La peur de tomber malade

La peur de tomber malade n’est pas exclusive à ce que nous appelons les "hypochondriaques". Qui n'a pas peur de perdre la santé, d'être infecté par un virus ou d'être victime d'une maladie étrange? Beaucoup plus maintenant, lorsque nous connaissons chaque jour de nouvelles maladies ou des personnes que nous connaissons, nous développons un cancer, des problèmes de thyroïde et un très long, etc..

Jusqu'ici tout va bien: la peur de tomber malade est normale et, en fait, c'est un mécanisme de protection qui nous empêche de nous exposer de manière imprudente à des situations ou à des éléments pouvant nous affecter de manière très négative.. Le problème survient lorsque cette peur est totalement sans fondement ou est constamment maintenue sans raison impérieuse..

"Celui qui ne fait que se soucier de lui-même tombe malade et rend les autres malades"

-Auteur inconnu-

Il y a aussi des gens qui ne craignent pas toujours de tomber malade, mais quand ils tombent malades, ils pensent que le pire va arriver. Face à un grave mal de tête, ils supposent qu'il y a de fortes chances qu'il s'agisse d'un accident vasculaire cérébral ou d'une tumeur. Ainsi, votre diagnostic le plus probable glisse toujours dans le pire possible.

Peur de tomber malade et hypocondrie

L’hypocondrie est un symptôme qui se traduit par la conviction de souffrir d’une ou plusieurs maladies sans qu’il existe réellement.. Un hypocondriaque reste attentif à tous les signes de son corps et les interprète toujours comme des manifestations d’une pathologie. De plus, cette surveillance permanente des fluctuations des signaux corporels est très facile à prendre en compte, car il est très facile, chaque année, de tourner une partie de notre corps chaque jour..

Les personnes atteintes d'hypochondrie ont une dose d'angoisse élevée et fréquente dans leur vie. Il est également courant qu’ils portent un énorme manque d’affection. C'est pourquoi, sans s'en rendre compte, ils déplacent cette angoisse et cette souffrance vers une obsession: tomber malade. Ces personnes n'acceptent pas qu'en réalité c'est une souffrance émotionnelle qui les conduit à adopter une attitude obsessionnelle envers la maladie physique.

Ce qui est grave, c’est que cette anxiété élevée peut entraîner de multiples malaises physiques., allant de maux de tête à des problèmes de pression artérielle ou à des affections bien pires. Il est également courant que ce type de personne développe plus facilement des maladies auto-immunes ou dégénératives telles que l'arthrite ou, dans d'autres cas, le cancer. D'une manière ou d'une autre, ils réalisent leur fantaisie.

La phobie de la maladie n'est pas l'hypochondrie

La phobie de tomber malade ressemble à une hypocondrie, mais ce n'est pas pareil. Dans ce cas, ce qui se passe, c’est qu’une personne a le sentiment d’être constamment exposée à la possibilité de tomber malade et qu’elle est terrifiée à l'idée que la négligence finira par affecter sa santé. Ils estiment également que chaque maladie est catastrophique.

Bien que ce soit aussi un comportement obsessionnel, dans ce cas, il s'agit davantage de sentiments agressifs refoulés ou de sentiments de culpabilité inconscients. Ceux qui souffrent de phobie de la maladie s’attendent à ce qu’à tout moment une sorte de "punition latente" soit efficace, ce qui, dans leur fantaisie, devrait être.

La phobie de tomber malade peut aussi être une manifestation de traumatismes ou de stress post-traumatique. Quiconque a été témoin de maladies sanglantes ou douloureuses peut en avoir été extrêmement impressionné. Si vous ne digérez pas ou ne traitez pas cette expérience de manière professionnelle, elle peut devenir une phobie chronique..

De la peur à la maladie à la maladie

L'hypocondrie et la phobie d'être malade sont des affections mentales et émotionnelles très néfastes pour l'homme. Dans les deux cas, il existe une forte composante de stress et d'anxiété qui finit par se traduire par le corps. L'angoisse modifie le fonctionnement de votre cerveau et, par conséquent, le mode de fonctionnement de tout votre organisme.

Mais en plus de cela, dans le cas des hypochondriaques, il arrive généralement qu'ils se retrouvent dans des pratiques comportant un risque réel pour leur propre santé. S'ils consultent le médecin et qu'il leur dit qu'organiquement, ils ne souffrent d'aucun problème grave, ils se sentent trompés. Cela peut les amener à suivre des traitements parallèles, tels que l'automédication ou la consultation de charlatans qui leur disent ce qu'ils veulent entendre: ils sont malades et doivent être traités. Les conséquences sont imprévisibles.

Ceux qui ont la phobie de tomber malade peuvent vivre des situations similaires. Ils font tellement attention à leur santé qu’ils finissent par devenir très vulnérables à la maladie. Il y a ceux qui deviennent tellement obsédés par la propreté, par exemple, qu'ils finissent par donner naissance à un organisme très sensible à tout agent extérieur. Ils développent des allergies à la poussière, à la fumée ou à tout type de saleté, même minime..

C'est pourquoi on dit que la peur de tomber malade, malade. Ces personnes fixent leur attention, de manière disproportionnée, sur leur corps. Ils en font le champ de bataille d'une angoisse qu'ils ne peuvent pas résoudre. Et, à long terme, ils ne réalisent que leurs fantasmes obsessionnels parce que, par inadvertance, ils ont créé toutes les conditions nécessaires pour faire de la santé une guerre sans trêve.

Réprimer les émotions peut vous rendre malade En réprimant les émotions négatives, lorsqu'elles ne s'expriment pas, ce malaise s'accumule et à un moment ou à un autre, notre santé commence à le refléter.