Le bonheur se compose de petits morceaux de joie

Peut-être que nous savons tous ce qu'est le bonheur, mais pour le définir, cela nous coûte du travail, Quel est le bonheur?,Est-ce qu'il nous envahit constamment ou est-il composé de petits morceaux qui touchent notre âme quand nous l'attendons le moins et aussi lorsque nous le provoquons? Pourquoi, au lieu de nous lamenter en disant que nous ne sommes pas heureux, ne provoquons pas notre propre bonheur?

Et est-ce peut-être que le bonheur n'est pas une circonstance mais plutôt une attitude. Peut-être que cela ne dépend pas tellement de l'argent ou des choses matérielles que nous avons, de savoir si nous travaillons mieux ou moins bien au travail, de savoir si nous avons plus ou moins d'argent. Peut-être que le bonheur dépend de choses aussi simples que profiter d'une journée ensoleillée en compagnie de votre famille, marcher avec votre petit-enfant ou votre fils ou encore un bon brownie au chocolat. Qu'en pensez vous?.

"Le bonheur est intérieur, pas extérieur; par conséquent, cela ne dépend pas de ce que nous avons, mais de ce que nous sommes. "

-Henry Van Dike-

Quel est le bonheur?

Évidemment chacun aura sa propre idée de ce qu'est le bonheur. Mais parfois, lorsque la vie nous met à l'épreuve, nous nous rendons compte que beaucoup de choses que nous pensions être celles qui composaient notre casse-tête particulière ont changé.

Ces pièces ne sont plus composées de choses matérielles, nous nous sentons comme les plus belles de la fête, etc. Aujourd'hui, pouvoir voir le soleil tous les jours ou sentir le parfum des fleurs a pris une nouvelle dimension ...

"Mon bonheur est que j'apprécie ce que j'ai et que je ne veux pas trop ce que je n'ai pas."

-Leon Tolstoi-

Une belle liste de bonheur avec des petits morceaux de bonheur

Chacun de nous a probablement sa propre liste et parmi tous nous pourrions en faire une longue liste, mais entre-temps, es-tu d'accord avec ces affirmations sur le bonheur, ce qui nous donne la vie en petites portions mais délicieuses?

• Réveillez-vous à minuit et voyez au réveil qu'il reste encore 5 heures pour vous lever. Et il n'y a pas de plus grand plaisir que de pouvoir jouir du rêve. Le rêve apporte le bien-être à notre corps et à notre esprit.
• Mangez un brownie pendant qu'ils vous embrassent sur la joue. Chocolat et bisous ... Y a-t-il quelque chose de mieux que ça? Endorphines pures.
• Sentez l'étreinte de ce petit garçon que vous aimez tant. Les enfants ont une capacité infinie de nous faire sentir aimés et donc heureux. Sentez l'étreinte de cet enfant que vous aimez tant et gardez toujours ce moment à jamais dans votre cœur.
• Regardez votre film préféré avec des bonbons, des chocolats et du maïs soufflé. Les films nous distraient, ils nous échappent de notre réalité parfois moche. Quand vous êtes dans un moment de ceux-ci, mettez un film. Un moyen très simple d'avoir un petit morceau de bonheur.
• Rire sans s'arrêter avec une blague. Le rire est tellement sain! Riez à haute voix, vous verrez comment le bonheur vous envahit et que vos défenses montent! Et le rire est un bon allié du bonheur et donc de la santé.

• Faites ce que vous préférez, sans hâte ni stress: cuisiner, faire une promenade, faire du vélo ou du patin Pourquoi devons-nous stresser même pendant les moments de détente?
• Sentez-vous un câlin sincère. Y a-t-il quelque chose de plus sain, de plus sincère et qui nous comble de plus de bonheur qu'un simple câlin? Les câlins sont une grande source d’émotions et de sensations agréables.
• Écoutez votre musique préférée à plein volume. La musique est un excellent baume pour notre âme. Il est prouvé que la musique est capable de réveiller les endorphines du bonheur. Profitez de la musique.
• Un temps entre amis.La connexion avec les autres, tant qu'ils sont positifs et que les bonnes personnes pour nous nous aident à supporter les mauvais moments.

Morale ... Ne pensez-vous pas que le bonheur est beaucoup plus proche de vous que vous ne le pensiez? Il vous suffit de le proposer. Recherchez et profitez de ces petits moments qui vous font sentir si bien ... Apprenez à être heureux!

Aujourd'hui, je décide de sourire et de ne pas aigrir ma vie pour quoi que ce soit ou pour qui que ce soit, mais j'ai décidé de ne plus m'amuser, parce que tant de souffrances inutiles n'ont plus de sens, parce que penser que mon bonheur dépend des autres est une erreur Lire plus "