Rêverie excessive lorsque la rêverie devient un problème

La rêverie excessive est un trouble dans lequel les gens passent une grande partie de leur vie immergés dans les fantasmes les plus complexes et les plus variés.. Cette déconnexion, cette séparation absolue de la réalité interfère complètement avec la prise de responsabilités, y compris le travail, l'hygiène et même la nourriture..

Nous rêvons tous éveillé, il n'y a pas de doute. C'est plus, tout au long de la journée nous échappons à nos routines et à la pression des problèmes à travers ces rêveries, vous franchissez cinq à six fois par jour avec un besoin évident. Ce faisant, nous permettre ces évasions opportunes mais gratifiantes, loin de réagir à quelque chose de pathologique, est en fait un exercice sain et même nécessaire..

La rêverie excessive est souvent un mécanisme de défense, une stratégie à suivre pour échapper à un événement traumatisant.

Notre cerveau a besoin de ces fantasmes, de ce monde imaginaire vers lequel se tourner de temps en temps pour soulager le stress et trouver des espaces pour réfléchir et développer la créativité. L'esprit adore errer et nous devons également nous rappeler que nous avons plusieurs zones du cerveau, telles que le cortex cérébral et le système limbique, qui nous poussent à le faire afin de mieux gérer nos émotions et de prendre de meilleures décisions..

Maintenant, généralement, la plupart d’entre nous savons très bien comment contrôler ces moments où l’esprit devient erratique. Cependant, une petite partie de la population n'est pas en mesure de réguler cette impulsion de rêverie, au point de passer une bonne partie de la journée à l'écart de la réalité, immergés dans leur monde intérieur et incapables de prendre la responsabilité de leurs vies. Nous sommes donc confrontés à un état clinique à connaître.

Rêverie excessive, pris au piège dans des fantasmes compulsifs

Fantaser n’est pas mauvais, mais quand ce comportement devient compulsif, oui c’est vrai.. Pour ce faire, pratiquer cette pratique basée sur le fantasme et la rêverie continue répond souvent à un trouble sous-jacent qui doit être clarifié. Il n'est pas facile d'y parvenir et de vivre avec ce type de problème. C'est pourquoi il existe de nombreux forums et groupes de soutien tels que le "Wild Minds Network" où nombre de ces patients partagent leurs expériences, des informations et des conseils..

D'autre part, il est nécessaire de souligner que Aujourd'hui, le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-V) n'inclut pas encore le trouble de la rêverie excessive. Cependant, et au vu de la documentation et des cas décrits, il est très probable que cela paraîtra définitivement au cours des prochaines années, notamment grâce au travail d'une personne: le Dr. Eliezer Somer, de l'Université de Haïfa, en Israël.

Depuis 2002, ce psychiatre décrit des cas, des symptômes et teste des approches thérapeutiques avec de bons résultats. Voyons donc quel tableau clinique présente souvent aux patients une rêverie excessive.

• Les personnes ayant un rêve éveillé excessif créent des récits internes très complexes, au point de donner forme à des personnages concrets et bien définis dans leurs fantasmes.
• Ces fantasmes sont vécus très vivement, En fait, il est courant de gesticuler et d’évoquer des expressions faciales en fonction de ces expériences, de ces rêves éveillés..
• Une grande partie de son temps est consacrée à cette fin, à rêver, à créer un monde parallèle. Souvent, ils négligent des questions fondamentales telles que la nourriture et l'hygiène.
• Comment pouvons-nous en déduire, les patients rêveurs excessifs sont incapables d'assumer la responsabilité de leurs études, emplois, relations sociales, etc..
• De même, ces fantasmes agissent comme des processus addictifs authentiques. Laisser ou interrompre à tout moment ce fantasme pour revenir à la réalité et mener à bien une tâche, cela leur cause de la colère, une grande anxiété ainsi qu'un grand malaise.

Comment la rêverie excessive est traitée?

Le Dr Eliazer Somer, cité ci-dessus, a mis au point une échelle permettant de diagnostiquer ce type d’état clinique. Ceci est la "échelle de rêverie maladaptive (MDS)", qui est aussi valable qu'efficace pour poser un diagnostic précis. Nous ne pouvons pas oublier que ce trouble peut parfois être confondu avec d'autres affections telles que la schizophrénie ou la psychose, des maladies pour lesquelles des fantasmes constants apparaissent également, ainsi que le sentiment d'irréalité..

D'un autre côté, Avant de décider quel traitement une personne qui a des besoins excessifs de rêverie, il est nécessaire de savoir ce qui l’a provoquée. Souvent, le rêve excessif a lieu avec des réalités psychologiques très complexes qui doivent être remarquées et délimitées..

• Les personnes qui ont subi un événement traumatique utilisent souvent la rêverie comme échappatoire.
• La dépression intervient aussi dans cette condition.
• Les personnes atteintes de troubles du spectre autistique (TSA) fantasment également très souvent.
• Le trouble obsessionnel-compulsif et le trouble de la personnalité limite présentent également cette symptomatologie.

Une fois que le professionnel de la santé a défini cette pathologie, comprenant ses déclencheurs et les besoins de chaque patient, opte pour une approche pharmacologique et / ou psychothérapeutique. Habituellement, de bons résultats ont été vus avec le la fluvoxamine, un type d'antidépresseur. En ce qui concerne la réponse psychologique, la thérapie cognitivo-comportementale s’est également révélée utile.

Ainsi, les points sur lesquels le psychologue travaillera avec le patient seront les suivants:

• Promouvoir dans la personne de nouveaux intérêts, des objectifs motivants pour réveiller l'illusion et le contact avec la réalité.
• Établissez des horaires en spécifiant ce que l'on attend d'eux à chaque instant pour qu'ils apprennent à contrôler et à gérer le temps.
• Identifier s'il y a des déclencheurs qui provoquent la rêverie.
• Améliorer la capacité de focaliser l'attention.

Pour conclure, bien que nous puissions trouver ce trouble quelque peu étrange, on peut dire que rien ne peut être aussi débilitant pour une personne que de vivre loin de sa réalité.. Ne pas faire partie de la vie nous éloigne également de nous-mêmes et la vérité est que personne ne mérite de vivre de cette façon.

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