Les bonnes personnes n'ont pas toujours été heureuses

Les bonnes personnes n'ont pas toujours été heureuses. Dans son cœur se cachent de nombreuses déceptions et déceptions qui peuvent se dissimuler sous des sourires pleins de proximité. Parce que la gentillesse est une vertu qui caractérise ceux qui sont capables de comprendre que la tristesse a aussi un sens de guérison et que, de plus, cela nous aide à être plus sensibles à la douleur des autres.

Dans la bonté, qu'on le veuille ou non, il y a toujours quelques gouttes de chaude tristesse, le nécessaire pour se concentrer sur ce qui est important, pour raffiner les illusions et savoir "Qui fait et qui ne fait pas". Maintenant bien, s'il y a quelque chose qui caractérise les bonnes personnes, c'est que dans leurs chagrins il n'y a pas de ressentiment ou l'amertume. Ils n'utiliseront jamais le ressentiment pour nuire aux autres.

Si nous attendons un grand acte de gentillesse pour croire en la noblesse des gens, nous n’obtiendrons rien. La bonté doit commencer par nous-mêmes, être grande dans les petits détails du jour le jour.

Quelque chose de curieux à ce sujet que le psychologue Antoni Bolinches suggère dans son livre Le secret de l'estime de soi c'est que,en dépit d'être une source essentielle de gratification et d'affirmation de soi, La gentillesse est aussi un inconvénient pour la réussite sociale. La raison en est que parfois, ceux qui agissent avec une "cohérence éthique" ne sont pas toujours bons pour rivaliser avec les autres.

Nous vous invitons à y réfléchir.

Bonnes gens, une lutte continue pour maintenir leur essence

Nous n'allons pas entrer ici dans le débat traditionnel sur le point de savoir si l'homme est bon par nature ou si cela se fait avec le temps. Ce que nous savons, c'est que les bonnes personnes luttent chaque jour pour maintenir leurs essences.

Nous sommes dans un monde où,  par exemple, le succès est lié à la concurrence et dans lequelLa noblesse est parfois associée à la "fragilité". Tout cela nous fait tomber à plusieurs reprises dans un type très complexe de névrose sociale. Il n'y a pas trop de gens avec des idéaux nobles, préoccupé par les autres, ainsi que sur soi-même.

Maintenant bien, cela ne signifie pas que le reste "nous sommes mauvais". Nous ne devons pas voir notre réalité en termes absolus de blanc ou de noir, de bon ou de mauvais, la psychologie humaine ne fonctionne pas de cette manière. Il y a beaucoup de nuances et de chemins personnels qui nous ont permis de voir le monde d'une manière ou d'une autre.

J'aime les gens qui offrent de la lumière même si le jour est nuageux Il y a des gens qui sont près de nous pour nous offrir de la lumière. Ce sont les vitraux où brillent l'honnêteté, la loyauté et le soutien qui fait gagner les marées. Lire plus "

Goodness, un voyage intérieur qui se concentre également sur l'extérieur

La gentillesse ne fait pas partie d'un voyage interne, parce que son reflet peut aussi être vu de l'extérieur:

• Actuellement, nous vivons dans ce que certains appellent l'ère de la "connaissance de soi excessive". Ce serait un intérêt presque exagéré de se connaître et de se consacrer exclusivement pour atteindre le bonheur..

• Ce "matérialisme spirituel" est caractérisé par une demande constante "pourquoi je ne suis pas heureux "ou" pourquoi je n'ai pas ce que je veux ", tomber peu à peu dans une obsession où simplement, nous oublions de vivre et, de plus, nous déconnectons de ceux qui nous entourent.

• Pour sa part, ces gens d'actes nobles ont également traversé cette étape de "connaissance de soi". Ils ont dû intégrer une phase de guérison des blessures, d'atténuation des déceptions, de guérison de la trahison et, surtout, d'accepter.

Cependant, après la réunion, après la guérison, ils se concentrent également sur l'extérieur pour se consacrer aux autres comme ils l'ont fait avec eux-mêmes.. Leur sensibilité les fait renouer des liens avec leur entourage pour les aider, pour leur apporter du bonheur.. Parce que ce sont vos racines, ce sont vos essences ...

La bonté a aussi besoin de ses propres espaces

Noblesse, gentillesse, respect ou gratitude, en plus d'être des vertus sont des atouts. Bien que nous possédions tous plus ou moins de traits communs, il est intéressant de garder à l’esprit que celui qui les assume et les pratique souvent bénéficie également d’une bonne santé physique et mentale..

Les bonnes personnes bénéficient d'un sentiment de bien-être chaque fois qu'elles aident, soutient ou investit ses efforts dans les autres, car son cerveau active un circuit neuronal associé au plaisir et à la récompense. En outre, différents "produits chimiques" associés au bonheur sont sécrétés, tels que la dopamine et l'ocytocine..

Quelque chose d'aussi simple que de maximiser nos potentiels de solidarité nous fait entrer dans un cercle vertueux où nous contribuons au mieux-être des autres. Maintenant, quelque chose d'essentiel que nous ne devrions pas oublier, c'est que La bonté a aussi besoin de ses propres espaces et limites par lesquelles, "préserver son intégrité".

Être bon n'est pas synonyme d'être naïf. Être bon est cette vertu que les naïfs et ceux qui se disent sages ne comprendront jamais.

Bonté, empathie et souffrance

Paul Bloom, psychologue cognitif, professeur à l'Université de Yale et contributeur au magazine Nature et Science, il nous dit que Parfois, la relation entre empathie, gentillesse et compassion entraîne de fortes souffrances.

• Un excès d'empathie nous conduit à souffrir d'une grande douleur émotionnelle pour ceux qui nous entourent au point d’être épuisés ou souffrant d’une sorte de maladie mentale. Il est donc nécessaire d'établir une limite prudentielle et saine.

• Nous devons également contrôler notre rôle de "sauveurs", nous ne pouvons pas aider tout le monde, il n'est pas non plus recommandé de porter toutes les charges superflues en espérant que les problèmes seront résolus de cette façon. En fait, ça ne marche pas toujours.

• Parfois, qui essaie de "sauver" tout le monde oublie de se sauver. Surtout parce que d'autres finissent par le laisser tomber. Ne le permettent pas.

Parfois, un «non» à temps est la solution la plus intelligente et ce n'est pas pour cela que vous serez une mauvaise personne, car les bonnes personnes sont également capables de prendre soin de elles-mêmes en fixant des limites et en donnant ensuite le meilleur à d'autres quand c'est vraiment nécessaire.

Entre discuter et être heureux, je préfère être heureux: il ne s'agit pas de ne jamais discuter, mais de savoir comment choisir les raisons pour lesquelles cela vaut la peine d'être fait et les raisons pour lesquelles ce n'est pas le cas. Lire plus "

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