Critiquer nous rend malheureux

Nous le faisons tous: critiquez de temps en temps. Parfois même il est même nécessaire, cela nous permet d’établir une distance et de rendre un jugement à partir duquel prendre une décision.. On dit souvent que les meilleures critiques sont constructives, c'est-à-dire celles qui permettent au destinataire d'obtenir des informations claires et directes sur la situation..

Les critiques personnelles qui ne mènent à rien, restent généralement dans l'air et parfois, même à l'oreille du destinataire. Ils sont un moyen de dégager des sentiments et des pensées lors d’une infraction à une seconde personne.. Parfois, ils font mal et peuvent causer des dommages dont nous ne sommes pas tous conscients..

"Parlez de vos propres erreurs avant de critiquer celles des autres"

-Dale Carnegie-

La critique destructive et le malheur

Récemment, une étude de l’Université de Wake Forest a mis au jour un élément que nous avions déjà deviné. Les gens qui savent relativiser les choses et qui sont habitués à regarder le meilleur de leurs pairs sont généralement les plus heureux.

En échange, ceux qui vivent critiquent non seulement les tiers, mais chaque aspect de ce qui les entoure sont généralement des profils tendant à la négativité, au malheur et même à la dépression.

Nous devons nous rappeler que lorsque nous effectuons une critique destructive, nous manifestons aussi, d'une certaine manière, le plus profond de notre personnalité..

Si nous montrons généralement une perception positive du reste de la population, en général, nous avons tendance à montrer une satisfaction personnelle assez équilibrée. C’est au moins ce que cette étude publiée dans le Journal de la personnalité et de la psychologie sociale nous dit.

Vous n'avez pas non plus à vous inquiéter si vous lancez de temps en temps un besoin critique. Parfois, comme nous l'avons indiqué précédemment, c'est nécessaire. Nous critiquons pour établir des distances, pour nous défendre de quelque chose. De cette situation de travail dans laquelle nous sommes immergés. Parmi les politiciens qui gouvernent notre pays. De cette personne qui nous nuit et à qui, nous devons leur faire savoir.

Ce sont toutes des critiques constructives. Ils ont un objectif clair et servent à nous défendre contre quelque chose en particulier, mais aussi à nous faire réfléchir et parfois même à nous rejoindre en tant que groupe.. Les critiques montrent parfois les besoins d'un groupe spécifique, des personnes qui doivent réagir contre quelque chose.

Attention à critiquer, cela peut faire beaucoup de dégâts

Or, il est fréquent que nous soyons souvent frappés par une critique destructive. Comment devrions-nous y faire face? La meilleure chose à faire est d'éviter de tomber dans un conflit. Le temps et l'énergie sont perdus. La fierté peut nous dissimuler sans aller nulle part. Il serait souhaitable de faire face aux critiques négatives en apportant une réponse positive.

Toujours avec tempérament et équilibre, plus d'équilibre que la personne qui tente de nous faire du mal. Nous essaierons d’être sincères, directs et toujours à la recherche d’une réaction adéquate qui ne complique pas davantage la situation..

L'idéal permettrait sans doute à l'autre personne de prendre conscience de ses limites personnelles et de ses problèmes. De ce besoin de faire mal. Émettre à son tour une critique constructive avec laquelle ledit individu en particulier peut faire un petit et subtil acte de "constriction" et d'auto-analyse.

Mais nous devons nous en souvenir, la plupart du temps, les critiques sont le reflet de nos aspirations personnelles, de nos envies, de ces désirs cachés que nous voyons chez les autres et qui nous dérangent. Des problèmes non résolus et que nous ne savons pas affronter.

La critique est parfois quelque chose de cathartique, quelque chose qui nous fait d'abord croire que nous pouvons nous libérer de ce qui nous dérange. Mais ce n'est pas comme ça

Avant de critiquer quelqu'un, demandez-vous pourquoi vous le faites. Si vous estimez qu'il s'agit d'une critique nécessaire, faites-le savoir en personne afin qu'il s'agisse d'une chose constructive, de sorte qu'il ait un but spécifique.. Les critiques incessantes finissent par remplir notre environnement d’une négativité tendue où, petit à petit, il nous sera difficile de respirer.. Ouvrez les fenêtres et soyez cohérent.

Il y a des gens qui sont rapides à juger et qui tardent à se corriger, il y a des gens qui sont capables de juger les autres à la vitesse du son. Pas de pitié et pas d'anesthésie. Ils sont guidés par un regard aveugle et un cœur vide. Lire plus "