Baby blues, quand la maternité tourne à la tristesse

La naissance d'un bébé est généralement une période de joie intense et de bonheur pour la future famille. Cependant, aussi communs qu'ils soient, la vérité est que ces sentiments ne sont pas toujours présents. Parfois, la maternité est accompagnée de sentiments transitoires de tristesse.

Tout le monde n'est pas pareil, et tout le monde ne vit pas l'arrivée de son enfant de la même manière. Avant de supposer et de supposer qu'une femme ou un homme vit avec joie l'arrivée du bébé, nous devrions demander à la personne ayant le véritable intérêt d'écouter.

En raison de la pression sociale qui existe sur la maternité et du bonheur dont elle s’accompagne, Il est très difficile d'exprimer ouvertement les vrais sentiments entourant l'événement.. Parfois, la joie rencontre la tristesse, la colère ou la frustration et les vraies émotions ne correspondent pas à ce que la mère ou le père devrait théoriquement expérimenter.

Bébé blues

Le célèbre baby blues est une tristesse passagère qui apparaît après l'accouchement.. Il apparaît au cours des premiers jours suivant l'accouchement, en particulier du 3ème au 9ème jour. Il a donc également été appelé syndrome du troisième jour..

Le baby blues se réfère à l'anxiété et à la dépression d'intensité variable, bien que généralement légère et transitoire, qui affecte généralement les mères primipares.

Ce phénomène est assez fréquent et se produit chez un pourcentage élevé de femmes. La mère se sent souvent triste, irritable, anxieuse ou même vide. Vous voudrez peut-être vous isoler et ne pas voir vos proches, vous sentir abattu et apathique.

L'importance de la biologie et de l'esprit

Parmi les facteurs qui influencent les sautes d'humeur de la maternité sont à la fois physiques et psychologiques. D'un côté, le corps de la femme subit une série de changements hormonaux cela peut affecter votre humeur.

Les changements hormonaux, la fatigue des premiers jours, les attentes ou le stress de l'arrivée d'un bébé peuvent influencer l'état d'esprit de la mère après l'accouchement..

D'un autre côté, Le stress psychologique lié à l’arrivée d’un bébé, en particulier le premier, peut également avoir une grande influence.. Les premiers jours où la mère devra venir car les nouveaux besoins du nouveau-né et y répondre peuvent donner lieu à des sentiments d'insécurité, de tristesse et d'anxiété.

Du fils "imaginaire" au réel

Dans une société où la maternité est vénérée et pratiquement idéalisée et mythifiée, il devient difficile d’exprimer des idées contraires à ce qui est pris pour acquis.. On attend beaucoup des gens de la fonction de mère ou de père et du futur bébé à venir.

Avant la naissance du bébé, les mères créent dans leur esprit un "bébé imaginaire" en relation avec les attentes qu'elles ont à son égard. Au moment de l'accouchement, cette idée de la mort future du futur enfant doit laisser la place au vrai nouveau-né, ce qui peut engendrer un sentiment de tristesse..

Quand le bébé naît, les attentes cessent d'être telles pour laisser place à la réalité. Certaines des idées précédentes des parents sur le bébé se réaliseront, tandis que d'autres ne le feront que partiellement ou ne le feront pas..

Être triste n'est pas la même chose qu'être déprimé

Nous confondons souvent la tristesse normale ou transitoire avec la dépression. Bien que la tristesse fasse partie de la dépression, il ne suffit pas de diagnostiquer un trouble dépressif. La dépression est un syndrome plus complexe, intense et durable.

La tristesse du baby blues est transitoire, généralement légère et peut être attribuée aux effets de l'accouchement, tandis que la dépression est un trouble plus long et plus grave, où la tristesse coexiste avec d'autres symptômes..

Cette tristesse Peut augmenter le risque de dépression majeure chez la mère, mais cela n'implique pas que le fait d'être triste après l'accouchement est un symptôme de la dépression. Si la tristesse dure plusieurs semaines et / ou si les symptômes s'aggravent, il est conseillé de faire appel à un spécialiste..

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