L'ociofobia, une maladie des temps actuels

Le mot odyophobia a été conçu par Rafael Santandreu, un psychologue Espagnol. Cet expert a indiqué que, par ce mot, il entendait définir la crainte de ne rien avoir à faire. C’est l’un de ces problèmes contemporains qui ont commencé à gagner du terrain sans que nous nous en rendions compte. Lorsque les obsédés du travail ont commencé à arriver aux consultations ou que les personnes qui utilisaient cette activité pour échapper aux problèmes auxquels elles ne souhaitaient pas faire face, nous avons commencé à voir le visage de ce problème..

Il parait, il y a actuellement beaucoup de gens dans le monde qui commencent à paniquer quand ils se voient devant un temps vide. Ou un temps qui n'est pas prévu. Ou alors, tout ce qu'ils avaient à faire est terminé et ils ne peuvent voir qu'une longue ligne de minutes qui ne mènent pas, selon ceux qui souffrent d'ociofobia, à nulle part.

"Le loisir constituera le problème le plus pressant, car il est très douteux que l'homme se supporte".

-Friedrich Dürrenmatt-

Comment est-il possible que nous en venions à le craindre libérer du temps? Nos parents ou nos grands-parents y ont vu un cadeau. Le temps de repos était le temps des loisirs ou du repos. En tout cas, cela n'a jamais suscité d'aversion. Au contraire: il aspirait. Que s'est-il passé?

Octophobie et ennui

Tout semble indiquer que l'ennui a pris le statut de péché capital à l'époque moderne. Ceux qui souffrent d'octophobie sont également terrorisés par la possibilité de s'ennuyer. Ce sentiment est intolérable et génère littéralement la panique. "Perdre" du temps, ne rien faire, est pour eux comme une plaie.

Rafael Santandreu, photographie de Alvaro Monge

Les gens qui se sentent comme ça désespèrent quand ils ne font pas quelque chose. Ils voient le temps libre comme une menace puissante. Si nous pouvions dessiner ce qu'ils ressentent, ce serait comme s'ils avaient devant eux un énorme trou noir qui menace de les absorber dans un abîme..

Face aux temps de loisirs apparaissent également des fantasmes peu définis. C'est comme s'ils avaient le sentiment que quelque chose de terrible va leur arriver. Comme si la composante de loisir était quelque chose d'inconnu et terrifiant à quoi ils ne veulent pas faire face.

Les symptômes de ceux qui souffrent d'odyophobia

Le symptôme le plus visible de ceux qui souffrent d’oophobie est l’anxiété. Ceci est présenté avec une intensité maximale quand ils sont "déprogrammés". Lorsque confronté directement avec le temps libre, mais apparaît également avant de commencer un week-end dans lequel il n'y a pas de plans et augmente avant les vacances.

Ces personnes sont fortement influencées par les idéologies d'efficacité et de productivité. Ils placent les réalisations et les réalisations au-dessus d’eux, plutôt que leur bonheur. Le pire, c’est qu’ils mesurent leurs succès en termes quantitatifs et non qualitatifs. Vous les entendez parler du nombre de tâches qu'ils ont accomplies ou du nombre d'objectifs qu'ils ont atteints. Peu de mention de la qualité réelle de ces réalisations.

Il est également grave que ce type de personnes essaie de transmettre ce style de vie à leurs enfants. Ce sont les types de parents qui inscrivent leurs enfants à combien de cours il y a. Ils veulent parler allemand à 10 ans et jouer du piano parfaitement à 13 ans. D'une manière ou d'une autre, ils apprennent aussi aux enfants à être anxieux. Ils véhiculent l’idée que le temps qu’ils ne consacrent pas à la production ou à l’apprentissage est le pire des ogres. Vive les loisirs! Vive l'ennui!

Rafael Santandreu, père du concept d'octophobie, dit qu'il faut apprendre à s'ennuyer davantage. Il n'y a rien de mal à cela. Il n'y a rien de terrible à rester une heure à regarder le mur et à dire des bêtises. Non seulement il n’ya rien de mal à cela, mais il est très nécessaire. C'est une pièce qui s'inscrit parfaitement dans le concept d'équilibre. C'est bien de travailler et de s'intéresser à quelque chose. Mais il est aussi bon de se reposer et de s'ennuyer de temps en temps.

Santandreu indique que les esprits oisifs sont beaucoup plus productifs. Cela indique même que "Le ratio idéal serait une heure de travail et 23 de loisir". Rappelez-vous que les lions ne chassent qu'une fois par semaine. Et que Cervantes a écrit Don Quichotte dans ses temps libres pour la Castille. Il ne restait plus rien de son travail de percepteur d’impôts et le résultat de ses loisirs avait provoqué une transformation du langage et de la littérature universelle qui nous est parvenue jusqu’à présent..

Ce serait bien si nous pouvions retrouver la capacité de regarder le paysage en marchant dans la ville. Nous devons ralentir, commençons à ralentir. Mieux vaut faire peu de choses avec plaisir que beaucoup de stress. Mieux vaut utiliser ce court laps de temps que constitue la vie pour aimer et créer, plutôt que de faire des rapports et de respecter les horaires. Ce n'est pas un péché de rester sans rien faire. Ce n'est pas une plaie de nous ennuyer. Au contraire: tout cela nous rend meilleurs.

Workaholics Workaholics font de leur travail une obsession. Ils rejettent le contact avec les autres, se sentent seuls et appauvrissent leur vie. C'est une dépendance comme une autre. Lire plus "