Quand tu te fâches ... tu ne deviens pas plus laid

Comment vous portez-vous quand vous êtes en colère! C'est une phrase que nous avons entendue tant de fois… même qu'on nous a dit ou que nous avons déjà dite. L'inverse est également populaire dans les premiers stades de tomber amoureux, "Si vous êtes jolie jusqu'à ce que vous vous fâchez." Dans les deux phrases est associé à la colère avec les indésirables, à travers la mutation qui se produit dans notre visage.

Cette association ne cesse de répondre à cette perception classique et sociale qui classe les émotions en deux groupes. Nous parlons d'émotions souhaitables, telles que la joie ou l'orgueil (dans certains cas), et indésirables, telles que la peur ou la colère. Ceci est juste un autre des dualismes que nous utilisons, tels que corps et esprit, cœur ou raison, introverti et extraverti, etc. Valable quand on regarde le monde de loin, handicapé quand on approche et commence à percevoir des nuances. Subtil oui, important aussi.

Les émotions ne sont pas un maquillage qui peut vous rendre plus laid quand vous vous fâchez

Cependant, dans ce message - compréhensible dans le contexte de sa tradition sociale - il y a une conséquence qui est directement confrontée à la nouvelle conception des émotions, celle qui se construit en psychologie, en prenant pour référence différentes études. Ce paradigme propose une suspension de rejet ou d’indifférence que certaines émotions ont reçue et cela est parfaitement illustré par la phrase populaire qui nie le titre de cet article: "Que vous portez laide quand vous vous fâchez !!"

Montrer l'âme nue en public est considéré comme un exhibitionnisme indécent. Les autres vous tourneront le dos comme ils l'ont toujours fait avec les fous, les saints, les poètes, les visionnaires et les génies. Mais ce groupe hétérogène de personnes folles et éclairées partage un secret. Une fois que le choc de la nudité a été surmonté, quelque chose d'incroyable apparaît:.

-Deepak Chopra-

Aucun enfant ou fille n'est plus ou moins laid quand il est en colère. En premier lieu, parce que la beauté est une qualité subjective que nous jouissons très bien de la jouissance (ou de la souffrance), mais mauvaise de l’imposer ou de la traiter comme absolue. La beauté ou la laideur contient toujours un jugement de valeur que nous traitons rarement comme un fait, sans tenir compte des opinions que d'autres peuvent avoir lorsqu'elles sont différentes des nôtres..

Mais au-dessus d’une discussion théorique sur le concept de beauté, ce qui n’est pas non plus vrai, c’est qu’une émotion est laide. C’est le message qui se trouve au bas de la phrase et celui que nous avons l’intention de nier. Une émotion a toujours un message, elle veut nous dire quelque chose. Aux enfants aussi. C'est pourquoi il est préférable de les aider à approfondir leurs émotions au lieu de les encourager à les jeter comme s'il s'agissait d'un intrus qui s'était introduit dans la maison, d'un voleur qui veut troubler notre paix..

Donc, ce que la phrase dit est que "ne voulez pas vous identifier avec la colère, tout comme vous ne voulez pas vous identifier avec la laideur". En ce sens, la colère est également associée à la culpabilité. Pourquoi vous maintenez-vous dans un état qui n'est pas souhaitable (en colère)? Pourquoi agressez-vous les autres avec laideur quand vous vous fâchez? C'est le moment où il y a une dissociation entre émotion et expression: l'enfant garde la colère parce qu'il n'a pas appris à s'en débarrasser, mais empêche son expression de "ne pas être laide".

"Tout le monde peut se mettre en colère, c'est très simple. Mais se fâcher avec la bonne personne, au degré exact, au bon moment, avec le bon but et la bonne manière, ce n’est certainement pas si facile »

-Aristote-

Les émotions ne sont pas exploitées ou ignorées, elles sont entendues

Nous ne pouvons pas sortir de notre monde émotionnel -tout comme un chirurgien avec une tumeur- cette partie qu'apparemment on n'aime pas ... et moins demander à un enfant. Ce que nous pouvons faire, c'est vous apprendre à gérer cette colère, à déchiffrer votre message et à le diriger. Même le partager de la manière la plus bénéfique pour lui.

Pensons que la colère ne cesse pas d'être une émotion défensive dont le but principal est d'empêcher la répétition des dommages. Contient l'impulsion de dire à l'autre: "Écoute, que fais-tu, je n'aime rien du tout".

Sans colère, par exemple, une grande partie de notre confiance en soi n'existerait pas. Parce que l'affirmation de soi est une tâche complexe qui nécessite de l'énergie et ... d'où vient-elle? Bien principalement des émotions. Oui, de peur et de colère. Ces émotions que nous avons d'abord indiquées comme négatives et qui font partie de nous pour une raison. Apprenons-leur cette raison et ne les encourageons pas à une guerre émotionnelle qu’ils auront perdue dès le début et dont les seules victimes seront eux-mêmes. Une tâche difficile sans doute, mais de très beaux fruits.

Éduquer est une belle responsabilité Éduquer est une responsabilité, une découverte et un devoir moral que les parents acquièrent lorsqu'ils décident de le devenir. Un voyage merveilleux, plein d'erreurs et de succès, qui mérite d'être relevé. Lire plus "