Les principales théories de l'émotion

L'émotion est une expérience psychophysiologique complexe que nous vivons à la suite de nos interactions avec l'environnement.. Dans cet article, nous verrons les principales théories de l'émotion, c'est-à-dire les différentes manières qu'a la psychologie d'expliquer cette expérience..

Du point de vue de la psychologie, l'émotion est un état complexe de sentiments qui entraîne des changements physiques et psychologiques qui influencent la pensée et le comportement. L'émotivité est associée à une variété de phénomènes psychologiques tels que le tempérament, la personnalité, l'humeur et la motivation .

Selon David G. Meyers, professeur de psychologie au Hope College, dans le Michigan, aux États-Unis, et auteur de près de vingt livres, l'émotion humaine implique "... excitation physiologique, comportements expressifs et expérience consciente".

Il y a des émotions positives et des émotions négatives. Ces émotions peuvent être liées à un objet, une mémoire, une prévision, etc. Certaines émotions auraient une pré-programmation innée et seraient universelles, telles que l'amour, les soins, la joie, la surprise, la colère et la peur. Celles-ci sont appelées émotions primaires. Les émotions secondaires sont celles que nous apprenons grâce à notre expérience, telles que l'orgueil, la colère, la honte, la négligence, la sympathie et l'horreur..

Ensuite, nous passerons en revue les théories de l’émotion pour comprendre l’évolution de ce type d’expérience.. Approfondissons.

Théories de l'émotion

Les émotions exercent une force très puissante sur le comportement. Mais pourquoi avons-nous des émotions? Qu'est-ce qui nous fait avoir ces sentiments? Des chercheurs, des philosophes et des psychologues ont proposé différentes théories de l'émotion pour expliquer le pourquoi et le comment de leur existence..

Les principaux Les théories de l'émotion peuvent être regroupées en trois catégories:

• Le théories physiologiques proposer que les réponses dans le corps soient responsables des émotions.
• Le théories neurologiques ils font valoir que l'activité dans le cerveau conduit à des réponses émotionnelles.
• Le théories cognitives suggèrent que les pensées et autres activités mentales jouent un rôle essentiel dans la formation des émotions.

Théorie évolutive de l'émotion

L’approche évolutive se concentre sur l’environnement historique dans lequel les émotions se sont développées. Selon la théorie évolutive de l'émotion, nos émotions existent parce qu'elles améliorent notre adaptation. Ainsi, par exemple, ils nous incitent à réagir rapidement aux stimuli de l’environnement, ce qui contribue à améliorer nos chances de réussite et de survie..

C'est Charles Darwin qui a proposé que les émotions ont survécu à l'évolution parce qu'elles sont adaptatives et permettre aux humains et aux animaux de survivre et de se reproduire. Les sentiments d'amour et d'affection poussent les gens à trouver un partenaire et à se reproduire. Les sentiments de peur forcent les gens à se battre ou à fuir la source du danger.

Identifier et comprendre les émotions des autres joue également un rôle crucial dans la sécurité et la survie. En pouvant interpréter correctement les manifestations émotionnelles des autres, nous pouvons par exemple réagir plus tôt et mieux au danger..

La théorie de l'émotion de James-Lange

La théorie de l'émotion de James-Lange a été proposée indépendamment par William James et Carl Lange. La théorie de James-Lange sur les émotions suggère que les émotions résultent de réactions physiologiques à des événements.

Donc, lorsque nous vivons différents événements, notre système nerveux développe des réactions physiques à ces événements. La réaction émotionnelle dépend de la manière dont ces réactions physiques sont interprétées. Des exemples de ces réactions comprennent une augmentation de la fréquence cardiaque, des tremblements, des maux d'estomac, etc. Ces réactions physiques, à leur tour, génèrent d'autres réactions émotionnelles, telles que la colère, la peur et la tristesse..

La théorie de l'émotion de Cannon-Bard

La théorie de l'émotion de Cannon-Bard a été développée par les physiologistes Walter Cannon et Philip Bard. Walter Cannon n'était pas d'accord avec la théorie de l'émotion de James-Lange à plusieurs égards..

Cannon a suggéré que les gens puissent expérimenter des réactions physiologiques liées aux émotions sans vraiment ressentir ces émotions.. Il a également suggéré que les réactions émotionnelles se produisent trop rapidement pour être simplement le produit d'états physiques..

Cannon a proposé sa théorie pour la première fois dans les années 1920 et ses travaux ont ensuite été développés par le physiologiste Philip Bard dans les années 1930. Selon la théorie de l'émotion de Cannon-Bard, Nous ressentons des émotions et avons des réactions physiologiques telles que transpiration, tremblements et tensions musculaires simultanément.

Plus spécifiquement, La théorie des émotions de Cannon-Bard suggère que les émotions se produisent lorsque le thalamus envoie un message au cerveau en réponse à un stimulus, ce qui entraîne une réaction physiologique. Dans le même temps, le cerveau reçoit également des signaux qui activent l'expérience émotionnelle. La théorie de Cannon et Bard suggère que l'expérience émotionnelle et physique de l'émotion se produit en même temps et que l'une ne cause pas l'autre.

Théorie de Schachter-Singer

La théorie de l'émotion de Schachter-Singer a été développée par Stanley Schachter et Jerome E. Singer. Selon cette théorie, l'élément de raisonnement joue un rôle important dans la façon dont nous vivons les émotions.

La théorie de Schachter and Singer est fondée autant sur la théorie de James-Lange que sur la théorie de l'émotion de Cannon-Bard. Comme la théorie de James-Lange, La théorie de Schachter-Singer propose que les gens déduisent leurs émotions en fonction de leurs réponses physiologiques. Le facteur critique serait la situation et l'interprétation que les gens font de ces réponses.

La théorie de Schachter-Singer suggère que, lorsqu'un événement provoque une excitation physiologique, nous essayons de trouver une raison pour cette excitation.. Ensuite, nous expérimentons et étiquetons l’émotion. Comme la théorie de Cannon-Bard, la théorie de Schachter-Singer suggère également que des réponses physiologiques similaires peuvent produire des émotions différentes..

Théorie de l'évaluation cognitive

Selon les théories de l'évaluation des émotions, la pensée doit d'abord avoir lieu avant de ressentir l'émotion.. Richard Lazarus était un pionnier dans ce domaine de l'émotion. C'est pourquoi cette théorie est souvent appelée la théorie de l'émotion de Lazarus.

Selon cette théorie, la séquence d'événements implique d'abord un stimulus, suivi d'une pensée qui conduit ensuite à l'expérience simultanée d'une réponse physiologique et d'une émotion. Par exemple, si vous trouvez un ours dans la forêt, vous pouvez commencer à penser immédiatement que vous êtes en grand danger. Cela conduit à l'expérience émotionnelle de la peur et aux réactions physiques associées à la réaction de combat ou de fuite .

Théorie des émotions de la rétroaction faciale

La théorie de la rétroaction faciale stipule que le mouvement facial peut influencer l'expérience émotionnelle. Les partisans de cette théorie suggèrent que les émotions sont directement liées aux modifications des muscles du visage..

Par exemple, Une personne pourrait améliorer son humeur en souriant. La même chose pourrait aggraver la situation s'il fronçait les sourcils. Ainsi, le corollaire le plus surprenant de cette théorie est celui qui nous dit que nous pourrions générer des émotions en dessinant volontairement sur notre visage certaines de ses expressions les plus caractéristiques..

Charles Darwin fut l'un des premiers à suggérer que les changements physiologiques causés par une émotion avaient un impact direct au lieu d'être simplement la conséquence de cette émotion.. Poursuivant cette idée, William James a proposé que, contrairement à la croyance populaire, la conscience des changements corporels activés par un stimulus soit une émotion. Donc, si vous ne sentez pas de changements corporels, il n'y aura qu'une pensée intellectuelle, dépourvue de chaleur émotionnelle.