La solution de nos problèmes peut prendre du temps

Les heures passent très vite, c'est pourquoi nous voulons des choses immédiatement, sur place. Nous ne savons pas attendre. Cela nous rend très nerveux, cela nous stresse. Nous nous sommes habitués à satisfaire nos besoins sans prendre notre temps. Mais que se passe-t-il lorsque nous ne pouvons pas contrôler cela? Que se passe-t-il lorsque nos problèmes nous envoient??

"Le temps que met un problème à quitter votre vie est le même que le temps qu'il vous faut pour comprendre et vous remercier que cela ne soit venu que pour faire de vous une meilleure personne"

-Luis Spinoza-

Nous avons tous des problèmes. Parfois, ils surviennent dans notre relation, d'autres dans notre travail et, dans de nombreux cas, en raison de conflits internes. Dès qu'un revers survient, nous voulons y mettre un terme. Dans cet empressement, notre acte si pressé est le moins approprié. Parce qu'il ne s'agit pas de résoudre le problème, mais de le surmonter.

Les problèmes ne sont pas résolus, ils sont surmontés

Lorsque nous parlons de résoudre un problème, nous nous référons à son dépassement. Combien de fois avons-nous ignoré notre problème! Et combien d'autres nous avons espéré que dans quelques jours cela a disparu. Une difficulté est une opportunité d’améliorer, d’apprendre et de briser la barrière que nous avons dressée ou a levée devant nous..

Prenons un exemple assez commun. Lorsque nous perdons un être cher, nous passons par un processus de deuil dans lequel nous apprendrons à accepter que cette personne ne sera plus jamais avec nous. Sa durée dépendra de notre façon d'être. Par conséquent, nous ne pouvons jamais déterminer le temps qu'il nous faudra pour surmonter cette expérience négative et triste..

Comme nous pouvons le constater dans ce cas, il ne s’agit pas de résoudre ce qui nous arrive, mais de le surmonter. Bien sûr que ça ne va pas être sympa. Tu seras triste, cette émotion risque même de caler tes os ... Mais, souhaiter que tout soit fini peut vous amener à "faire semblant" ou à croire que tout va bien quand ce n'est pas le cas.

Il est plus facile de croire que vous êtes déjà bon que de reconnaître que la tristesse vous approche toujours. Mais cela ne résout pas vos problèmes

Personne ne peut vous dire combien de temps il vous faudra. Peut-être quelques semaines, un mois ou même un an. Pendant cette période, il est nécessaire que vous appreniez à accepter ce qui est arrivé, à analyser vos émotions, ne vous mentez pas en vous répétant que "tout va bien". Rien n'est faux, Tout ce qui nous arrive et nous affecte ne sera pas nécessairement positif. Par conséquent, il est essentiel que nous apprenions à vous donner l’espace nécessaire pour nous soigner, pour que les problèmes puissent guérir..

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Le temps est sage

Peut-être que la hâte à surmonter avant vos problèmes vient parce que vous vous êtes comparé à d'autres personnes. Ceux à qui la même chose est arrivée et qui ont pris moins pour être bien. Mais c'est que vous n'êtes pas ces autres personnes. Chacun de nous est différent. Notre sensibilité est différente, ainsi que toutes les expériences qui ont façonné ce que nous sommes aujourd'hui.

En outre, n'oubliez pas que le temps est sage. Si vous prenez quelque chose de plus pour résoudre cette difficulté, c'est peut-être parce que vous n'êtes pas préparé. Peut-être avez-vous besoin de mûrir et le temps vous permettra de le faire. Peut-être est-il important que vous appreniez à ne pas tomber dans la même chose ou simplement que vous retardiez cette visite chez le psychologue qui vous ferait tant de bien.

Avez-vous eu tort pendant un an ou deux? Vous ne vous sentez toujours pas bien? Qu'attendez-vous alors pour demander de l'aide? Lorsque nous avons mal au ventre, nous n'hésitons pas à aller au centre médical pour nous aider, car nous ne pouvons pas arrêter de ressentir de la douleur. Mais, quand le problème est dans notre esprit nous faisons des objections et "nous mettons en place".

Un psychologue est un professionnel qui peut vous aider et vous donner les clés que vous ne saviez pas pour apprendre de ce qui vous est arrivé et le surmonter.. En outre, cela peut vous aider à mûrir, à voir les circonstances d'un autre point de vue. Avez-vous remarqué que nous accordons plus d'importance à la douleur physique qu'à notre douleur émotionnelle? Et, curieusement, c'est ce dernier qui nous pose le plus de problèmes ...

"Tout finit bien pour celui qui sait attendre"

-León Tólstoi-

L'adversité se produira et nous n'avons pas à craindre la durée que nous devrons peut-être dépasser. Parfois, nous ne sommes pas préparés et, parfois, le fait de croire que nous sommes déjà bien fait que l'obstacle ne soit pas renversé. Ignorer le problème ne sera jamais la solution. Peut-être que nous allons retarder le temps pour y faire face, mais probablement ce sera aussi plus grand.

Rappelez-vous les nombreuses fois où nous avons parlé d'erreurs et de la manière dont elles nous servent à apprendre, à ne pas avoir honte ou à ne pas poursuivre ce que nous voulons. La même chose vaut pour les problèmes. Ils ne sont pas résolus, ils sont dépassés et, grâce à cela, nous en sortirons plus forts..

Le temps n'efface pas les sentiments, aide à les localiser, le temps ne résout aucun conflit, n'efface pas les sentiments, n'oublie pas les événements: cela peut aider, mais si on lui laisse tout le travail, il s'enfuira. Lire plus "