Ni avec vous, ni sans vous l'attachement insécurisant-ambivalent

L'attachement commence dans l'enfance, une étape très importante et ayant un impact important sur la vie adulte. À tel point que nombre des problèmes qu’un adulte peut avoir dans ses relations, qu’ils soient en couple ou en amitié, trouvent leur origine dans cette étape. Reconnaissons-nous ces relations "ni avec vous ni sans vous"? Si tel est le cas, nous recouvrons un type d’attachement: attachement insécurisant-ambivalent.

Ce type d'attachement que nous découvrons dans les relations de partenaire toxiques, telles que la dépendance émotionnelle, dans lequel une série de comportements qui affectent les relations et, aussi, le bien-être des personnes sont présents. L'identifier et comprendre d'où il vient nous aidera à le réorienter pour profiter de relations plus saines.

"Ni avec toi, ni sans toi mes chagrins ont le remède. Avec toi parce que tu me tues et sans toi parce que je meurs "

-Anonymous-

L'enquête de Mary Ainsworth

Mary Ainsworth a découvert les trois types d'attachement existants (sans danger, sans souci et sans sécurité et ambivalent) grâce à une enquête à laquelle un groupe de mères et leurs bébés ont participé. L'étude s'est déroulée dans un environnement inconnu et certains exercices ont été effectués sur différentes situations, par exemple la mère laisse son bébé seul dans une pièce inconnue..

Aisnworth a découvert que Les bébés ayant une relation dans laquelle prédominait un style d'attachement incertain et ambivalent essayaient de s'accrocher à leur mère et de ne pas s'en éloigner. S'il faisait de gros efforts, ils se mettaient très en colère, donnaient des coups de pied, criaient et pleuraient d'une manière inconsolable..

Que s'est-il passé quand la mère est revenue? Les enfants cherchaient à nouveau le contact avec elle, mais une partie d'entre eux se cambra un peu en arrière pour garder une certaine distance.. C’est-à-dire qu’ils étaient déçus et surtout méfiants et agissaient dans la crainte que leur mère ne les abandonne à nouveau. En fait, après la situation vécue, ils ont beaucoup résisté au calme.

Le type d’attachement présent dans l’enfance le sera également dans la vie adulte, bien que sous une autre forme et dans d’autres circonstances..

La recherche a mis en lumière les situations dans lesquelles une figure d'attachement, généralement des parents, peut quitter la famille, puis rentrer chez elle. En outre, à propos des cas dans lesquels l'enfant grandit dans un environnement où les parents quittent et reprennent la relation, encore et encore. Dans certains cas et si la séparation n'est pas bien faite (avec inquiétude de la part des parents), cela crée une insécurité et une peur de l'abandon qui sont les causes des comportements que nous avons décrits précédemment.

Attachement insécurisant-ambivalent et le couple

Est-ce que cela ressemble à l'envie d'être continuellement avec notre partenaire? "Je souhaite que vous travailliez à la maison", "Je me sens si heureux quand vous êtes à mes côtés", "quel dommage que vous ayez à vous rendre à cette réunion!". Celles-ci et d’autres phrases ont peut-être été entonnées sans cesser de penser à elles. Pour les personnes ayant un attachement incertain et ambivalent, elles ont un sens beaucoup plus profond, réel et extrême.

Une personne avec un attachement incertain et ambivalent dans sa vie adulte veut que son partenaire soit toujours avec elle. Mais cela le pousse à un point extrême: si sa partenaire reste avec ses amis, elle voudra y être. Ils deviennent ainsi le couple typique qui fait tout ensemble, comme s’ils étaient un meute. Mais que se passe-t-il lorsqu'il n'y a pas d'autre moyen de faire les choses séparément?

Par exemple, imaginons que la personne qui souffre d'un attachement incertain et ambivalent soit très heureuse parce que c'est l'anniversaire de sa mère et qu'il va le célébrer. Son partenaire appelle pour lui dire qu'il a une réunion importante, que le patron est insupportable et qu'il doit rester en retard. Il ne peut rien faire et le fait donc comprendre. Cependant, la réaction est inattendue.

La personne avec ce type d'attachement ressent la même chose que dans son enfance. Un terrible abandon, une méfiance sur le fait que sa partenaire ne veut pas passer du temps avec elle et que, peut-être, il ne l'aime plus autant qu'avant. Toutes ces hypothèses sont, de notre point de vue, irrationnelles. Cependant, pour cette personne, ils sont très susceptibles.

Peut-être qu'elle pleure, ses plaintes, en les accompagnant avec la phrase "elle ne veut plus d'elle comme avant", obligez son partenaire à trouver une excuse pour ne pas assister à la réunion. Cependant, même si la personne qui a cet attachement le fait, elle sera dégoûtée et en colère: va essayer de rendre l'autre culpabilité pour s'assurer que cela ne se reproduise plus. Le rejeter et le punir, mais en même temps s'accrocher à sa présence. Une contradiction présente depuis l'enfance.

Certaines relations dysfonctionnelles sont le résultat d'un attachement insécurisant construit dans l'enfance.

L'insécurité dans les relations, la peur de l'abandon et de la solitude, la dépendance affective, les relations en chaîne avec les autres, la souffrance au moment de l'amour sont quelques exemples des conséquences que peut avoir pour une personne qui a développé un style de l'attachement incertain-ambivalent.

Parfois, vous pouvez croire que vous trouvez des personnes qui ne le méritent pas. Cependant, il ne réalise pas que répète des modèles de comportement qui génèrent encore et encore que leurs relations se terminent de la même manière. De plus, lorsque cela se produit, la conviction qui dure depuis si longtemps est confirmée: tout le monde veut l'abandonner..

Enfants de parents immatures émotionnellement: enfance perdue Être le fils de parents immatures émotionnellement laisse des traces permanentes. À tel point qu'il y a beaucoup d'enfants qui finissent par assumer des responsabilités d'adultes. Lire plus "