Quand je regarde le monde, je suis pessimiste, mais quand je regarde mon peuple, je suis optimiste

Certaines émotions et sensations ne peuvent être fournies que par des relations personnelles avec la famille et les amis les plus proches. Le soutien affectif, l'amour, la sécurité et la protection nous font voir ce qui nous entoure dans une perspective plus optimiste, malgré les problèmes qui obscurcissent l'horizon. Le monde peut être un lieu abominable, mais les émotions de réconfort que nous procurent notre peuple nous en font faire un lieu plus chaleureux, en partie fait pour nous..

Lorsque nous observons le monde, nous remarquons parfois une cacophonie de situations et d’événements qui nous en éloignent., se sentir vulnérable et petit devant l'incompréhension de notre position dans certaines situations. Parfois, nous pouvons voir le monde comme un endroit menaçant. Au contraire, lorsque nous baissons le regard et nous limitons au plus proche, nous trouvons généralement encouragement et sécurité; pour de nombreuses raisons, mais surtout parce que nous y participons à travers nos relations personnelles.

Être entouré de personnes qui nous procurent un sentiment de sécurité et de compréhension nous rend plus optimistes, car nous avons tendance à voir et à juger dans une perspective plus positive.. Ne pas savoir gérer les relations sociales peut être aussi nocif que ne pas faire de sport, être alcoolique ou fumer 15 cigarettes par jour.

"Nos convictions sur qui nous sommes et sur ce que nous pouvons être déterminent précisément ce que nous pouvons être"

-Anthony Robbins-

Pourquoi le pessimisme nous envahit quand nous observons le monde?

Même si les données montrent que, par rapport au passé, nous vivons mieux que jamais, l'inclinaison protectrice du cerveau nous incite à accorder plus d'attention aux nouvelles qui peuvent constituer une menace, nous mettre constamment dans un état d'alerte.

Nous vivons à l'ère de la violence moins explicite de l'humanité, la pauvreté a considérablement diminué, la population mondiale vit de plus en plus et le monde en général est devenu plus démocratique. Malgré cela, on entend souvent des expressions qui décrivent un monde en détérioration continue: "ce n'est plus ce qu'il était" ou "tout le temps passé était meilleur". Mais les statistiques, comme nous l'avons dit, nous parlent d'un autre scénario.

Quelle est la raison de la dissonance entre la situation actuelle dans le monde et l'état global de pessimisme à propos de l'évolution de la planète? Steven Pinker, professeur à l’Université de Harvard, résume et explique que La principale raison de cette distorsion est la puissance et la persistance du filtre pessimiste..

Notre cerveau est programmé pour identifier et passer d'abord par la conscience des dangers, Et les mauvaises nouvelles peuvent mettre notre qualité de vie en péril. Par contre, une bonne nouvelle ne peut guère être une menace. C’est l’une des causes de la plus grande importance des nouvelles négatives et une explication de la raison pour laquelle, en général, elles laissent une impression plus profonde dans notre mémoire..

"Le pessimisme est un jeu sûr. Donc, vous ne pouvez jamais perdre, vous ne pouvez que gagner. C'est le seul point de vue à partir duquel vous ne serez jamais déçu "

-Thomas Hardy-

Pourquoi sommes-nous plus optimistes quand nous regardons notre peuple?

La clé qui explique notre optimisme lorsque nous observons notre peuple, aux personnes que nous avons choisies volontairement pour partager nos expériences les plus personnelles, est d'être reconnaissant à eux. Le secret réside dans le fait de pouvoir rendre grâce pour les choses qu’ils font pour nous, sans avoir rien d’extraordinaire ni ce que nous "prenons pour acquis".

Considérons-nous combien de personnes contribuent à rendre notre quotidien possible?? Considérons-nous l’importance des émotions que nos relations nous apportent??

Il est indéniable que nous devons une immense reconnaissance à d'innombrables personnes qui nous permettent de continuer nos vies ou de profiter de notre moment présent. Et pour pouvoir l'exprimer, il faut que Soyons conscients des choses positives et positives qui nous entourent.

"Je suis optimiste. Cela ne semble pas très utile d'être autre chose "

-Winston S. Churchill-

Il y a des gens qui te touchent sans te serrer dans les bras et qui s'occupent de toi sans être. Il y a des gens qui te touchent sans te serrer dans les bras, et des gens qui sont toujours là, qui prennent soin de toi même sans être présents, car leur lien reste indestructible ... Lire la suite "