est nécessaire de tout l'accessoire, de ce que vous conservez mais que vous êtes convaincu de ne plus jamais l'utiliser, vous verrez plus clairement la réalité. Si vous trouvez difficile de discerner entre ce qui est utile et ce qui ne l’est pas., un conseil serait de jeter toutes les choses que vous n'avez pas utilisées au cours de la dernière année (vêtements, livres, documents ...).

Y si vous avez une «phobie à jeter» parce que vous sentez que vous abandonnez une partie de vous-même, pensez que ces pensées sont parasitaires et complètement fausses. Ce que vous devez faire, c'est agir et cela vous aidera à créer plus d'espace pour le nouveau (à la fois physique et mental et émotionnel).

Dans de nombreuses cultures, il y a des cérémonies au cours desquelles des objets anciens et des représentations symboliques de personnes considérées négatives sont brûlés pour retrouver la paix intérieure. Par exemple, à San Juan, les objets qui ramènent de mauvais souvenirs ou les lettres qui ont écrit les peurs et les noms de personnes qui ne veulent pas continuer à faire partie de leur vie sont jetés au feu..

Ordre et pensée positive

Il est absolument vrai qu'il existe une corrélation entre l'ordre et la génération de pensées agréables. Lorsque vous commandez, soit impulsivement, soit avec préméditation, vous réfléchissez à ce qui vous rend heureux, ce qui t'inquiète et ce qui te dérange.

Lorsque vous remplissez les sacs avec des objets inutilisables, vous prenez conscience de tout ce qui n'est pas important et de ce qui est important, de sorte que chaque objet que vous lancez corresponde à une expérience que vous ne voulez pas conserver dans votre vie. Vous éclairez, petit à petit, le bagage.

Mettre de l’ordre dans votre esprit vous aide à guérir votre douleur et à vous détacher de l’inutile.

Prioriser et penser à l'avenir

Le tri vous aide à hiérarchiser et à réfléchir aux besoins immédiats et futurs, Nous vous recommandons donc de faire une liste et, avec elle, de marquer des objectifs réalistes. Saturer des objectifs n’est pas une bonne chose, car cela ne peut que nous empêcher de les atteindre et, par conséquent, cette situation déclenchera un état de frustration et de découragement. Ensuite, tout ce qui est enrôlé finira par être dans le tiroir de l'oubli.

Trier votre esprit et votre conscience serviront à donner plus de sens à votre vie, vous aider à vivre le moment présent, à vous débarrasser de l'inutile et à rester avec l'essentiel, en regardant l'avenir avec un œil neuf.

Donc, Un meilleur ordre physique vous aidera à avoir un meilleur ordre mental et émotionnel relever les nouveaux défis avec plus d’énergie. Si vous êtes au début de la route et que vous êtes prêt, pensez qu'il ne vous reste qu'une mission. Fais le!

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