Authenticité, le miroir qui ne trompe pas

Nous sommes habitués à bouger dans un monde de fausses apparences, des tentatives frustrées d'être ce que l'on n'est pas et des persécutions, presque policières, d'un idéal qui, souvent, ne nous correspond pas. C’est à ce stade que nous devrions nous interroger sur ce qu’est l’authenticité, ou du moins essayer d’inverser la recherche d’un idéal inaccessible par celui de notre véritable essence.!

En tant qu'adultes, nous jouons aussi d'être qui nous ne sommes pas

De petite taille, on nous apprend à jouer des rôles, comme s’il s’agissait d’une série qui réunit la famille un mercredi soir devant la télévision. Nous pouvons aller dans une école et observer cela facilement. Comme dans les sports d’équipe - comme le volleyball ou le basketball - des positions sont attribuées, dans la vie de l’enfant, à partir de très peu, également.

Maria sera la liste de classe (elle ne peut pas échouer!), Guillermo sera le gars marrant de la classe (elle ne peut pas être triste tous les jours!) Et Elisa sera le "geek de la classe qui est toujours seule (parce qu'elle veut être seule ou parce qu'elle est inévitablement toujours isolée du "bizarre" de la classe?).

À l’école - comme à la vie adulte - nous jouons une série de rôles imposés qui sont indissociables. Ils nous aident souvent à survivre dans cette jungle dans laquelle nous vivons. Cependant, dans beaucoup d’autres, loin de nous aider à survivre, ils nous font du mal jusqu’à ce que nous soyons adultes, nous ne pourrons pas percevoir et identifier leurs terribles conséquences, puisque nous renonçons à notre authenticité..

Contre l'authenticité a un prix très élevé!

Ce prix comprend:

• Avoir des problèmes somatiques.
• Avoir le sentiment de vide intérieur.
• Se sentir constamment frustré, quoi que nous fassions.
• Vivre inconscient de nos besoins les plus profonds.

"Si vous n'êtes pas content de tout ce que vous avez, vous ne serez pas content de tout ce qui vous manque"

-Erich Fromm-

Mais ... pour vivre authentiquement, nous devons d’abord être honnêtes avec nous-mêmes et pouvoir reconnaître que nous nous éloignons chaque jour de notre véritable identité.. Une fois que nous en avons pris conscience, nous pouvons commencer à mettre tous nos sens au service de la recherche de notre essence primale unique et ultime..

Dans la mesure où nous sommes conscients de besoins plus essentiels, nous pouvons les satisfaire de manière honnête et saine.. Si je sais que j'ai besoin d'affection quand j'ai tort, mais que je suis "le plus dur" de la famille et que "je ne peux pas me le permettre, car cette famille dépend de moi et de ma force", je devrais peut-être commencer à penser à CE dont j'ai vraiment besoin : si vous suivez un modèle d'imposition ou reconnaissez mes sentiments et demandez de l'aide.

Pour être honnête, il faut être courageux

"Il était assez intelligent pour se connaître, assez courageux pour être soi-même et assez idiot pour se changer et, en même temps, rester authentique"

-Patrick Rothfuss-

Petit à petit, dans ces micro-actes d'amour de soi et d'auto-amour authentique, nous pouvons rendre le pouvoir immense que nous perdons lorsque nous essayons de nous adapter désespérément aux moules que d'autres nous imposent. Il pense que poursuivre un idéal, ou une image qui n'est pas la vôtre, est un exercice aussi coûteux qu'inutile pour notre bonheur.

C'est comme essayer de gravir une pente raide. Les jambes vont souffrir, elles devront se rétablir de temps en temps. La fatigue mentale va être brutale. Et le sentiment de fatigue et de manque de sens sera constant. D'autre part, être authentique est un moyen égal ou plus difficile, car parfois ne pas vous trahir implique d'aller à l'encontre de la direction vers laquelle la pression qui nous entoure nous pousse.

Cependant, les récompenses pendant le voyage seront authentiques et la motivation ne devra pas lutter contre la dissonance entre ce que vous ressentez et le destin que vous imaginez. Nous pouvons respirer de l'air frais et ne pas nous noyer. Nous sommes libres d’arrêter parce que nous voulons et non pas parce que le poids de nous trahir nous oblige à arrêter.

Pour lui, être authentique, enfin, est un chemin de sincérité avec soi-même. C'est un acte de courage. C'est le plus grand acte d'amour et de respect envers soi-même que nous puissions faire. Nos relations sociales s'amélioreront, puisque vous ne jouerez pas plus de rôles et de positions qui ne vous correspondent pas, mais vous commencerez à respecter et à respecter la véritable essence des autres. Oseriez-vous voyager sur le chemin de l'authenticité? Tu n'as rien à perdre!

Vous êtes venus au monde pour être vous, ne vous laissez pas distraire. Découvrez-vous et, ensuite, faites-le aux autres: vous devez être vous, avec votre beauté et vos imperfections distinctives, ils vous remercieront et vous les remercieront. Lire plus "