Woman and Moon un lien qui nous aide à comprendre le cycle féminin

Le corps de la femme et son cycle sont connectés à la Lune et à la Terre. La femme, à travers son cycle menstruel, transite à travers les différentes énergies lunaires (croissante, pleine, sombre et en déclin). Celles-ci sont à leur tour liées aux différentes saisons (printemps, été, automne et hiver).

Autrefois dans la culture et les coutumes, ce lien entre les femmes et la nature était inclus. Des rites ont été réalisés et des histoires racontées expliquant cette relation. Donc, de très petite taille, les filles avaient une autre compréhension d’elles-mêmes, de leur corps et de leurs menstruations. Ils l'ont comprise comme "sacrée" et non pas comme quelque chose de sale ou d'ennuyeux à cacher.

Actuellement, dans les pays occidentaux, les femmes ont tendance à ne pas prêter attention aux changements émotionnels et énergétiques qu'elles expérimentent au cours de leur cycle.. Souvent, ils essaient de vivre comme s'ils n'étaient pas affectés par leurs phases, ce qui suppose une perte de bien-être et un gaspillage de toutes leurs potentialités..

La lune et son influence

Les phases de la lune coïncident avec les phases du cycle menstruel. Et les états psychiques et hormonaux sont sous l'influence de la Lune. Tout comme il faut environ 28 jours à la Lune pour revenir complètement sur Terre, le cycle menstruel de la femme dure environ 28 jours. De cette manière, nos cycles sont connectés ainsi que les quatre phases lunaires: nouvelle lune, croissant de lune, pleine lune et quartier en déclin..

Autrefois, le rythme naturel de chaque femme était d'avoir ses règles sous la nouvelle lune et d'ovuler sous la pleine lune. Nous le savons grâce à nos ancêtres, ceux pour qui le seul moyen de marquer le temps était d'observer les phases lunaires.

De nos jours, avec tant de lumière artificielle, l'utilisation constante d'ordinateurs, des lumières allumées toute la nuit dans les rues ... il est presque impossible de vivre à la lumière naturelle. La lumière artificielle affecte le rythme naturel de la femelle et provoque une confusion entre la sensibilité biologique et le rythme. Il existe des cycles irréguliers et du sang sous une pleine lune ou une autre lune qui n'est pas la nouvelle..

"Luna et Mujer sont identiques. Les deux sont féminines, cycliques et vivifiantes "

Les quatre phases du cycle, les lunes et les saisons de l'année

• Menstruation Nouvelle lune. L'hiver

C’est la phase de réflexion, la phase sombre par excellence, la phase de silence, d’introspection, de solitude, le "entrer". La femme veut être calme et l'interaction avec l'extérieur peut même être agaçante. Son corps est beaucoup plus sensible, il peut donc se connecter de manière spéciale avec lui et avec les messages qu'il transmet.. Dans cette phase, la femme peut faire davantage confiance à son instinct et à son intuition.

C’est un moment propice pour rester silencieux et méditer. Cela implique de prendre le temps d'avoir ses règles, dans la mesure du possible. C'est ici où naturellement le corps féminin recycle l'énergie. C’est-à-dire qu’il cherche le repos pour récupérer et commence avec beaucoup de vitalité la prochaine phase du croissant de lune.

• Pré-ovulation Croissant de lune Printemps

La semaine après avoir la règle coïncide avec le printemps, avec le renouvellement, avec une augmentation de l'énergie physique. C'est une phase de transition entre la menstruation (obscurité, hiver) et l'ovulation (lumière, été). Ce sont donc des jours idéaux pour démarrer des projets qui se concrétiseront au cours de la prochaine phase (ovulation)..

La capacité d'analyse, la concentration et la planification sont élevées. Imperates la force mentale et les pensées sont plus claires. Les émotions sont plus stables et l'énergie vitale est à son apogée. Pendant le croissant de lune, la femme a besoin de moins de repos et est plus sûre d'elle. Il y a un penchant pour la vie sociale, pour sortir s'amuser.

"La pré-ovulation est le meilleur moment de notre cycle pour lancer de nouveaux projets, agir, travailler et obtenir des résultats"

-Miranda Grey-

• L'ovulation Pleine lune. Été

L'ovulation est la phase expressive, sociable, empathique et radieuse. Il y a une plus grande capacité de s'abandonner à ce que l'on aime. C'est le moment où la femme est plus fertile, c'est pourquoi c'est une phase pleine d'énergie et de vitalité. C'est une phase fertile à tous points de vue: donner vie à des projets professionnels, personnels ou familiaux ...

Ces jours, Augmentation de la confiance en soi et de l'estime de soi. Il y a aussi une plus grande impulsion sexuelle.

"Pendant l'ovulation, notre sentiment de bien-être personnel est directement lié à l'expression de nos sentiments d'amour, d'appréciation, de gratitude et d'affection"

-Miranda Grey-

• Prémenstruation Lune décroissante. Automne

Dans cette phase commence à baisser l'énergie physique. Il apparaît la nécessité de nettoyer et de laisser aller ce qui ne profite pas. Comme le font les arbres en automne avec leurs feuilles. Beaucoup de femmes dans cette phase connaissent le fameux syndrome prémenstruel.

Ce sont des jours où il y a encore une orientation "vers l'intérieur". Aussi diminue la concentration et la mémoire. C'est un moment idéal pour enquêter sur nos désirs, nos besoins, nos peurs ...  Cette phase est idéale pour guérir et progresser dans le processus de croissance personnelle. Le désir sexuel peut aussi être plus intense ces jours-ci.

Qu'est-ce qui se passe pendant la ménopause?

Bien qu'il n'y ait pas de menstruation, les cycles continuent d'exister et exercent leur influence. Cela change la réalité, parce que c’est une autre étape, mais de l’hormone ce processus féminin cyclique reste.

La femme en ménopause n'est pas soumise à son cycle de reproduction, elle l'a transcendé. Énergétiquement, il est encore plus puissant quand il ne saigne plus. Toute cette énergie, qui se renouvelle mois après mois en s’écoulant vers l’extérieur, initie maintenant un circuit interne qui se nourrit et continue à maintenir le rythme féminin naturel..

Quelle est l'utilisation de cette connaissance??

Ce chemin de connaissance et de compréhension de la nature cyclique féminine amène les femmes de tous les âges à promouvoir leur connaissance de soi, leur féminité et leur bonheur. Donc, une partie du processus de Le développement personnel de chaque femme doit orienter ses efforts pour renouer avec son cycle menstruel, ses phases, ses énergies et ses potentialités. En ce sens, l’outil principal à cet égard est de savoir comment il affecte le cycle menstruel..

Quand la femme devient consciente et connaît ses cycles, elle peut gérer votre activité et votre vie en harmonie avec vos propres processus naturels.

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