Le pouvoir de la vulnérabilité

Brené Brown est une prestigieuse sociologue américaine qui a travaillé sur la vulnérabilité au cours de ses 12 dernières années., courage, dignité et honte. Le magazine Magazine Femme l’a élue comme l’une des femmes les plus influentes de 2009. Son 2010 Ted Talk l’un des exposés les plus consultés en 2009. Son travail lui a valu de nombreux prix d’enseignement..

Pourquoi nous luttons contre la vulnérabilité? Pourquoi est-ce si effrayant pour nous tous de montrer notre vulnérabilité aux autres? Est-ce parce que cela nous fait sentir pire, des gens sans valeur? Pour le professeur Brown, la réponse est catégoriquement "NON".

"Le succès, c'est apprendre à passer d'un échec à l'autre sans désespoir."

-Winston Churchill-

À quoi sert-il d'inculquer à nos enfants qu'ils sont compétitifs, qu'ils sont les meilleurs, qu'ils se distinguent toujours?? Lorsque les enfants ne parviennent pas à exceller, nous créons en eux un sentiment d'échec., qu'ils n'ont aucune valeur et que cela ne génère pas plus qu'une source de frustrations.

La même chose arrive aux adultes. Cela génère de la frustration si nous ne l’avons pas, et surtout si nous ne montrons pas aux autres que nous avons une bonne voiture, un bon travail, que tout est parfait dans nos vies. En bref, si nous ne montrons pas au monde que nous sommes des personnes heureuses et qui ont du succès, tant sur le lieu de travail que sur le plan personnel..

Vulnérabilité et valeur de l'imperfection

Mais la vraie valeur est celle qui nous donne le courage d'accepter que nous sommes imparfaits. Être compatissant, gentil et indulgent avec nous-mêmes est une vertu que nous devons apprendre et rééduquer tous les jours. La vulnérabilité crée la honte et la peur; peur de ne pas être accepté, d'être critiqué par d'autres.

"Je suis très reconnaissant de me sentir vulnérable, car cela implique que je suis en vie" dit René Brown. Une phrase vraiment intelligente que nous devrions avoir dans notre en-tête et lire tous les matins.

Dans cette société où "BE" est "POWER" est "AVOIR" est "APPARTER" est "FAIRE MONTRER" ... René Brown nous donne un message révélateur sur ce que "BE" est réellement. Nous sommes imparfaits, nous sommes vulnérables, nous avons peur, nous n’avons pas toujours ou ne trouvons pas de solutions à nos conflits et c’est précisément là que réside notre beauté ... notre imperfection nous rend plus humain.

N'ennuyons pas nos peurs, nos "échecs" avec des pilules, avec de l'alcool, en mangeant ... acceptons notre vulnérabilité et faisons-nous des amis..

Si nous faisions tous cela, nous nous sentirions beaucoup mieux avec nous-mêmes et avec les autres, nous nous considérerions comme des égaux et non comme des rivaux ou dignes d'envie. Nous nous sentirions en communion les uns avec les autres. C’est peut-être l’un des grands maux de notre société, ne pas accepter la vulnérabilité comme faisant partie de notre être. et peut-être que les mots de René Brown sont révélateurs dans ce sens.

L'empreinte de René Brown

Lorsque vous découvrez cette charmante femme et ses paroles, vous avez vraiment l'impression qu'elle a mis en lumière ce que nous aimerions tous crier et que nous ne savions pas, on n'obtient rien avec faire semblant, avec faire semblant... parce que tout le monde, sans exception, nous avons nos échecs, nos peurs et nos peurs, et en être conscients et les accepter et les accepter doit être une source de bonheur pour nous et non de misère.

Je ne suis pas le seul, tu n'es pas le seul, Nous sommes tous vulnérables, nous ne sommes pas des super-héros ou des super-héroïnes, nous sommes des femmes et des hommes avec leurs lumières et leurs ombres ... mais aussi dans l'ombre, il y a la beauté ... la beauté de la vulnérabilité. Oser être imparfait!

"La perfection est une collection perfectionnée d'erreurs."

-Mario Benedetti-

Écoutez attentivement la conférence de René Brown, Je peux vous assurer que votre vie ne sera plus la même quand vous aurez fini de parler

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