Lettre à qui m'a fait mal

Je vous écris cette lettre, bien que vous ne la lisiez jamais. Tu me fait mal, beaucoup de dégâts. Dans la nature, il n'y a pas de justice et je continue à souffrir. Mais aujourd’hui, j’ai pris conscience qu’il me fallait en quelque sorte tirer de moi le profond regret que je ressens et c’est ce que je vais faire.

Je me méfie de la rancune parce qu'il n'est pas un bon ami, c'est pourquoi je ne le veux pas avec moi. En outre, le ressentiment nous conduit à ressentir la peur et c'est précisément ce dont j'ai besoin pour disparaître. Ce n'est pas que je te craigne, c'est que j'ai peur de revivre ma souffrance et de retomber dans la même erreur.

Pour cela J'ai décidé que je devais y faire face, faire face à mon visage et tout ce que vous voulez dire être dans mon esprit ou pas, et m'affirmer. Si je réduis cette peur, je pourrai réduire tous les autres.

Je t'aimais et je te faisais confiance, tu sais? En fait, je n'ai rien demandé d'extraordinaire, mais si je l'avais su, je ne vous aurais pas permis de me faire du mal. Je n'oublierai jamais à quel point cette douleur est insupportable et combien elle m'a appris. Après tout, je dois vous remercier pour quelque chose.

J'ai appris que vous ne pouvez pas donner à quelqu'un quelque chose qu'il ne veut pas recevoir. Vous vous êtes permis le luxe de le laisser trop clair; autant que l’importance de savoir ce qui est mauvais dans votre vie et vous consomme.

Oui oui, Je me suis rendu compte que vous m'avez tellement fait du mal que vous m'avez empêché d'avancer pendant longtemps.  

Comme quelqu'un l'a déjà dit la vraie haine est le désintéressement, et le meurtre parfait est l'oubli. Je n’ai pas l’intention de lancer une pierre vers le haut, car elle tombera probablement sur ma tête. Bien sûr, cela n'apporterait pas le bonheur, mais ajouterait de la misère à ma vie sans contemplation.

Ils disent que le saignement ne fait pas mal, ce qui est agréable, c'est comme si vous vous dissolvez dans l'huile et respirez très profondément. Il en va de même pour la douleur dans l'âme. En quelque sorte, cela vous anesthésie et vous ne savez pas ce que cela suppose pour vous jusqu'à ce qu'il soit trop tard..

J'écris peut-être ces lignes avec des larmes de sang et une douleur pure, mais je prends le contrôle et je prends la barre, car je suis arrivé à temps pour aller plus loin et surmonter ce que vous avez provoqué en moi..

Je dois vous dire que j'écris ceci parce que derrière mon courage il y a une grande tristesse, une humiliation infinie et une délicate déception. Je sens que je marche sur un volcan alors que ma vie est suspendue à un fil, alors je dois abandonner le fardeau de porter ce que tu as causé en moi.

J'ai besoin de très peu pour être en bonne santé, mais c'est pourquoi je dois me débarrasser de toute cette douleur. À partir d’aujourd’hui, je ne garde pas de rancune, de colère ou de colère, je ne veux pas de choses inutiles dans mon cœur.. Toute expérience douloureuse contient une grande graine de croissance et de libération.

La réalité est qu'aujourd'hui je me suis demandé si je pouvais faire quelque chose de précieux, alors j'ai décidé d'écrire ceci. Cette lettre n'est pas pour vous, mais pour moi, car je dois libérer mon fardeau de mon dos. J'ai arrêté de penser que Je ne veux rien de négatif dans ma vie et j'ai réalisé que tu es là et tout ce que tu as fait, ainsi que la façon dont tu me fais ressentir.

J'ai réalisé que réfléchir sur vous est le plus grand acte d'amour de soi que je puisse réaliser. Aujourd'hui, je peux dire que vous me rendez service parce que maintenant plus que jamais, je m'aime et je sais que Je ne veux pas faire de mon corps la tombe de mon âme, que je peux faire face à tout ce qui est en moi. Il ne faut pas avoir peur de vivre car tout consiste à réapprendre à le faire.

Lorsque vous maintenez votre ressentiment envers une autre personne, vous êtes lié à cette personne ou à cette situation par un lien émotionnel plus fort que l'acier. Pardonner est le seul moyen de dissoudre ce lien et d’atteindre la liberté

Catherine Ponder 

Images de Marc Little et Larissa Kulik

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