Thérapie de couple intégrale

D'après Riva (2012), le La thérapie de couple complète fait partie des thérapies de troisième génération. Cette thérapie met l'accent sur les expériences privées (émotions et pensées), l'acceptation et la pleine conscience. Aussi accorde une attention particulière à l'analyse fonctionnelle du comportement comme moyen d’évaluer les problèmes, il tient compte du contexte dans lequel ils se posent, du contexte et des conséquences des comportements déformants et de l’histoire personnelle du peuple.

Comme mentionné par Cordova (2002), cette thérapie est appelée thérapie intégrale car elle intègre les techniques d'acceptation et les techniques de thérapie comportementale des couples..

Ainsi, une thérapie de couple complète suppose l'évolution de la thérapie de couple comportementale traditionnelle (Jacobson et Margolin, 1979), car il incorpore une composante d'acceptation émotionnelle et ne met pas tant l'accent sur le changement de comportement, ce qui l'encadre dans le paradigme des thérapies de troisième génération.

Des études indiquent qu'il s'agit d'un traitement différent de la thérapie comportementale traditionnelle avec partenaires et que les mécanismes de changement sous-jacents ils le rendent plus approprié pour traiter les problèmes de couple.

"L'acceptation de ce qui s'est passé est la première étape pour surmonter les conséquences de tout malheur".

-William James-

Thérapie de couple intégrée en tant que thérapie de troisième génération

Acceptation

Les techniques d’acceptation sont utilisées pour aider les couples à s’adapter à leurs différences afin qu’ils ne deviennent pas une source de conflit chronique. Les principales stratégies utilisées selon Dimidjian, Martell et Christense (2008) sont les suivantes:

• L'union empathique. L’objectif est d’essayer d’atténuer les comportements négatifs du couple, car il est demandé aux patients d’exprimer la douleur causée par ces comportements sans accusation et sans reproche, ne montrant que les émotions qui ont motivé leur comportement.
• Détachement unifié. L'objectif sera que le couple identifie les interactions d'où naît la frustration de chacun. Il s’agit de patients qui observent les problèmes du couple d’un autre point de vue, analysent en profondeur les renforts qui maintiennent les comportements qui érodent le couple et prétendent qu’ils en parlent en jouant le rôle de spectateurs..
• La tolérance. Il est utilisé lorsque les deux techniques précédentes ne fonctionnent pas. Le thérapeute aide le couple à élargir ses marges de tolérance. Il ne s'agit pas de revenir à cette phase d'idéalisation qui se produit au début de la phase amoureuse, mais de faire une analyse juste et d'ancrer ce qui est bon chez l'autre..

"Jamais au dessus de toi, jamais au dessous de toi, toujours à tes côtés".

-Walter Winchell-

Pleine conscience

La pleine conscience, quant à elle, est une technique actuelle basée sur des approches très anciennes, issues de différentes religions et philosophies orientales et occidentales, bien que ce soit le bouddhisme qui ait le plus d'influence dans cette technique. Il fait référence à la attention et pleine conscience de l'ici et maintenant, sans entrer dans des jugements ou des jugements.

Selon O'Kelly et Collard (2012), les relations tout au long de la vie doivent faire face à différents tests. Avec cette technique Une meilleure gestion de ces situations est obtenue en atténuant les effets que celles-ci provoquent dans la relation de couple., Cela aide également chaque personne à prendre conscience de la manière dont elle se lie habituellement dans des états émotionnels spécifiques. Il améliore également la maîtrise de soi.

Sous la ligne directrice de ce modèle Il est basé sur le renforcement naturel (un sourire, un gentil commentaire, etc.) Autrement dit, il utilise moins de règles externes à sa dynamique relationnelle pour renforcer la thérapie comportementale traditionnelle.

Etudes de thérapie intégrale de couple

Jacobson, Christensen, Prince, Cordova et Eldridge (2000) comparent une thérapie comportementale à un couple et une thérapie intégrale. Les données obtenues dans son étude indiquent que les participants traités par thérapie intégrale ont montré une plus grande Satisfaction à l'égard du couple traité avec une thérapie comportementale.

Des données similaires sont obtenues par Perissutti et Barraca (2013) dans une étude ultérieure. L’analyse de douze études révèle une légère amélioration chez les patients sous thérapie intégrale, à la fin du traitement et après un an. Cependant, ces mêmes auteurs trouvent qu'après cinq ans de suivi, la thérapie intégrale et la thérapie comportementale obtiennent des résultats très similaires..

"L'amour ne réclame pas des biens mais donne la liberté".

-Rabindranath Tagore-

Finalement…

Ce type de thérapie combine des techniques de thérapie cognitive avec de nouvelles stratégies pour promouvoir l'acceptation, aider à avoir une meilleure connaissance de ses émotions et de l'autre. Cette thérapie considère que les gens réagissent émotionnellement aux divers comportements de leur partenaire et tente d'améliorer la confiance, l'intimité et la complicité dans la relation.

Pensons que quand il y a unune plus grande acceptation, les gens sont plus disposés faire des changements pour s’améliorer, s’adapter à l’autre, communiquer de manière plus claire et résoudre des conflits.

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