La manipulation émotionnelle, un moyen fréquent de résoudre les conflits internes

Vous serez plus habitué à entendre parler de manipulation émotionnelle. De ses manières d'apparaître sur scène et des victimes qu'il laisse dans son sillage. Sans aucun doute, c’est l’un des comportements qui génère les effets les plus néfastes sur la victime, notamment en raison de sa nature silencieuse et mortelle..

Le manipulé émotionnellement a une carte d'action parfaitement définie dans sa tête. Il est conscient des faiblesses de sa proie et sait comment démanteler ses défenses pour s'en sortir.. S'en tirer peut signifier qu'il est la victime et l'autre le coupable. Que l'autre personne donne enfin la raison et l'accès à ce qu'il veut.

Ils s'en sortent aussi quand ils réussissent à générer certaines émotions chez l'autre en fonction de ce qui les intéresse. Le plan, comme nous l'avons dit, est tracé. Et ils n'hésiteront pas à utiliser les moyens nécessaires pour réaliser la volonté de l'autre en tant qu'instrument nécessaire à leur mission..

La dissonance cognitive, source fréquente de manipulation émotionnelle

Vous avez peut-être remarqué qui utilisent ce qu'on appelle en psychologie "dissonance cognitive" La dissonance cognitive fait référence au conflit interne que nous avons lorsque, dans notre esprit, deux pensées ne semblent pas être congruentes. Ou lorsqu'une pensée ne correspond pas à notre système de croyance ou à notre comportement.

Ce conflit interne, cette tension qui ronge la pensée finit par générer un résultat plutôt curieux. Tout est pour éviter ce sentiment de déracinement cognitif dans lequel nous sommes allés sans nous rendre compte. Ce sentiment d’incohérence interne nous déloge de telle manière que nous ferons tout notre possible pour l’éliminer..

Nous devons ressentir une congruence interne entre ce que nous ressentons et pensons, entre nos croyances et nos attitudes.... entre ce que nous pensons et comment nous agissons. Lorsque nous serons à ce carrefour, nous le quitterons même s’il est pris au piège de la tromperie..

L'auto-illusion est le subterfuge par excellence de toute dissonance cognitive

Comme nous l’avons déjà dit, nous ferons tout sauf passer plus de temps à supporter cette sensation désagréable incarnée dans notre corps.. Nous éviterons de prendre conscience de toutes les informations qui augmentent cette dissonance et nous ferons des "oreilles sourdes" à tout ce qui pourrait nous déstabiliser encore plus.

Le manipulateur émotionnel sait comment agir face à la dissonance cognitive en se trompant pour atteindre son objectif.. Par exemple, certaines personnes ne peuvent pas quitter une relation; ils feront tout ce qui est en leur pouvoir pour inverser la situation et laisser l'autre personne terminer la relation.

Jorge veut quitter María, car il vient de rencontrer une autre fille avec laquelle il a ressenti un "lien" spécial. María, par contre, qui ne sait rien à ce sujet, ne veut pas le quitter car elle est très amoureuse de lui. Eh bien, dans cette situation, Jorge fera tout son possible pour que Maria se sente au bord de la relation et qu’elle mette fin une fois pour toutes. Plus tard, il se sentira la seule responsable de la pause. "Ah non! c'est toi qui m'as quitté, je ne l'ai jamais dit! ".

Le manipulateur rejette la faute sur l'autre et en reste exempt

Étant donné le désagrément absolu que représente la confrontation entre ce qu’il voudrait être, un fidèle, et ce qu’il est à ce moment-là, une infidèle, Jorge opte pour la manipulation émotionnelle de Maria afin qu'elle soit la seule à résoudre la situation ... le coupable à la fin. Très probablement, Maria ne comprend pas ce qui se passe réellement car peu d'entre nous peuvent concevoir d'avoir un partenaire qui agit de la sorte. D'autre part, le comportement de Jorge ne doit pas nécessairement être conscient.

Au cas où Jorge ne serait pas vu en train de rompre une relation qui, à ce moment-là, voudrait être rompue et moins encore parce qu'une autre fille est apparue dans sa vie. Dans sa tête, il ne veut pas le rôle de bourreau de la relation, avec quoi sa tête pour le protéger le fera passer en victime. En n'acceptant pas cette réalité, en n'assumant pas sa responsabilité, elle manipulera Maria jusqu'à ce que la corde puisse être définitivement cassée, quel que soit le dommage subi..

Si Maria est celle qui vous quitte, vous ne devez plus vous sentir coupable d'avoir voulu partir pour quelqu'un d'autre. Parce que ceci est "très mal vu" et peut faire sentir ses effets. De la même manière, le conflit interne est résolu et le "bénéficiaire" de cette bataille.

Car toutes ces manipulations émotionnelles germent parfois dans un chaos cognitif qui cherche à se débarrasser de ce qu’il est et quand il est.. Ils vont chercher un bourreau, un coupable qui les rend victimes ou qui les place dans une situation qui justifie leurs pensées ou leur comportement

L'autre sera le coupable. Après tout, ils sont toujours les victimes malheureuses dans leurs relations.

Les dommages existent, mais ils ne contrôleront plus ma vie, ils ne cessent jamais d'exister, mais ils se transforment pour nous apprendre jusqu'à ce qu'ils cessent de nous faire mal et de contrôler notre vie. Lire plus "