Adieu aux mauvaises habitudes mentales

Adieu aux mauvaises habitudes mentales / Psychologie
¿Quels sont mes schémas de pensée constants?¿Quelles sont mes peurs?¿Quels sont mes souhaits, frustrations et peurs?

Nous vivons constamment inquiet de ce qui va arriver, toujours concentré sur nos modèles d'apprentissage précédents pour pouvoir se manifester dans notre vie actuelle, influençant nos propres perceptions.

Le thème ici est: ¿Comment puis-je agir dans le monde sans m'imposer des comportements et des pensées du passé, issus de notre enfance la plus lointaine?

Est simple, rendre cette situation consciente est la première étape pour “déprogrammation” de la pensée répétitive et répressive que nous portons sur nos épaules pendant des années. N'oubliez pas que nous avons la capacité de créer notre propre réalité et que cela ne doit pas nécessairement être celui de mon père, de ma mère, de mes frères, de mes grands-parents, de nos ancêtres, etc. Chacun dans le monde a la responsabilité de créer et de créer son destin, son bonheur ou son chemin.

Reprogrammer l'esprit est lié au défi de comprendre que nos parents ont essayé de nous apprendre en fonction de la façon dont ils ont vu, ressenti et vécu la vie en fonction de leur propre expérience, de leurs propres frustrations, désirs, limites, désirs, etc..

Maintenant, c’est à nous, à chacun d’entre nous d’assumer la responsabilité de nos actions, de nos comportements, de nos pensées et que chacun de ceux-ci aura à son tour une grande influence sur notre propre destin..

Laissez derrière vous vos limites, vos insécurités, vos peurs, ce ne sont que des miroirs, des barrières que votre esprit crée et seulement votre esprit. Les habitudes ne disparaissent que lorsqu'elles sont remplacées par de nouvelles, qui se répètent constamment jusqu'à ce qu'elles puissent être refaites sans consommer beaucoup de notre force ni de notre attention..

Probablement, une bonne santé et une connaissance riche et vertueuse du monde passent par ouvrir notre perception à de nouvelles voies, à de nouveaux angles, à de nouvelles voies; Bien que ceux-ci nous donnent peur et respect, précisément parce qu’ils sont inconnus. Mais la peur et l'adaptation, après tout, n'est qu'une question de courage.