L'amertume de la repentance

Il y a peu de gens qui ne regrettent rien de ce qui s'est passé dans leur vie, qu'il n'y a pas de petit ou grand aspect que vous ne souhaitez pas avoir changé. Nous avons tous exprimé à un moment donné notre repentance pour un acte ou une circonstance spécifique.

Malheureusement, nous n’avons pas jusqu’à présent de machine à remonter le temps pour fixer à notre guise une certaine date, un moment particulier pour retourner faire des choses, mais d’une autre manière. Vivre, c'est décider chaque jour et à chaque instant, il est normal de se tromper, l'essentiel est d'apprendre d'eux et d'agir à l'avenir de manière plus appropriée.

Mais, Qu'est-ce qui se passe lorsque nous vivons avec l'amertume de la repentance constamment? C’est une dimension qui n’est peut-être pas tellement traitée dans le monde émotionnel par rapport aux autres, comme la tristesse, la colère ou la peur. Voyons quelques-uns de ses aspects les plus distinctifs.

Le repentir, un pont entre raison et émotion

La chose la plus illustrative à propos de ce sentiment est que nous ne pourrions pas le définir uniquement comme une émotion interne., la repentance se nourrit aussi de la raison. C’est-à-dire que l’être humain ressent cette douleur parce qu’il a fait une évaluation personnelle d’un événement du passé et a conclu qu’il y avait une erreur..

C’est donc une dimension très complexe où différentes émotions et une perspective rationnelle s’entremêlent et, parfois, même moralement.. C’est un jugement interne qui se termine presque toujours par un sentiment de malaise avant la perte., face à ce qui a été fait ou pas fait ...

Mais que regrettons-nous habituellement? Parfois, nous regrettons des actes volontaires ou involontaires, de blesser une personne qui veut ou ne veut pas, quand nous lâchons cette grande opportunité que nous n'avions pas osé faire par indécision, par peur ... Peut-être que le fait du passé ne repose pas uniquement sur votre responsabilité, peut-être que d'autres sont également impliqués dans quoi eu lieu.

Le repentir est nourri par cette voix interne qui est chargée de nous juger, de mettre sur une échelle cette perspective expérientielle où les erreurs sont habituelles. Et parfois, il n'y a pas de pire bourreau que la conscience elle-même

D'où la nécessité de maintenir l'équilibre, de comprendre que la repentance est déjà un premier pas vers le pardon. Peut-être même un petit tremplin vers la volonté de vouloir résoudre quelque chose si possible. Et s’il n’est vraiment pas possible de remédier à ce fait en tant que tel, nous devons l’assumer dans une perspective d’intégration, pour tirer les leçons de nos actions et continuer à évoluer de manière plus sage.

Est-il possible de trouver un soulagement?

Les psychiatres nous expliquent que les personnes qui ne parviennent pas à isoler ou à intégrer dans leur plan d'expérience le fait que le passé intensifie le repentir, en raison d'une erreur très caractéristique: comparer ce fait avec des événements alternatifs. Que se serait-il passé si j'avais dit oui à cette personne? Que deviendrais-je si j'avais décidé de le faire? Et s'il avait été un peu plus courageux? 

Tout cela ne fait qu'aggraver la souffrance émotionnelle. Les études nous disent aussi quelque chose de curieux: nous regrettons le plus les résultats négatifs des actions menées, que les conséquences pour ne pas faire quelque chose.

C'est-à-dire, les actes dont nous sommes responsables et qui ont causé de la douleur font plus mal, que ceux dans lesquels, ayant eu la possibilité de faire quelque chose, nous n’avions pas assez de force pour le faire. Et c'est compréhensible.

"Quel est l'usage de la repentance, si cela n'efface rien de ce qui s'est passé. La meilleure repentance consiste simplement à changer. "

-José Saramago-

Il faut assumer les choses qui n’ont plus de solution et ne pas être obsédés par l’imagination de ce que serait notre vie si nous avions agi différemment.. Assomption, intégration et acceptation sont essentielles pour avancer et trouver notre équilibre.

Maintenant, si votre repentance est pour quelque chose que vous n'avez pas fait, quelque chose que vous n'avez pas dit ... vous devriez vous poser une question simple: y a-t-il encore une possibilité de le résoudre? Parfois, la repentance est une porte vers une motivation renouvelée, nIl est tard pour l'ouvrir à nouveau.

Apprenez de votre passé et avancez vers votre avenir: êtes-vous coincé dans votre passé? Apprenez de lui et ne lui accordez pas une minute de plus. Il est temps que vous vous dirigiez vers votre avenir. Lire plus "