Quand ne te fâche pas et pardonne-moi, on finit par détruire

Parfois, nous passons notre vie à prendre soin de nos paroles et de chacune de nos actions pour que cette personne ne soit pas fâchée. Cependant, quand "Pardonne-moiEt "Ne te fâche pas" ils sont déjà ces notes quotidiennes dans les scores de notre vie, la seule chose que nous réaliserons est une lente autodestruction.

D'une manière ou d'une autre, nous sommes tous en train de tourner dans une salle très encombrée. Parfois, on se frotte les uns contre les autres, c'est normal. Cependant, Dans cette danse nerveuse des relations, nous rencontrons parfois des gens à la peau extrêmement fine. Si sensible et susceptible que la seule chose qu'ils font dans leur vie est d'ajouter une infraction après l'autre.

"Tout le monde peut se mettre en colère, c'est compréhensible. Cependant, se mettre en colère contre la bonne personne, au bon moment et au degré exact, n’est plus aussi simple "

-Aristote-

Nous parlons bien sûr de personnes hypersensibles. Ce sont des spécialistes de la souffrance et de la souffrance. Ils tendent à être des personnalités habitées par les voiles délicats du manque d'estime de soi, de la victimisation et de l'insécurité. Personnages sensibles, esclaves de l'opinion d'autrui et éternels accusateurs de trafiquants.

En cas d’établissement de relations affectives avec ce type de profils, il faut être prudent, car nous allons passer notre vie à prendre soin de chaque détail.. Choisir le mot juste, le geste équanime, l'action la plus appropriée pour que rien ne réveille les offenses ou les soucis.

Jusqu’à ce que peu à peu nous prenions notre estime de soi avec le "Pardonne-moi, c'est de ma faute". Ce n'est pas approprié, il faut éviter ce type de dynamique. Nous vous suggérons d'y penser.

Quand le "ne vous fâchez pas" mène au sentiment de culpabilité

"Ne vous fâchez pas, cela ne se reproduira plus." "Calme-toi, vraiment, ne t'énerve pas c'est un de mes échecs". Derrière ces phrases se cache un labyrinthe psychologique tortueux dans lequel nous pouvons nous retrouver totalement perdus.. Nous utilisons le "pardonnez-moi" comme une ressource extrême pour tenter d'atténuer ce délit presque toujours injustifié. Nous pensons même qu'il vaut mieux supporter la culpabilité si, avec cela, nous parvenons à apaiser la colère de la personne hypersensible..

Maintenant, laisser sur nos épaules des poids de ce calibre finit par détourner chaque jour notre intégrité émotionnelle.. Nous lançons ce qu'on appelle "la culpabilité défensive". C'est un type de mécanisme que beaucoup de victimes de chantage émotionnel utilisent souvent pour se protéger contre l'impuissance.

C'est sans aucun doute un sujet vraiment complexe. Nous devons également garder à l'esprit que la personne hypersensible est très vulnérable. Bien que leur faible estime de soi les amène à faire des interprétations à partir de leur subjectivité et de leur statut de victime, nous ne pouvons pas oublier que parfois, ces architectes du malheur peuvent devenir agressifs. 

Au final, la relation avec ce type de personnes devient presque une sorte de rituel. Tout ira bien tant que vous cédez, baissez la tête et honorez par vos actions et vos paroles lorsque vous êtes aimé. Cela garantira que le démon de susceptibilité.

Pour rester immergés dans ce cercle, sans réagir, nous serons comme ces papillons fragiles planant autour d’un projecteur. Nous allons le faire pendant que, petit à petit, nos ailes brûlent.

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Vivre avec la personne hypersensible

Il ne s'agit pas de fuir, de rompre cette relation sans l'avoir d'abord combattue. La distance sans bataille préalable peut amener le repentir plus tard. Donc, il sera toujours préférable de tout faire avant de prendre une décision plus radicale. Si vous aimez, vous vous battez. Si la lutte à la fin est inutile, il n'y a pas d'autre option que la distance pour sauvegarder l'intégrité personnelle et émotionnelle.

Il convient de noter qu’il faut rappeler qu’une série d’études sur l’hypersensibilité ont été réalisées dans les années 90. Il a été déterminé que nous ne sommes confrontés à aucun désordre: c'est un trait de personnalité. Pour mieux la comprendre, il est nécessaire d’établir une différence entre les deux types de sensibilité existants.

Le premier est caractérisé par un type de sensibilité orientée vers les sentiments des autres. On peut se connecter avec les émotions des autres et faire preuve d'empathie. L'autre type, "hypersensibilité" se concentre sur soi en réaction aux autres. Vivez toujours dans le même état: en légitime défense.

Stratégies pour faire face aux hypersensibles

Il y a un aspect sur lequel nous devons mentaliser. Nous ne nous adapterons jamais comme un gant aux passe-temps, obsessions ou préoccupations des hypersensibles.. Si nous sommes obsédés par le "ne vous fâchez pas", au point de contrôler le moindre détail pour quelqu'un qui ne "explose" pas, ce que nous allons tout perdre.

• Nous comprendrons l'hypersensible Le malheur est celui qui vit éternellement offensé. et la distance de la vôtre.

• Avant de rendre un jugement ou de donner un avis, vous devriez le méditer. Nous sommes fatigués d'être sa cible, de porter la culpabilité, d'être cette poupée en paille qui effraie de sa tête les oiseaux sombres afin que tout soit calme.

• Nous devons pouvoir renforcer votre estime de soi, mais à son tour, vous amener à valoriser notre. La peau hypersensible peut être très fine, mais la nôtre porte déjà trop de blessures.

Nous demandons Surtout reconnaissance et respect. Parce qu'à la fin, nous nous épuisons à marcher dans ces champs de mines où la colère et les reproches sont le moins présents. Personne ne peut passer toutes ses journées dans cet état d’alarme continue, de stress sans fin.

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