Je ne sais pas quelle décision prendre

Je ne sais pas quelle décision prendre / Psychologie

"Je ne sais pas quelle décision prendre" est peut-être l'une des expressions les plus fréquentes chez les personnes qui ne sont pas sûres d'elles-mêmes et qui, par conséquent, hésitent à vivre.

Prendre une décision implique de prendre la responsabilité des conséquences que cela entraîne. Par conséquent, il s’agit d’une tâche qui ne se fait généralement pas à la légère, surtout si la question est importante..

Pourquoi ne savons-nous pas comment prendre une décision??

En fait, nous savons, Nous savons tous comment prendre des décisions. Qu'est-ce qui se passe est que nous doutons quelle est la bonne décision, et cela nous paralyse.

Prendre une décision, c'est facile, tant que nous avons confiance en nous.

Mais c'est précisément notre insécurité qui nous empêche de prendre des décisions face à la vie. Et à côté d'elle, nos peurs.

Qu'est-ce que cela signifie de ne pas se sentir en sécurité??

Sentir insécurisé signifie ne pas être centré sur soi-même, et au contraire, nous sommes conscients de ce que les autres vont penser de notre décision.

Pourtant, c'est facile, ne pas savoir prendre de décision si on se fie aux raisons que les autres attendent tu penses à ça.

L'insécurité grandira en nous et donc, l'indécision et les peurs, augmentant ainsi le cercle vicieux sans sortie, se sentant de plus en plus bloquées et paralysées.

Comment récupérer la sécurité personnelle?

Être sûr de soi, c'est avoir une bonne estime de soi, c’est-à-dire une bonne relation avec nous-mêmes, valoriser qui nous sommes, connaissant bien nos vertus et aussi nos faiblesses.

Avoir une sécurité personnelle, c'est se connaître et connaître nos valeurs et nos désirs avant la vie.

"Parfois, la plus petite décision peut changer votre vie pour toujours"

-Keri Russell-

Comment prendre une décision?

Lorsque nous sommes confrontés à plusieurs options dont nous devons prendre une décision, d’abord, comme nous l’avons dit, c'est important se sentir connecté à nous-mêmes, savoir qui nous sommes et notre projection dans la vie.

De manière à ne pas nous focaliser sur les autres, sur ce qu’ils pensent ou pensent de nos options, mais sur nous..

En second lieu, il est important de prendre un Temps de réflexion sur chaque option, valoriser ses avantages et ses inconvénients. Contraster ce qui nous convainc avec ce qui nous limite.

La meilleure façon d’évaluer les avantages et les inconvénients est de leur attribuer un score numérique. Ainsi, en fonction de l’importance de chaque aspect, nous attribuerons un score compris entre 0 et 5, par exemple..

De cette manière, nous trouverons facile, numériquement, de mettre en contraste l’importance des raisons de chaque échelle, sachant quelle est celle qui nous profite le plus..

Pour cela, il est important que l'évaluation de chaque aspect soit sincère et basée sur nos intérêts personnels et non sur ceux d'autres personnes, qui ne sont pas celles qui doivent prendre la décision..

Comment prendre la décision de pratiquer?

Une fois que les aspects et les motivations des avantages et des inconvénients ont été évalués, il est nécessaire d’être cohérent et de prendre des décisions en conséquence..

Ensuite, nous devons simplement l'exprimer à d'autres, en expliquant nos raisons, celles que nous valorisons très importantes et pour eux, le résultat de la décision..

Et après l'exposition, exécuter la décision prise signifie diriger notre vie, vers ce chemin, sans doute, et en nous rappelant à tout moment les raisons pour lesquelles nous sommes arrivés à ce point de départ.

La pire décision est celle qui n'est pas prise

Et que faisons-nous avec les peurs?

Avant tout changement de vie, apparaîtront des peurs et celles-ci nous feront douter sursi cette décision sera la plus appropriée.

Et qui sait quelle décision est la meilleure?

La seule personne qui peut apprécier ce qu'il y a de mieux pour moi, c'est moi

Nous pouvons avoir tort, de sorte que cette erreur puisse inévitablement nous aider à fournir un apprentissage dans nos vies. Marcher dans la vie, devenir aveugle, ne pas savoir ce que cela apportera.

Par conséquent, une fois que nous avons évalué nos motivations, ça vaudra le coup décider d'aller de l'avant, surmonter et faire face à nos peurs.

De plus, il est probable que ne pas prendre la décision était la pire option, parce que cela nous bloquerait sur le chemin et que la conséquence en serait bien pire que les conséquences que le chemin choisi peut nous amener, puisqu'il correspond à nos désirs et à nos valeurs les plus profonds..

"Brave est celui qui surmonte ses peurs et non celui qui ne les a pas"