Les étoiles et le ciel vont marquer mon chemin

La merveilleuse voix du grand chanteur Nino Bravo nous a laissé des moments magiques de liberté, comme il nous l'a montré dans un baiser et une fleur en disant "pendant le jour je vivrai en pensant à ton sourire, la nuit les étoiles m'accompagneront, tu seras comme une lumière qui illumine mon chemin, je pars mais je jure que demain je reviendrai". Voulez-vous nous accompagner dans ce voyage où les étoiles et le ciel vont marquer notre chemin?

Parfois, nous oublions le monde fantastique que nous avons autour de nous. Nous nous concentrons sur des éléments tels que la télévision et les nouvelles technologies, étant incapable de séparer notre regard attentif des avancées et des nouveautés.

"Dans toutes les choses de la nature, il y a quelque chose de merveilleux"

-Aristote-

Cependant, la saturation de l'information et de la publicité peut engendrer du stress et même une "intoxication", un phénomène qui inclut déjà des auteurs comme Lyman et Varian, qui pourrait devenir un problème grave s'il n'est pas traité avec sensibilité.

Par chance, "l'empoisonnement" par l'excès d'information et de publicité a une solution si nous appliquons certains remèdes. L'un d'entre eux serait de réduire les niveaux d'exposition en effectuant d'autres tâches. Quoi de mieux que de reprendre le contact naturel avec l'environnement qui nous entoure?

Effets de la surexposition à l'information et à la publicité

L'exposition excessive à l'information et à la publicité a une série d'effets négatifs à différents niveaux sur l'être humain. N'oublions pas que le but ultime de ces activités n'est pas seulement de montrer un événement ou un événement, mais également de rechercher une influence sur le spectateur, en faisant appel à ses désirs et à ses comportements..

Une surexposition excessive à une quantité énorme de messages peut avoir des effets très négatifs dans différentes dimensions, principalement deux:

• Dimension sociale: l'excès d'exposition peut finir par porter atteinte à la dignité de la personne, qui devient insensible avant les messages inadéquats, de sorte que la richesse que l'information devrait causer est inversée. En outre, la solitude et le manque de communication font partie des conséquences les plus extrêmes.
• Dimension économique: lorsqu’il est exposé à un excès de stimuli, on estime que finalement La plupart des consommateurs finissent par acquérir des produits inutiles pouvant créer de graves problèmes économiques, à moyen et long terme.

Selon une étude présentée par la Faculté de communication de l'Université de Navarre avec le Conseil audiovisuel de la même communauté, les valeurs transmises par les excès informationnels et publicitaires encouragent des attitudes irresponsables, consuméristes et superficielles.

Que les étoiles et le ciel jalonnent ton chemin

Cependant, il n'est pas du tout nécessaire de cesser de regarder la télévision, d'écouter la radio ou de consulter Internet. Avoir simplement une attitude critique, un critère clair pour analyser les messages et une réduction substantielle de notre exposition aux médias.

En ce sens, on peut citer le célèbre poète Henry David Thoreau quand il a déclaré: "Je suis allé au bois parce que je voulais vivre consciemment, je voulais vivre en profondeur et extraire tout le noyau de la vie, et mettre de côté tout ce qui n'était pas la vie ne pas découvrir au moment de ma mort, que je n'avais pas vécu ".

"Si vous aimez vraiment la nature, vous trouverez la beauté partout"

-Vincent van Gogh-

Conformément aux paroles merveilleuses de Thoreau, qui n’a pas vécu aussi exposé aux messages informatifs et publicitaires que nous le faisons aujourd’hui, si il convient de souligner certains activités qui peuvent être faites sous les étoiles et le ciel qui apportent de réels avantages pour tout le monde:

• Une escapade en plein air est un exercice très sain à tous les niveaux. L'air est plus propre, donc bénéfique pour les poumons. La beauté naturelle est excellente pour améliorer l'ambiance. Détend le stress et permet même de socialiser avec ses pairs.

• Une promenade avec votre animal si vous en avez est aussi un bon exercice. De plus, passer du temps avec le monde animal améliore l’humeur, car ils sécrètent trois fois plus d’ocytocine que l’humain. L’amour qu’ils offrent est donc un excellent baume..

• Un voyage qui vous permet de connaître d’autres cultures, sociétés ou lieux est également un baume fantastique.. Non seulement vous réduirez votre surexposition, cela vous rendra également plus tolérant, compréhensif et critique au sens positif du terme..

Finalement, il est important de réduire l'exposition aux messages que nous recevons constamment. Un bon exercice consiste à laisser notre toit être les étoiles et le ciel, qui marqueront notre chemin, et non les moyens de communication, qui devraient être consommés avec responsabilité, modération et esprit critique..

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