Au fil du temps, j'ai appris que quiconque ne vous cherche pas ne vous manque pas
Quand au fil du temps nous ne trouvons que rejet et indifférence chez quelqu'un, il nous est difficile de percevoir qu'il s'intéresse à nous., Il nous aime et il nous manque. Il est facile de penser qu’il ya quelque chose en nous qui nous empêche de détourner l’attention de quelqu'un et que nous nous sentons alors moins précieux et que notre estime de soi s'effondre..
Et est-ce que même si nous méritons tous de nous sentir respectés et aimés par les autres, cela n'arrive pas toujours, mais il est courant de nous retrouver avec un autre impoli ou déception tout au long de notre vie.
L'indifférence et le rejet génèrent une grande douleur émotionnelle, qui, pour sa part, est totalement comparable à la douleur physique et ne doit pas être sous-estimée. En fait, il a été constaté que l'indifférence stimule les mêmes zones du cerveau que la douleur physique et que, par conséquent, elle peut devenir insupportable mentalement..
Donc, nous ne devrions pas faire face à ces situations, mais supposer que nous devons consacrer du temps et des efforts pour soigner les blessures qui nous ont causé la chute dans la course pour quelqu'un qui ne voulait pas de nous à ses côtés.
Au fil du temps, vous apprendrez à vous respecter et à vous connecter émotionnellement avec celui qui le mérite.
Au fil du temps, vous apprendrez à vous respecter et à vous donner une marge de manœuvre devant l'indifférence des autres, à reconsidérer vos relations et à prêter attention à vos besoins émotionnels et à ceux des autres. Cependant, il est important d'apprendre à reconnaître les tentatives de "déconnexion" des autres envers nous (et vice versa). Voyons certains comportements qui vous rendent indifférent:
Si une personne est indifférente au lieu de faire attention
Si cela se produit, nous recevons un message direct: tu ne m'intéresses pas. Ce n'est pas que les personnes qui négligent les autres ont l'intention de faire du mal, mais qu'elles soient temporairement piégées par leurs propres intérêts et ne parviennent pas à se concentrer sur les personnes qui les entourent..
Pour notre part, le principal antidote pour éviter de manifester du désintérêt et de l'indifférence consiste à se demander quel est l'objectif d'une relation pour nous. De cette façon, si nous voulons nous connecter, nous devons considérer le rôle des collectionneurs de moments émotionnels rechercher et célébrer des moments où nous nous abordons avec émotion avec d'autres.
Être défensif
Si, au lieu de conserver une attitude d'écoute empathique dans chaque interaction, une certaine indifférence, une hostilité et une attitude défensive sont ressenties, les tentatives de connexion sont sabotées..
Lorsque les échanges commencent par des attitudes négatives, accusatrices ou critiques, il est facile de prédire comment la conversation ou la relation se développera à partir de ce moment. Donc, nous ne voulons pas que l’autre personne se sente sous-estimée, il est important que nous prenions soin de nos manières quand il s'agit de parler aux autres.
Évitez les conversations qui doivent être tenues
Une des manières les plus courantes d'indifférence consiste à éviter les conversations qu'il faut mener pour régler ce qui ne va pas. Ceci, évidemment, endommage nos relations et fait une brèche en nous.
En fait, les désaccords les plus forts surgissent souvent parmi les personnes qui laissent la tension grandir et générer de plus en plus de confusion. Cela refroidit les relations et crée des distances qui deviennent insurmontables avec le temps.
Il est important que nous apprenions à détecter ces signes et que nous perfectionnons la façon dont nous devons nous connecter émotionnellement avec les autres. Cependant, nous devons aussi savoir reconnaître de quel côté se trouve l’équilibre lorsque nous reconsidérons la lutte pour maintenir une relation.
La loyauté est difficile à préserver lorsqu'elle repose sur l'intérêt que nous portons à ce que nous avons ou représentons; dans ce cas, il sera logique que lorsque les besoins changent, il en va de même pour les loyautés (à quel moment nous nous sentirions désintéressés et indifférents).
Cela ne devrait pas nous surprendre que ces cas se produisent, mais nous devons nous protéger des intérêts et de l'égoïsme des autres. Comment Nous réévaluer. En réalité, l'attention d'une personne n'a pas autant de poids dans notre vie que ce que nous ressentons lorsque le froid et l'indifférence nous arrivent par surprise.
Il est donc peut-être essentiel de prendre du temps, de comprendre cela et de prendre conscience de l'importance de se reconnaître, de prendre soin de soi et de s'occuper de nous. Parce que si nous ne sommes pas bons avec nous-mêmes, il sera beaucoup plus facile de détériorer notre authenticité et notre bien-être. Et cela, bien sûr, n'en vaut pas la peine.
Note au lecteur
Si vous souhaitez approfondir les questions de communication émotionnelle, il est recommandé de lire le livre intitulé "Guide pour l'amour et l'amitié" de John M. Gottman et Joan DeClaire.
Ne regardez pas, laissez-les vous trouver La vie est trop courte pour courir après quelqu'un qui ne marche même pas pour vous. Ne cherchez pas, il n'est pas nécessaire de rester en arrière quand ils savent où vous êtes. Lire plus "Images courtoisie de Claudia Tremblay