Personnalité addictive 7 caractéristiques

Une dépendance n'implique pas seulement une adhérence compulsive à une substance et une chute dans les réseaux de dépendance chimique. Au-delà des facteurs organiques impliqués, aussi il y a une série de traits psychologiques qui prédisposent à la dépendance extrême et qui finissent par donner naissance à la personnalité addictive.

Vous pouvez être accro à beaucoup de choses, pas seulement à un chimiste. Il existe également des dépendances au jeu, au sexe, aux drogues, aux nouvelles technologies et à presque toutes les situations ou objets.. En fin de compte, l'objet n'est pas le plus pertinent. L'important est dans ces schémas psychologiques qui conduisent à la dépendance.

"J'étais simplement convaincu que pour une raison mystérieuse, j'étais invulnérable et que je ne deviendrais pas accro. Mais la dépendance ne se négocie pas et se répand peu à peu en moi comme un brouillard".

-Eric Clapton-

Ainsi, se remettre d'une dépendance ne consiste pas uniquement à rompre une habitude, c'est-à-dire cesser de consommer une substance ou de vivre une certaine expérience. Tu as besoin de plus, comprendre comment la personnalité provoquant une dépendance doit la gérer et finalement la surmonter. Pour y parvenir, il est important de connaître ses caractéristiques, en particulier celles qui ne sont pas aussi évidentes. Ce sont sept d'entre eux.

1. Lability dans les engagements et les projets

Une des caractéristiques les plus remarquables de la personnalité addictive est la difficulté à respecter ses engagements ou à réaliser des projets.. Ce sont des gens qui s'excitent facilement, mais perdent rapidement tout intérêt et ils partent.

La chose habituelle est qu’il leur est difficile d’arriver au bon moment. Restez aussi longtemps dans la même activité et persévérez. En général, leurs plans et leurs projets sont très instables. Surtout, ils ne savent pas dire pourquoi ils ont perdu tout intérêt soudain.

2. Difficulté avec les normes et les figures d'autorité

Quiconque a une personnalité addictive ne voit généralement rien de positif dans les règles ou les règlements. Il les considère comme un obstacle. Ils ne pensent pas qu’il soit constructif de fixer des limites à la réalité..

Il est aussi habituel qu'ils aiment défier l'autorité ou, en tout cas, l'ignorer. Ils voient les chiffres qui exercent le contrôle comme une simple contrariété. Ils ne valorisent pas leurs actions et supposent que leur rôle est simplement de réprimer.

3. Mentir pour justifier les actes

Il est très courant qu'une personne prédisposée à la toxicomanie soit également une personne qui ne craint pas de mentir. Non seulement il le fait par rapport à sa dépendance, mais dans tous les domaines de la vie. Il ne voit rien de mal à cela parce qu'il a transformé le mensonge dans son mode de vie.

La principale fonction de leurs mensonges est d’éviter les conséquences de leurs actes.. Chaque fois qu'il sait qu'il a fait quelque chose de mal, il ment pour le justifier ou le nier. Pense qu'il est parfaitement légitime d'éviter les responsabilités.

4. Oscillation entre sentiments de supériorité et d'infériorité

La structure du moi d'une personnalité dépendante est très méprisable. Ils ne parviennent pas à se faire une idée réaliste. C’est pourquoi ils oscillent constamment entre la grandiosité et le sentiment d’infériorité..

Ils ont tendance à être trop sensibles aux critiques des autres. Ils leur font face avec vigueur, mais ensuite leur en veulent. Ils aiment imposer leur volonté, même en sachant qu'ils n'ont pas raison. À leur tour, ils sont excessivement soumis dans d'autres circonstances.

5. Ennui et désespoir

Pour ceux qui sont potentiellement dépendants, il est courant de ressentir de l'apathie. Ils disent souvent qu'ils s'ennuient. Tout se fatigue facilement. Ils n'apprécient pas les processus. Ils n'ont pas assez de patience pour profiter des petites choses.

Ils sont habitués à la satisfaction immédiate de leurs besoins. C’est pourquoi il est également courant d’être désespéré très facilement et de vivre des moments de stress et d’anxiété. Effectuer des tâches qui exigent minutie et persévérance coûte cher à de nombreuses personnes. Ils veulent tout finir rapidement pour passer au plus vite à quelque chose de nouveau.

6. Rechercher des situations préjudiciables à socialiser

La personnalité addictive a tendance à mal regarder ceux qui vivent de manière organisée ou qui sont plus calmes qu’ils. Ils aiment les gens très vivants, bien qu’ils contribuent peu ou soient de simples amis d’occasion..

Ils s'impliquent dans des environnements où les excès prévalent. Que ce soit la nourriture, boire, ou autre chose. Ils veulent avoir des émotions intenses tout le temps et cela est uniquement fourni par les cercles sociaux les plus lourds..

7. tomber constamment dans les excès

Il est courant que les personnes ayant une dépendance à la dépendance soient un peu désagréables de temps en temps. Ils essaient et souhaitent que chaque expérience aller au-delà de la limite que l’on peut appeler normale. La modération et la modération ne sont pas votre truc. Ils le considèrent "ennuyeux" ou fade. C'est pourquoi ils ont tendance à trop manger, boire trop, trop dormir, etc., de temps en temps.

Tous ces traits de personnalité addictifs sont des caractéristiques sur lesquelles on peut travailler et se restructurer. Une partie du travail à effectuer est axée sur la gestion de l’anxiété et des impulsions. Il y a une angoisse latente qui ne semble pas se calmer avec quoi que ce soit. Par conséquent, il est très conseillé de pratiquer des techniques de relaxation. S'ils réussissent, il sera plus facile de commencer à travailler avec les autres difficultés.

Que cachent les addictions? Les dépendances cachent toujours quelque chose de plus, que le vrai problème est généralement de ne pas en être conscient. Aujourd'hui, nous allons découvrir ce qui se cache derrière. Lire plus "