Complexes dehors!

Carl Jung a appelé cet ensemble de sentiments inconscients qui influencent notre personnalité et peuvent même aigrir notre existence. Nous parlons de complexes, d’émotions qui, si vous ne savez pas gérer, peuvent influer négativement sur la relation avec soi-même et avec les autres..

Avoir des complexes est normal. Nous ne sommes pas parfaits et, inconsciemment, nous nous comparons toujours avec les autres. Ce sont les réponses irrationnelles générées par notre cerveau lorsque nous nous sentons différents des autres. Mais le problème commence lorsque nous surdimensionnons les complexes et que l’idée que nous avons de nous-mêmes commence à nous tourmenter..

LLes plus complexes, généralement acquis dans l’enfance, s’installent à l’adolescence et, s’ils ne sont pas corrigés, peuvent causer de graves problèmes à l’âge adulte. Ils peuvent être des sentiments innés ou acquis, avoir une origine physique ou émotionnelle, mais presque toujours, les complexes montrent une image déformée de la réalité de la personne..

Nous ne vivons pas tous dans la tourmente, mais il est rare de trouver quelqu'un qui ne se soit jamais senti conscient de lui-même dans la vie. Nous avons tous plus ou moins vécu ce sentiment de “se sentir différent”, Bien que tout le monde ne sache pas gérer ou admettre la différence.

¿QUEL GENRE DE COMPLEXES PEUT-ÊTRE TORMENTÉ?

Les personnes avec des complexes physiques sont souvent esclaves de leur image. Ils sont emportés par les canons de la beauté que la société impose et tous leurs efforts sont concentrés sur la réalisation d'un objectif: ressembler aux modèles qu'ils admirent. Ils veulent être plus grands ou plus courts, plus beaux, plus minces ou plus gros, avoir plus ou moins la poitrine. Le fait est qu’ils n’acceptent pas ou ne se sentent pas bien avec leur physique.

Les personnes ayant des complexes psychiques concentrent leurs préoccupations sur leurs capacités intellectuelles, leur personnalité ou les difficultés qu’elles peuvent rencontrer pour communiquer avec d’autres personnes.. Ils se sentent moins intelligents, ils ne donnent pas leur opinion en public car ils craignent la réaction des autres, ils sont sous-estimés et ont du mal à s’accepter tels qu’ils sont..

Un autre type de complexe commun est le social. Ce sentiment est généralement lié à la condition sociale et fait que certaines personnes ont honte de leur origine, de leur passé, de leur travail ou de leur situation économique. Tourmenté par cela, il y a ceux qui même se cachent ou mentent au sujet de leur famille ou de leurs origines, par exemple.

Les personnes gênées et tourmentées par ce sentiment présentent généralement des problèmes d'estime de soi, d'insécurité, de peur de l'échec et sont très conscientes de l'opinion des autres.. Son état de complexité met en marche, à plusieurs reprises, un mécanisme de défense qui pose des problèmes dans les relations avec son environnement.

Surmonter les complexes est un défi qui est entre nos mains. Si la vie complexée n'est pas devenue un problème grave nécessitant l'aide d'un professionnel, il existe des directives qui peuvent nous aider à corriger les pensées irrationnelles que les complexes provoquent en nous.. La clé est de nous aimer et de nous accepter tels que nous sommes. À partir de là, nous devons identifier nos complexes et essayer de les minimiser, renforçant nos vertus, renforçant notre estime de soi et essayant de dissimuler nos fautes; ceux que nous avons tous et que certains savent dissimuler mieux que d'autres.