Connaître ma vulnérabilité m'a permis d'avancer

La vulnérabilité est ce qui nous rend unique, et par dessus tout les gens. En reconnaissant nos faiblesses, nous acceptons notre condition d'homme.

Cependant, plusieurs fois nous insistons pour cacher tout ce que nous sentons faible et en ne voulant pas le reconnaître, et cela nous fait nous montrer aux autres d'une manière qui n'est pas authentique.

Lorsque nous couvrons tout ce que nous sommes, nous tombons dans l'auto-illusion, dans le déni de notre essence, perdant ainsi le lien avec les autres..

D'une certaine manière, il existe un modèle de comportement dans notre culture qui nous conduit à cacher nos faiblesses; où aussi, nous devons faire semblant et croire que nous devons nous efforcer d'être les meilleurs.

Qu'est-ce que cela signifie d'être le meilleur??

Quand nous remplissons nos rôles quotidiens, à la fois professionnellement et personnellement, nous proposons que nous devions être les meilleurs à tout prix ... .

Cette croyance est le quotidien de nombreuses personnes, qui vivent dans l’imagination que leur vie consiste à être les meilleures dans ce qu’elles considèrent important..

La réalité met chacun à sa place, faire ressortir nos limites, nos difficultés; et tout cela dans son ensemble, dans des circonstances qui changent constamment et nous ne pouvons pas contrôler.

C'est vrai, la vie nous donne le coup, elle nous ralentit et nous fait reconsidérer. La clé et l’approche n’est pas d’être le meilleur de telle ou telle chose, car nous tombons ainsi dans la compétitivité et la comparaison avec d’autres.

Cela nous mène à l'extrême de la demande de soi, sans aucune considération pour nous-mêmes et notre propre processus d'apprentissage.

Même être capable de perdre la perspective de nos priorités essentielles dans la vie. Vers la déconnexion avec soi-même où vous ne savez pas ce que vous voulez, où vous ne savez pas où vous allez.

Accepter notre vulnérabilité

Accepter sa vulnérabilité à soi-même et aux autres exige du courage et du courage, car cela signifie nous accepter tels que nous sommes; avec nos blessures, problèmes en suspens et erreurs commises.

Ainsi commence tout un processus qui nous amène à réaliser un véritable développement interne, dans lequel nous pouvons aimer sans condition et obtenir un état de plus grand bien-être et de paix..

Ce processus peut être initié par des approches qui nous font avancer et reconnaissent notre statut d’être humain:

• Nous vivons dans des conditions et des circonstances que nous ne pouvons souvent pas contrôler.
• Dans notre volonté, on fait le mieux qu'on connaisse, découvrir et renforcer notre potentiel.
• Considérez que chaque personne a ses propres rythmes, contextes, circonstances, difficultés, priorités, etc..
• Se donner le meilleur de soi-même est le meilleur moyen d'avancer, de grandir et de se dépasser.
• Lorsque nous acceptons nos limites sans nous critiquer, nous pouvons nous comprendre nous-mêmes., et notre attitude devient plus compatissante et honnête.
• Nos propres limites ne peuvent être surmontées que lorsque nous les reconnaissons.

Montrer notre authenticité

Dans le développement vers l'acceptation de notre vulnérabilité, nous nous trouvons. Et nous avons accès à notre authenticité, ce qui facilite la connexion avec d'autres personnes.

En pouvant accepter nos difficultés, sans craindre d'être rejetés, sans craindre de nous exposer à paraître faibles; nous enlevons les masques que nous utilisons habituellement, avec lequel nous entretenons des relations superficielles.

C’est à ce moment-là que nous abordons la réalité d’une manière plus naturelle, en étant en mesure de maintenir des relations plus honnêtes et authentiques.

"Accepter notre vulnérabilité au lieu d'essayer de la cacher est le meilleur moyen de nous adapter à la réalité."

-David Viscott-

En acceptant notre vulnérabilité, nous devenons plus humains, admettre nos imperfections, et par conséquent aussi celles des autres.

Nous mettons de côté l'arrogance et la supériorité, sans nous voir au-dessus de personne. Comme il est très prétentieux de persécuter pour être le meilleur et d’être aveuglé par elle, perdre notre vie même.

Nous surmontons nos peurs et nos limites de l'acceptation, en essayant de nous montrer tels que nous sommes, être la meilleure version de nous-mêmes.

Dans cette vidéo, la chercheuse Brene Brown nous offre une Discussion choquante sur la signification de la vulnérabilité, et comment il est d'une importance vitale pour nous de progresser en tant qu'êtres humains.