Ne pas abandonner, même si le froid brûle, bien que la peur mordille.

N'abandonne pas. Vous rencontrerez de nombreux obstacles dans votre vie, de nombreux problèmes qui peuvent sembler insurmontables. Mais tu ne devrais jamais arrêter de te battre. Avez-vous entendu parler de résilience? C'est la capacité de l'être humain à s'adapter à l'adversité. Si vous voulez vous pouvez.

"N'abandonnez pas, vous êtes encore à temps pour atteindre et recommencer, / accepte tes ombres, enterre tes peurs, / relâchez le ballast, reprenez le vol. /  Ne pas abandonner que la vie est que, / continuer le voyage, poursuivre tes rêves, / débloquez le temps, lancez les débris / et découvrir le ciel.

Ne pas abandonner, s'il vous plaît ne pas abandonner, / Bien que le froid brûle, bien que la peur morde, / Même si le soleil se cache et que le vent est silencieux. / Il y a encore du feu dans ton âme, il y a encore de la vie dans tes rêves.

Parce que la vie est à vous et le vôtre aussi parce que tu l'as voulu et que je t'aime, / parce qu'il y a du vin et de l'amour, c'est vrai.

Parce qu'il n'y a pas de plaies qui ne guérissent pas le temps. / Ouvrez les portes, retirez les boulons, / abandonner les murs qui vous protégeaient, / vivre la vie et accepter le défi.

Récupérer des rires, répéter une chanson, / baisser la garde et étendre les mains, / déplie les ailes et réessaye, / Célébrez la vie et reprenez le ciel.

(...)

Parce que chaque jour est un nouveau départ, / parce que c'est le moment et le meilleur moment. / parce que tu n'es pas seul, parce que je t'aime. "

-Mario Benedetti-

Si nous savons quelque chose, c’est que vivre est parfois compliqué et que résister au balancement en haute mer l’est encore plus. Rester à flot, Je connais ces grenouilles de Jorge Bucay qui sont tombées dans une tasse remplie de crème qui les empêchaient de sauter.

Après quelques instants l'un d'eux a abandonné et a cessé de bouger ses jambes, parce qu'il n'a pas trouvé de sens à retarder sa mort en faisant des efforts inutiles.

L'autre grenouille, cependant, pensa qu'il valait la peine de se battre jusqu'à la dernière seconde de sa vie. et a continué à bouger ses pattes de plus en plus vite. Alors soudainement, surpris, il commença à remarquer comment la crème s'était transformée en beurre dur et fort, lui permettant de prendre de l'élan et de sortir de cette tasse..

La résilience

La résilience signifie ne pas concevoir que continuer à marcher est impossible, tomber mille fois et se lever mille et un.  Soyez forts, résistez et travaillez pour vous battre parce que la difficulté de quelque chose augmente au point d'arrêter d'essayer et que la vie est ce qui se passe aujourd'hui et non demain.

Vous vous demanderez si cela en vaut la peine, et le fait que ce soit le cas est la clé de votre succès. Vous vous demanderez si le sourire que vous dessinez en rêvant est vraiment sincère et si l'inertie est celle qui guide vos pas. Aussi, ce sourire est votre garantie, sont les éclairs de votre courage. Lorsque nous sommes absorbés, nous ne sourions pas si, dans notre intérieur, il n’ya pas d’illusion ni de joie pour notre objectif..

Le désir de partir fait également partie de notre force, notre patience et notre persistance; parce qu'après un "je ne peux pas" vient le "viens oui, je continue", alors que le phénix refait surface de ses cendres.

La résilience, cette capacité à ne pas se rendre à l'adversité et à s'adapter, est notre meilleure arme contre l'épuisement et la résistance que la vie nous offre.

Parfois, il ne suffit pas de bien faire et nous avons l'obligation de toucher notre propre perfection pour continuer à respirer. Mais c'est parce que notre nature n'est pas de rester immobile, c'est ce que font les pierres, nous évoluons et nous nous protégeons de la pluie et nous réchauffons avant le froid.

Ne pas abandonner, préparez-vous à surmonter l'adversité

Ce qui est certain, c'est que gagner la bataille n'est pas ce qui laisse le plus d'impression, ce qui influence vraiment est la bataille elle-même et s'y prépare.

Pour commencer à pratiquer la résilience, Je vous suggère de chercher un mot pour vous rappeler ce que votre combat est chaque jour ou une simple lettre qui vous soutient, le C de Courage, le P de Persévérance, le S de Surmonter, le A de Stamina ... Choisissez-le en fonction de votre nid-de-poule et laissez-vous rêver, car les rêves sont nos ancres de vie.

La valeur de l'effort

Lorsque les Japonais réparent des objets cassés, ils renforcent la zone endommagée en remplissant les fissures de poussière d'or. Cet art s'appelle Kintsukuroi et le résultat est que la pièce endommagée est non seulement réparée, mais devient encore plus forte..

Au lieu de cacher leurs défauts et leurs fissures, ils les soulignent et les embellissent, puisque c’est maintenant la partie la plus forte et la plus belle de la pièce..

Donc, nous devrions guérir et réparer nos blessures par les chutes de la vie, en les transformant en notre partie distincte, notre vraie beauté. Les rides de notre peau ne sont que les marques d'une belle vie et de nombreuses histoires à raconter.

Il est important que nous nous permettions de nous effondrer, toucher le fond nous donne une peur excessive. La clé est de ne pas laisser le navire à la dérive, ne pas se conformer ou se laisser aller, ce qui a vraiment de la valeur, c’est ce qu’il en coûte, c’est ce que nous mettons au cœur.

Mettre la résilience en pratique, abattre les murs les plus immenses ouvre devant nous un nouvel horizon et nous permet de mettre d'autres lunettes pour contempler la vie et de continuer à monter des marches aussi chères que les précédentes qui, de surcroît, laisseraient un gouffre devant nous.

Ensuite, lorsque nous entendrons l'écho désespéré de la vacuité, nous entendrons que notre vie nous dit: "Résistez parce que vous serez heureux, mais d'abord je vais vous rendre fort".

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