Les trois types d'anxiété selon Sigmund Freud

L'inquiétude selon Sigmund Freud, découle du conflit mental. Ce serait comme une "transformation toxique" de nos énergies, d'un Il qu'il a besoin de certaines choses et qu'il ne peut ni atteindre ni satisfaire. Aussi de ces obsessions que nous cachons souvent et qui nous apportent des peurs injustifiées ou même l'ombre persistante de certains traumatismes kystiques.

Au-delà du temps écoulé depuis que ces premières bases de l'approche psychanalytique ont été établies (en 1896), il est un fait que nous ne pouvons pas sous-estimer. Laissant de côté même ses théories controversées sur la libido ou la répression sexuelle, Nous devons remercier Freud pour sa détermination à remédier à ce qu’il a appelé "l’anxiété névrotique".

"L'esprit est comme un iceberg, il flotte avec 70% de son volume sur l'eau".

-Sigmund Freud-

S'il est vrai que nous travaillons actuellement sur cette dimension selon de nombreuses autres approches, ce neurologue et père de la psychanalyse a été l'un des pionniers dans l'exploration des phénomènes inconscients de l'esprit humain. Donc, quelque chose qui perçu très tôt est que s’il y avait une condition qui affectait trop l’être humain, c’était. Peu d'États étaient si épuisants, peu de situations ont emporté les rênes du contrôle de leur vie.

Freud a jeté les bases de nombreuses théories que nous avons continué à développer jusqu'à ce jour. Pour lui, l'inquiétude était un élément indiscutable de sa théorie de la personnalité et, à ce titre, il consacrait un travail considérable, un vaste voyage qui se reflétait dans une bonne partie de ses publications..

L'inquiétude selon Sigmund Freud provient du conflit mental.

Les types d'anxiété selon Sigmund Freud

Dans le modèle topographique de la personnalité de Sigmund Freud, le Je c'est cette partie de notre être qui est liée à la réalité. Cependant, cette tâche n’est pas toujours facile. Tout d'abord, ce n'est pas parce qu'il y a des conflits et des frictions constants, des désaccords avec nos désirs les plus profonds, avec nos instincts et aussi avec certains faits inconscients ... Deuxièmement, toutes ces dynamiques négatives inconscientes génèrent souvent certains troubles mentaux..

Parler des types d'anxiété selon Sigmund Freud fait référence aux instances psychiques qui composent nos processus mentaux. Donc, en plus de Je cité ci-dessus, nous avons  Il, cette expression psychique où nos pulsions et nos désirs sont contenus. En outre, notre occupé Je doit également faire face à la Surmoi, ce cas moral et idéaliste que, selon cette approche, est là pour nous juger, pour être ce "grand frère" vigilant et sanctionnant.

L'inquiétude surgit à la suite de tout ce choc des forces. Un conflit mental et affectif qui nous mène à des situations pouvant mener à ce que Freud a appelé des comportements névrotiques et des comportements psychotiques. Voyons cependant ces trois types d’anxiété établis par la psychanalyse à ses débuts..

1. anxiété réaliste

Parmi les trois types d’anxiété selon Sigmund Freud, celui auquel nous nous identifierons le plus sera le "réaliste". Cela se produit en réaction à un fait concret, objectif et avant tout réel. Des peurs peuvent apparaître en nous à un moment donné dans un but bien précis: nous encourager à fuir ce qui fait mal, ce qui concerne notre intégrité, notre survie..

Nous éprouvons tous une anxiété réaliste lorsque nous voyons du feu, lorsque quelqu'un nous aborde avec une attitude violente, lorsqu'un ouragan ou un autre événement se produit où il existe un risque objectif.

2. anxiété névrotique

L’anxiété névrotique ou secondaire découle de l’anticipation d’événements ou les circonstances. Nous réagissons à des faits, des pensées et des idées qui n’ont que la réalité dans notre esprit, mais pas en dehors de celle-ci, ni dans notre environnement. Ainsi, avant que cette peur ne se manifeste, notre psychisme déployait toute une série de processus défensifs: nervosité, besoin de s’échapper, manque de contrôle…

Freud a vu l'origine de ce type d'anxiété dans notre Il. Dans nos désirs frustrés, dans nos instincts enfouis mais soucieux d'être satisfaits dans une réalité toujours limitée. De même, En plus de ces impulsions inconscientes sont nos peurs, celles que, selon la psychanalyse, nous traînons de notre enfance sous la forme de traumatismes non traités.. Par conséquent, ils seraient des états mentaux en conflit qui empêcheraient d'être heureux, de permettre à notre "moi" de se manifester librement et de manière authentique..

3. anxiété morale

Peut-être, parmi les trois types d’anxiété selon Sigmund Freud, celui qui nous suscite le plus est celui qui fait référence à la moralité. Cependant, pour le comprendre, nous allons donner quelques exemples. Pensons au fils qui, à un moment donné, pense avoir déçu ses parents en ne devenant pas ce qu'ils voulaient. Pensez également à l'employé qui ne se sent pas capable d'atteindre les objectifs de l'entreprise.

Cette angoisse, cette angoisse vient selon la psychanalyse de l'influence du surmoi. C’est ce monde social interne que nous avons tous où nos "devoirs" sont orchestrés, nos "mandats inconscients" et que la peur ou la honte d’échouer ou même de punir sous n’importe laquelle de ses formes (perte de prestige, manque d’amour, renvoi, solitude ...).

Pour conclure, nous sommes certains que ces angoisses selon Freud seront bien connues. Au-delà de cette architecture de la personnalité érigée dans ces trois jeux de force du moi, ça et surmoi, il y a une base que nous continuons à accepter aujourd'hui: le conflit mental. Parler d'anxiété, c'est se référer à une crise interne, à un instant où la réalité nous dépasse, et où l'esprit se déchaîne dans des directions que nous ne comprenons même pas.

La calmer, lui donner de l'équilibre, du contrôle et du sens nécessite du temps et des stratégies adéquates. Les mêmes qui peuvent nous offrir beaucoup de approches thérapeutiques que nous avons actuellement.

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