Comment prendre une décision qui changera votre vie

Comment prendre une décision qui changera votre vie / Psychologie

La plupart du temps nous sommes conscients qu'il y a quelque chose d'important dans nos vies qui a besoin d'un changement. Parfois, nous savons même de quel type de changement il s'agit: mettre fin à une relation, quitter un emploi ou partir quelque part. Cependant, nous ne trouvons pas la route qui nous mène du but à l'action. Nous brumons et reportons cette décision indéfiniment.

Une décision transcendantale est essentiellement composée de deux éléments. Tout d'abord, vous devez avoir identifié qu'il y a vraiment un problème grave. Et deuxièmement, vous savez qu'il est nécessaire de changer cette situation pour résoudre le problème. Vous comprenez que le moment n'est pas venu pour des draps d'eau tiède, mais vous devez prendre des mesures concrètes et souvent radicales.

"À n'importe quel moment de la décision, le mieux que vous puissiez faire est la bonne chose, la deuxième meilleure chose à faire est la mauvaise chose et le pire que vous puissiez faire n'est rien".

-Theodore Roosevelt-

Face aux graves problèmes, nous sommes presque tous arrivés là. Par la suite, nous sommes distraits par d'autres choses ou nous laissons le temps passer "pour voir ce qui se passe". Nous ne finissons pas de prendre la grande décision que nous savons adopter. Peut-être avons-nous besoin d’une méthode pour cesser de penser à l'action ou simplement accepter que nous ne voulons pas renverser la situation.

Ensuite, nous allons présenter quelques suggestions qui peuvent vous aider dans ce processus difficile. prendre une décision transcendantale. Ce n’est pas une "étape par étape" que vous devez suivre à la lettre, mais quelques lignes directrices sur les étapes à compléter avant de mettre en pratique une décision finale.

Éliminez l'idée que votre décision mettra fin à toutes les difficultés

Nous aimerions tous trouver une décision parfaite. Un qui résout tout à la fois. Cela résout les inconvénients et les élimine à cent pour cent. C'est un type de décision "chuza" ou "moñona". Comme au bowling, vous jetez et mettez toutes les quilles à la fois. À notre grande déception, ce genre de décisions n'existe pas.

Chaque décision implique une ou plusieurs pertes. Une décision n'est pas prise parce que cela résout tout, mais parce que cela conduit à une situation qui améliore considérablement un aspect de la vie qui est important pour nous. La décision résout un problème crucial, mais laisse intacts d'autres éléments que nous devrons résoudre..

La décision transcendantale implique également une dose d’insatisfaction, de souffrance ou de privation. C'est pourquoi nous avons besoin de courage pour le prendre. Pensez que si nous le faisons, c'est que le problème que nous voulons résoudre exerce une influence tellement négative sur notre vie qu'il justifie les sacrifices nécessaires pour le surmonter..

Identifier les risques et les dangers impliqués dans la décision

Toute décision transcendantale implique également un ensemble de risques et parfois de dangers. Avant de passer à l'étape suivante, nous devons essayer de délimiter la place des puits dans lesquels nous pouvons tomber. Cela augmentera non seulement la force nécessaire pour aller de l'avant, mais donnera également plus de fermeté et de conscience à ce que nous décidons.

Ici, il est valide d'utiliser l'ancien truc de la liste. Prenez une feuille de papier et notez tous les risques liés à votre décision. Soyez concret. Essayez d'être très précis. Identifiez chaque risque et son incidence sur vous. Ne sautez rien, même si vous pensez que le risque est minime, absurde et sans importance (Mieux vaut travailler avec lui consciemment qu'inconsciemment). Lorsque nous allons prendre une décision finale, rien n'est hors de propos.

Essayez de faire la même chose avec les dangers. La différence entre risque et danger réside dans le fait que le premier implique des dommages relativement mineurs, mais le second compromet en quelque sorte votre santé ou votre vie. Cela semble extrême, mais certains craignent par exemple de rompre avec leur partenaire ou de changer de travail, avec de nombreuses dettes. C’est pourquoi la partie relative de cette identification et le rôle que peut jouer la dépendance émotionnelle.

Examinez vos émotions et définissez un cadre d'action

Avant de prendre une décision importante, il est normal d'avoir de nombreux doutes et craintes à son sujet.. Le problème est que ces craintes déforment parfois la perspective. Quelque chose vous dit qu'il est temps d'introduire un changement, mais une autre "voix interne" vous invite également à vous désister. Il est nécessaire de résoudre cette contradiction pour continuer.

Il est important que vos émotions et vos sentiments soient clairement définis face au problème que vous souhaitez résoudre par une décision radicale.. Est-ce que le désir d’être meilleur vous émeut, ou plutôt un caprice ou une passion débordante? N'avez-vous pas précisé votre décision par prudence, par méthode ou par peur? Si vous pouvez trouver des réponses, vous avez déjà parcouru la moitié du chemin.

Lorsque vous êtes relativement clair au sujet de vos émotions, soyez conscient des risques inhérents à la décision et de ce que vous allez perdre et gagner avec, vous serez prêt à agir.. Ne le repoussez pas. Fixez une date pour faire ce que vous devez faire. Et le faire Alors, ne regarde pas en arrière: c'est fait.

Comment prendre de bonnes décisions? Chaque minute de notre vie est définie par les décisions que nous prenons consciemment ou inconsciemment. Celles-ci peuvent changer notre carrière, nos relations ou notre vie entière. Comment prendre de bonnes décisions? Lire plus "