Quand le coeur ne pleure pas, le corps pleure

Il y a un lien entre les maladies et les émotions. Les émotions ne proviennent pas de rien, mais sont liées à notre façon d'interpréter ce qui nous arrive et ces réactions peuvent conduire à des symptômes physiologiques. De la même manière que les maladies physiques influencent notre humeur et nous causent de la peur, de la peur ou de l'inquiétude, de nombreux problèmes psychologiques ont une incidence sur la façon dont nous ressentons notre corps..

Lorsque la relation esprit-corps est perturbée, en raison d’émotions désagréables, de sentiments négatifs, d’une faible estime de soi et de situations stressantes, des maladies psychosomatiques apparaissent..Ils sont considérés affections physiques dont l'apparence et l'évolution peuvent être liées à des facteurs psychologiques. Quand on parle de symptômes psychosomatiques, on parle de maux physiques pour lesquels il n’est pas possible de poser un diagnostic médical.

"Toutes nos émotions sont inscrites au niveau du corps"

-Boris Cyrulnik-

Projection des émotions dans le corps

Il existe différentes modalités dans les formes de manifestation de troubles ou d'altérations organiques qui ont leur corrélation avec des facteurs psychologiques:

• Digestif: syndrome du côlon irritable ou syndrome du côlon irritable. Il est lié à la colère, la colère et l'agressivité.
• Système cardiaque et cardiovasculaire: lié à l'euphorie, l'hystérie, l'excitation, l'hypersensibilité et la nervosité.
• Respiratoire: dans la dépression avant le facteur surprise, la respiration est interrompue, l'émotion s'étouffe et les états d'angoisse se noient.

• Système endocrinien: altéré par des déséquilibres émotionnels tels que l'anxiété, le doute, le scepticisme et la jalousie.
• Génito-urinaire: lié à la peur, au manque d'estime de soi, à la timidité et au désespoir.
• Dermatologiques ou cutanés: ils sont liés aux difficultés de communication lorsque vous souhaitez imposer votre parole, à l'excès d'autorité et à la domination sur les autres.

"La question n'est pas quelle maladie une personne a, mais qui il est, la personne qui a la maladie"

-William Osler-

Notre corps hurle quand les émotions sont silencieuses

En présence de la même maladie ou maladie, sa manifestation physique se développe d'une manière ou d'une autre, en fonction de l'état d'esprit auquel nous sommes confrontés. Dans des maladies telles que le cancer ou la fibromyalgie, il est démontré qu'apprendre à gérer les émotions et à trouver un certain équilibre émotionnel aide le patient à se rétablir.

Quand les émotions ne sont pas exprimées, un déficit dans la mentalisation des émotions, les sensations corporelles apparaissent peu ou pas associées aux états mentaux.

Un concept très important lié à l'incapacité d'exprimer des émotions est l'alexithymie. Décrit un groupe de symptômes observés chez des personnes atteintes de maladies psychomotrices et manifeste une difficulté à identifier et à décrire des émotions, ainsi qu'une vie de fantasme intérieur appauvri.

Les différentes causes de l'alexithymie comprennent les caractéristiques héréditaires, génétiques, neuronales, les lésions cérébrales ou les traumatismes.. Les personnes ayant une alexithymie sont souvent décrites par d'autres personnes, y compris leurs proches, comme une personne froide et distante.. Ils manquent d'aptitudes empathiques et ont beaucoup de difficulté à comprendre et à réagir efficacement aux sentiments des autres..

Répression émotionnelle

L’existence d’un phénomène de refoulement émotionnel dans l’alexithymie a été proposée. La répression servirait à maintenir des expériences douloureuses ou désagréables en dehors de la conscience. Les individus l'utilisent comme stratégie défensive et ont donc moins accès aux souvenirs émotionnels, en particulier aux événements négatifs ou désagréables..

Le blocage émotionnel est la réponse donnée par de nombreuses personnes à un état considéré comme menaçant ou grave., se reflète dans la difficulté à reconnaître et à réguler ses émotions afin de se protéger contre la souffrance. Bien que loin de protéger, ce style émotionnel a de graves conséquences cliniques et sociales. Ce que la bouche garde le silence le corps crie.

La plupart des maladies sont causées par nous-mêmes par le biais d'émotions non libérées

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