Il y a des gens rapides à juger et lents à se corriger

Il y a des gens capables de juger les autres à la vitesse du son. Pas de pitié et pas d'anesthésie. Ils sont guidés par un regard aveugle et un cœur vide, sans souffle d'empathie. Encore plus, leur esprit est semé par cette graine d’égocentrisme que tant de suites sement dans nos prochains scénarios.

L'art de nous éduquer à partir d'erreurs, de préjugés ou d'interprétations erronées est un mécanisme très compliqué à appliquer. C'est parce qu'il faut casser la barrière du "moi" cité plus haut. Quelque chose comme ça signifie restructurer les fondements de notre identité. ¿Comment admettre que j'avais tort pour juger cette personne si on m'a appris à me méfier de ce que je ne connais pas?

"Il est jugé en fonction de ce que l'on voit et de ce qu'on veut. Nous finissons donc par juger ce que nous envions ou voulons "

-Lao Tse-

Nous vivons dans une société où les jugements de valeur prévalent, C'est quelque chose que nous savons tous. Parfois, peu importe la difficulté avec laquelle vous essayez de prouver quelque chose, car il y aura toujours quelqu'un qui sera heureux de vous placer une épingle pour vous coincer au milieu de cet univers complexe de flore et de faune..

Mais peu importe que cette réalité soit chaotique comme une jungle. Peu importe combien de fois ils nous jugent ou nous placent l'étiquette de mensonge. Ce ne sont que des mots, des actes vides, des bruits environnementaux. Parce que dans un monde complexe, seul l'authenticité compte. C’est la seule chose que nous devrions préserver chaque jour et chaque instant.

Juge: quelque chose que nous faisons tous avec une intention meilleure ou pire

Nous le faisons tous. Tout le monde, dans nos vies quotidiennes et dans nos relations, nous utilisons des jugements de valeur. Maintenant, loin de voir cette ressource psychologique comme quelque chose de négatif, nous devons l'accepter telle qu'elle est réellement: un besoin naturel d'évaluer et de contrôler ce que nous ne savons pas encore..

Nous jugeons comme un mécanisme de survie. Cependant, notre façon de faire est directement nourrie par notre personnalité, nos préjugés inculqués et notre souplesse de pensée..

Selon un travail effectué par l'Université de Harvard, les gens ont mis un peu plus de quelques secondes pour "évaluer une personne". En fait, nous le faisons sur la base de deux questions très fondamentales:

• Puis-je faire confiance à cette personne?
• Méritez-vous mon respect?

Les psychologues de Harvard résument ces questions en deux dimensions: la proximité et la concurrence.. Si nous sommes dans un contexte de travail, la concurrence sera sans aucun doute un facteur essentiel. Cette personne peut-elle garantir que nous pouvons être productifs? Est-il un leader respectueux? Est-il créatif et me motivera-t-il? Puis-je travailler en équipe avec lui??

D'autre part, la dimension de proximité ou de confiance est sans aucun doute l'un des aspects les plus importants de nos vies. En fait, c'est essentiel pour notre survie: faire confiance, c'est pouvoir partager, créer des liens, grandir. Pourtant, Nous jugeons en fonction de ce que nous voyons et nous faisons sentir que nous pouvons savoir si nous pouvons ou non faire confiance à cette personne..

Cependant, il est clair que nous n'avons pas toujours raison ...

Quand quelqu'un juge ton chemin, prête tes chaussures Quand quelqu'un te juge, il a très probablement projeté sur toi ses propres défauts, sans d'abord s'être mis à ta place avec respect et humilité. Lire plus "

Le mauvais jugement et la valeur de la correction

Si juger fait partie de notre mécanisme de survie, il faut savoir prendre le mauvais jugement pour intégrer l'apprentissage. Mais comme nous le savons déjà, cette attitude n’abonde pas. Chaque catégorisation que nous émettons fait partie de la partie la plus profonde de notre être, de notre éducation, de nos valeurs, de nos expériences et interprétations plus ou moins précises.

Un mauvais jugement nécessite d'agir avec humilité pour accepter l'erreur. La sagesse vient précisément de celui qui est capable de reconstruire des schémas de pensée pour améliorer la coexistence. Cela implique tout d’abord un changement: si on est capable de juger les autres, il faut aussi savoir se jouer.

Comment apprendre à contrôler les jugements préjudiciables

Nous savons déjà que nous faisons des jugements presque instinctivement. Une première étape pour éviter de tomber dans le biais ou le stéréotype le plus grossier consiste à adopter une attitude plus réflexive. Avant de conclure à propos de quelque chose ou de quelqu'un, il convient de mettre en pratique les éléments suivants:

• Chaque jugement que vous émettez reflète une partie de vous-même. Demandez-vous ce qui vous fait penser ça d'émettre ce jugement, de mettre cette étiquette.

• Dépersonnaliser. Aucune relation avec les "types de personnes". Chacun de nous est une entité unique. Ne mettez pas les chaînes du jugement sur ceux qui, comme vous, sont nés pour être libres et différents des autres.

• Cherchez la gentillesse dans chaque personne. Bien qu’il soit difficile de voir au début, la personne qui vous méfie de son image peut cacher des aspects de l’apprentissage, de la grandeur à imiter et de la noblesse qui peut vous inspirer..

Last but not least, essayez de vous sentir bien dans votre peau. Celui qui se sent en harmonie, satisfait de ce qu'il est et de ce qu'il a ne juge pas. Qui remplit leurs lacunes avec la certitude d'une bonne estime de soi, ne voit aucun défaut là où il n'y a pas. Il ne cherche pas les victimes où projeter ses carences.

Les critiques me toucheront autant que je les laisserai: qui se fâche, qui vous domine et qui critique de façon empoisonnée et non constructive, ne mérite pas non plus d'être ce nuage dans votre tête. Lire plus "