Le pardon en tant qu'agent de libération personnelle

Dans l'une des légendes sur le Bouddha, une femme affligée par la perte de son fils vient à lui pour ressusciter son fils. Il lui dit que c'est possible mais difficile à réaliser. Elle accepte de faire le nécessaire pour sauver son fils. Bouddha l'envoie chercher des graines de moutarde dans une maison qui n'a pas été touchée par la mort. Après une dure journée de maison en maison, la femme se rend compte qu’il n’existe pas de telle maison et nous avons tous été touchés, en quelque sorte, par le malheur..

Il est très rare, pour ne pas dire que cela n'existe pas, de trouver un être humain qui n'ait pas été blessé par un traumatisme ou un événement difficile. Parfois, ces événements entraînent des conséquences qui peuvent durer toute une vie. Et c'est là que réside l'importance du pardon.

OK, je te pardonne ...

Culturellement, nous apprenons que le pardon donne aux autres une sorte d'absolution pour leur manque de tact, leur mauvais comportement ou leur simple négligence avec nous. Ce pardon que nous donnons aux autres est une parole creuse qui calme la surface de la situation, tandis que dans notre esprit se trouvent de puissants courants qui nous poussent dans différentes directions..

Ce type de pardon ne nous aide pas à créer quelque chose de précieux dans notre vie. Au lieu de cela, nous pouvons aspirer à comprendre le pardon comme un processus d’acquisition de la paix intérieure face à un événement difficile..

À la recherche du vrai pardon

Dans le livre “Le pardon est une guérison”, l'auteur Fred Luskin révèle que Le vrai pardon a dans son cœur les caractéristiques suivantes:

• Il s'agit de trouver la paix en soi et cela n'a vraiment rien à voir avec les autres.

• C’est un processus dans lequel nous apprenons à coexister avec le passé d’une manière différente, en nous concentrant davantage sur notre pouvoir que sur notre impuissance.. Pardonner, c'est devenir des héros de notre vie et non des victimes.

• Accepter profondément que vous ne pouvez pas changer le passé, tout en sachant que oui, vous pouvez changer votre façon de réagir à cela..

• Vous avez le pouvoir de changer vos sentiments et la responsabilité de le faire si quelque chose dans votre vie ne fonctionne pas.

• Trouver la paix et le pardon ne signifie pas que ce qui s’est passé est juste, permis ou que tout comportement est excusé. Cela signifie que même si cela se produisait, nous pourrions abandonner le fardeau émotionnel et passer à autre chose..

• Apprenez à ne pas prendre les choses si personnellement, sachant que nous souffrons tous et que nous devons apprendre à retrouver notre équilibre. Ce dernier point est peut-être le plus important, car il touche le cœur du problème et a la capacité de toucher nos cœurs..

Ce qui nous est arrivé ne nous est pas arrivé seulement

Pouvons reconnaissez que ce que nous vivons, aussi difficile que soit la tempête, est une expérience partagée avec l’humanité. Ceci est arrivé et continuera à se produire, cela fait partie de l'expérience humaine, aussi inexact qu'il puisse être. Cela nous unit et nous permet de ne pas prendre les choses si personnellement. Cela nous aide à donner plus d'importance à ce qui est devant nous qu'à ce qui est derrière nous. En cela, nous reconnaissons notre force pour vaincre l’adversité et abandonnons ce qui ne nous sert pas..

Revenir à la légende,la fin nous dit que: cette femme, lorsqu'elle est arrivée à la conclusion qu'il était impossible de changer ce qui s'était passé, puisqu'il était normal de vivre une perte profonde, a retrouvé la paix que personne d'autre n'aurait pu lui donner. En plus de cette femme, chacune de nous peut trouver la paix là où nous ne vivons que de la souffrance..

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