Le paradigme du transfert d'excitation

C'est la minute 92 du match. On reste pour la fin. Le F.C. Bacerlona gagne par un but vierge devant le Real Madrid. Un joueur de l'équipe azulgrana tente d'empêcher l'entrée dans une autre équipe de Madrid à l'intérieur de la surface et celle-ci tombe. L'arbitre siffle un penalty et les joueurs du Barça explosent contre l'arbitre. Certains semblent se mettre en colère. Un joueur de l'équipe catalane reproche à un autre de Madrid et cela explose. L'arbitre est obligé de tirer deux cartons rouges et plusieurs cartons jaunes. Ce qui se passe? Tous sont victimes du paradigme du transfert d'excitation.

Il est courant de se retrouver dans des situations où quelqu'un réagit de manière disproportionnée à un stimulus apparemment inoffensif. À de nombreuses reprises, nous avons reçu des réponses plutôt déplaisantes de la part de quelqu'un que nous aimons ou connaissons au sujet d'un commentaire que nous avons fait. Cependant, ni le commentaire ni l'intention ne visaient à nuire à l'autre. De plus, ce type d’événement a tendance à se produire plus souvent en fin de journée. Pourquoi cela se produit-il? Continuons à lire!

Ce qui nous arrive? 

Dolf Zillmann développé le paradigme du transfert d'excitation suivant la théorie de l'excitation postulé par Stanley Schachter. Selon cet auteur, le l'excitation égale l'activation physiologique. Bien qu’il s’agisse d’une théorie beaucoup plus poussée, cette brève description suffit pour comprendre le paradigme de Zillmann..

Selon Zillmann, l'activation physiologique ne se termine pas brusquement à la fin des conditions qui l'ont provoquée, mais elle prend du temps à disparaître car les processus hormonaux qui la maintiennent sont lents. C'est-à-dire que si une personne a été activée dans un contexte A et peu après se trouve dans le contexte B et que cela provoque une émotion en elle, cette deuxième activation sera ajoutée à celle générée par le contexte A. C'est ce qu'on appelle excitation résiduelle, le degré d'activation que nous faisons glisser d'un contexte à l'autre. 

Attribution erronée 

Lorsque nous traînons l'excitation de la connexion A vers le contexte B, nous avons tendance à attribuer à tort l'excitation totale uniquement au contexte B. Si notre journée de travail est un cauchemar et qu'à la dernière minute notre supérieur hiérarchique nous commande une nouvelle tâche, même si nous avons le temps de la terminer, notre réaction pourrait être d'une immense colère et nous l'exploiterons (même si nous ne lui disons pas la majorité les fois). Nous attribuons toute notre colère à l'ordre de la dernière tâche du patron.

"Ne faites aucun travail avec la fureur de la passion; c'est comme aller en mer au milieu de la tempête ".

-Thomas Fuller-

Si la tâche du chef avait été confiée tôt le matin, nous l'aurions fait sans problème, car nous n'aurions toujours aucun type d'activation physiologique. Ou peut-être que oui, cela dépend de la journée qui s'est écoulée depuis notre réveil jusqu'au travail. Donc, le paradigme de transfert d'excitation peut être rempli ou non, en fonction de la journée.

Par conséquent, avant de répondre à une personne en colère, il est préférable de laisser passer quelques minutes et d'essayer de se détendre le plus possible, car En de nombreuses occasions, exprimées de manière familière, nous avons l'habitude de "faire chaud" et tout ce qu'ils nous disent peut nous bouleverser. "Ne me dites rien que j'ai un jour horrible", Quand ils nous disent cela, mieux vaut la fermer.

Expérience de Zillmann sur le paradigme du transfert d'excitation

En 1971, Zillmann a mené une expérience sur l'effet de regarder des films avec différents contenus émotionnels dans un comportement agressif. Différencié trois étapes différentes:

• Au début de la séance, un complice a suscité la colère du participant.
• Ensuite, les participants ont visionné un film au contenu violent, érotique ou neutre..
• La dernière étape a été de donner au participant l’occasion d’administrer au complice des décharges à intensité variable..

Zillmann espérait que ceux qui visionneraient des films érotiques et agressifs fourniraient à leur "ennemi" des décharges plus intenses que ceux qui en voyaient des neutres. Les résultats ont montré que les participants qui ont regardé le film avec un contenu violent, ont administré des téléchargements plus intenses qu'après avoir vu ceux avec un contenu neutre. Et qu'après avoir regardé le film érotique, ils ont administré des téléchargements plus intenses qu'après le film agressif.

Basé sur la théorie de Zillmann, en 1993, l'équipe de recherche Scott C. Bunce, mené une enquête sur le transfert de l'excitation et, parmi les principaux résultats, a révélé que Les extravertis ont moins bien réagi à des stimuli désagréables. La raison, selon les auteurs, est que ceux qui ont des scores plus élevés sur ce trait de personnalité semblent vivre moins d'expériences négatives autour d'eux, ils doivent donc faire plus d'efforts pour traiter les informations relatives à des expériences désagréables..

Conclusions finales

Les enquêtes menées sur le paradigme du transfert d'excitation ont montré que les changements d'activation ne sont pas correctement attribués aux événements réels qui les déclenchent. Les sujets semblent comprendre que leur activation est causée par la situation dans laquelle ils sont présents et non par des situations antérieures les activant progressivement..

"Si vous vous fâchez, réfléchissez aux conséquences".

-Confucius-

Les résultats suggèrent également que les réactions et les actions ne sont pas basées sur des relations étroites entre l'excitation perçu et son antécédent causal. Cet effet met en évidence la pertinence de l'excitation physiologique dans la modulation de l'intensité affective, ainsi que, confirmerait l’idée que cela est indifférencié et non spécifique.

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