La valeur d'entreprendre le voyage intérieur

Avez-vous déjà envisagé de faire un voyage intérieur? On dit souvent que les meilleures choses ne coûtent pas d’argent. Il est vrai que les voyages nous apportent de l'expérience et un moyen de nous ouvrir au monde, de connaître les cultures. Mais plusieurs fois nous emballons pour échapper. Acheter un billet, une semaine d'hôtel, un circuit touristique ... nous payons pour fuir, nous reposer et nous échapper de ce que nous sommes et de nos obligations.

C'est ce qu'on appelle parfois la "culture de l'évasion". Échapper momentanément à ce que nous sommes et à nos problèmes sociaux. Et parfois même pas besoin de prendre un ticket pour une autre étape pour nous échapper, on le fait souvent à travers la télévision, les réseaux sociaux ... déconnecter pour se reposer.

Ce n'est pas une mauvaise chose, pas du tout. Mais de temps en temps, il serait bon de pratiquer aussi d'autres types de voyages. En voyage d'intérieur. Nous vous invitons à ça ...

Le voyage intérieur ou introverti

Qu'est-ce qu'un voyage introverti? Nom étrange pour une aventure intéressante. Pas besoin de se déplacer vers un lieu physique. Vous n'avez pas besoin de valises ni de vendeurs de fumée promettant des scénarios de rêve à des prix incroyables. Ce voyage dans un autre lieu est un voyage vers l'intérieur, vers l'introversion.

Nous vous avertissons que c'est un voyage risqué et inclusif, où les peurs peuvent exister, où vous allez plonger dans vos propres cartes. Un terrain aussi bien psychologique que spirituel où vous pouvez acquérir une connaissance de vous-même. Depuis combien de temps pensez-vous à vous-même? Les obligations quotidiennes, le travail, les personnes autour de nous, ceux pour qui nous vivons, pour qui nous souffrons et que nous aimons.

Notre scénario social et personnel est important, essentiel. Mais notre micro-univers émotionnel l'est aussi.

Comment vous sentez-vous aujourd'hui? A quel stade de ta vie te retrouves-tu? Avez-vous réalisé vos aspirations, avez-vous touché avec les doigts la forme de vos rêves? De quoi avez-vous besoin pour être heureux? Le voyage intérieur est un voyage habité par des questions pour trouver des réponses. La connaissance de soi n'est pas toujours facile, cela demande de la tranquillité et de la volonté de regarder en soi.

La carte intérieure

Le psychiatre Eric Berne demandait à ses patients: "Où est ton esprit pendant que ton corps est ici?". Une question aussi précise que difficile. Demandez-vous de temps en temps, peut-être finirez-vous par vous rendre compte que vous vous échappez souvent avec votre esprit et que vous voulez autre chose. Aspirant à d'autres scénarios.

Si votre réalité ne correspond pas à ce que votre esprit rêve, peut-être devriez-vous replanter certaines choses dans votre vie. Et est-ce, il y a le risque du voyage intérieur, cela nous fait ouvrir des portes qui font parfois mal, Cela nous oblige à parcourir une carte qui n'est pas toujours linéaire, mais qui est dessinée sur la base de revers et d'étranges recoins pour se découvrir.

"Il est beaucoup plus important que vous vous connaissiez que de vous faire connaître aux autres."

-Sénèque-

Mais, Comment pouvons-nous accéder à ce voyage intérieur? Voulez-vous demander? Il y a beaucoup de façons, le plus important est que nous ayons la volonté et le temps d'investir en nous-mêmes. En nous écoutant:

• Observe ton comportement et demandez-vous pourquoi vous faites certaines choses et pourquoi ne faites-vous pas d'autres choses que vous voudriez peut-être.
• Pratiquer l'introspection et réflexion personnelle.
• Analysez vos fantasmes, vos envies quotidiennes Pensez à vos besoins.
• Rappelez-vous votre moments de bonheur, aussi vos moments douloureux. Demandez-vous comment vous vous sentez maintenant.
• Reste Pense Méditer. Trouvez au moins une heure par jour en silence, plongez dans cet océan personnel où il vaut toujours la peine de jeter l'ancre de temps en temps.

Savez-vous ce qu'est l'intelligence intrapersonnelle et comment elle nous aide? Plonger dans notre intérieur, naviguer dans nos pensées ou nous perdre dans notre introspection toujours placide définit notre intelligence intrapersonnelle. Lire plus "