La passion nous hypnotise

S'il y a quelque chose qui fait bouger l'homme à l'intérieur, c'est avoir une passion. Dans le concept de passion, il peut y avoir une grande diversité: pour certains, sa passion est la peinture, pour d’autres, l’histoire, la musique, les plantes, la psychologie ... Quoi qu’il en soit, ce qui compte vraiment, c’est que laissez-nous couler, soyons dans le présent, voulons nous améliorer.

Le sentiment d'être plongé dans notre passion est si agréable que son absence peut même nous conduire à la plus profonde tristesse. Lorsque nous avons une passion, nous mettons toute notre énergie et notre attention dans ce que nous exécutons, en oubliant momentanément le monde..

Nous entrons ensuite dans ce qui est connu sous le nom de flux ou état de flux, concept inventé par le psychologue bien connu Mihály Csíkszentmihályi. Lorsque nous suivons l’activité qui nous passionne, nous nous retrouvons absorbés par ce que nous faisons, presque hypnotisés.. Nous entrons dans un état de motivation intrinsèque dans lequel nous nous sentons habiles, enthousiastes, libres et attachés à ce que nous avons en main.

L'ego disparaît complètement, car nos sensations temporaires, telles que les horaires, la nourriture ou le soi, sont souvent complètement ignorées.

Qui n'a pas commencé à faire quelque chose qu'il aime à une certaine heure et quand il en vient à se rendre compte qu'il était cinq ou six heures et qu'il n'avait même pas remarqué? C’est la sensation dont nous parlons, ce genre d’hypnose qui nous procure un plaisir intense..

Votre passion vous rendra heureux

Dans de nombreux moments de notre vie, nous pouvons nous trouver profondément misérables, tristes, avec l’esprit sur le sol. Nous suscitons des pensées extrêmement négatives, que ce soit à propos du monde, de l'avenir ou de notre propre personne. L'estime de soi est remarquable par son absence, nous croyons que nous ne servons à rien, que nous n'intéressons personne et que cela sera toujours le cas.

Ces pensées nourrissent notre tristesse et à leur tour, cette émotion ne nous permet pas de nous lever et de prendre des mesures qui pourraient bien nous aider à sortir du cercle..

Donc, Une des stratégies que nous pouvons suivre si nous voulons nous débarrasser de la tristesse est de trouver un objectif, une passion, un objectif.... quelque chose qui nous fait mettre chaque jour un pied devant l'autre et continuer d'avancer. L'être humain a besoin d'une motivation pour aller de l'avant, d'un sens, d'un objectif, que ce soit le travail, la famille ou les loisirs.

Cherchez cette raison qui vous fait entrer dans l'état de flux, qui fait voler le temps, que vous ne réalisez pas s'il pleut ou qu'il fait beau, s'il est passé ou pas le temps de manger. Il peut être difficile au début de le trouver ou vous n'avez tout simplement pas envie de le faire.. C'est tout à fait normal si vous traversez un marasme psychique.

L'important est de savoir que ce n'est pas aussi important que vous le pensez, que les émotions ne doivent pas gouverner nos vies. Vous avez une capacité très précieuse appelée volonté, et grâce à laquelle vous pouvez prendre les mesures nécessaires, que vous le vouliez ou non..

Par conséquent, il faut d'abord que l'action vienne et que petit à petit, les renforts positifs de l'environnement arrivent et que vous soyez chaque fois plus motivés et que votre estime de soi grandisse parce que vous l'arrosez chaque jour..

Attention aux obsessions

Avoir une passion ne veut pas dire être obsédé par cela. Il faut savoir faire la différence entre avoir du plaisir à faire une activité et être obsédé par l'activité elle-même. En fin de compte, de nombreuses personnes sont devenues obsédées par ce qui les passionnait: musiciens, acteurs, athlètes de haut niveau ... et finissent par détester tout ce qui entoure cette passion et sombrer dans le stress, la dépression et même les drogues.

Pourquoi cela se produit-il? Tout simplement, parce que nous mettons l'ego au milieu et qu'il y a une erreur. Lorsque nous parlons d’avoir quelque chose qui nous passionne, nous devons oublier de vouloir être le meilleur, de le rendre parfait ou d’atteindre le sommet. C'est le moins que l'on puisse dire et si nous adoptons cette attitude dans l'activité, nous tomberons dans l'obsession et nous n'aimerons jamais ou seulement si nous gagnons ou sommes reconnus.

La clé est d’utiliser la force du plaisir, que votre seul objectif est d’apprécier ce que vous faites, que vous soyez numéro un ou quatre..

Comme nous l'avons commenté précédemment, La motivation intrinsèque produit un bien-être psychologique qui ne produit presque pas les effets extrinsèques.. Nous voulons dire par là que ce que nous remplissons de satisfaction est la tâche elle-même, le plaisir de faire quelque chose avec passion, avec soin, pour le simple fait de le faire et non comme une reconnaissance, un avantage économique ou un pas sur l'autre..

C `est vrai que les gratifications extérieures ne sont jamais trop mauvaises et agréables aussi, mais notre passion coule bien au-delà de cela et celui qui réussit à le réaliser dans sa vie aura atteint la vraie réalisation personnelle.

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