7 termes psychologiques qui embellissent vos explications

Cet article est consacré à l’intérêt de faire de la connaissance psychologique et de son expression quelque chose de plus beau et de plus intellectuel., grâce à la connaissance de certains termes psychologiques.

Il y a beaucoup de gens qui sont passionnés par les termes inconnus et les mots, qui aiment enrichir une explication avec un vocabulaire qui habille pour l'occasion un texte d'élégance et de mystère..

Pour cette raison, nous souhaitons vous proposer des termes psychologiques qui, outre l’enrichissement du vocabulaire, peuvent vous aider à mieux vous connaître et à mieux connaître les autres..

La connaissance n'a pas lieu, mais si en plus d'apprendre, nous pouvons transmettre nos idées avec beauté et fondement, les termes psychologiques qui embellissent vos explications servira comme un clin d'œil de sagesse, de respect et d'intérêt dans les gens qui vous écoutent. Voyons alors quelques-unes de ces expressions étudiées en psychologie et de grand caractère esthétique.

Erreur de la récompense divine

L'erreur de la récompense divisée consiste en la tendance à ne pas chercher de solution aux problèmes et difficultés actuels, en supposant que la situation s'améliorera "par magie" à l'avenir ou on aura une récompense si vous laissez tel quel.

La tromperie de la récompense divine a généralement pour effet d'accumuler un grand inconfort inutile et de susciter du ressentiment, et de ne pas rechercher de solutions réalisables. Actuellement. Par exemple, une femme qui tolère que son mari arrive ivre tard dans la nuit et crie. Elle se dit: "Si je supporte demain, il réalisera ce que je fais pour lui".

Ce type de distorsion cognitive fait croire au patient que sa souffrance sera un jour récompensée, bien que ne fait rien pour l'éviter. Par exemple, les personnes qui suivent un modèle dysfonctionnel dans leurs relations interpersonnelles, mettant le sacrifice et la soumission absolue avant tout désir personnel. 

Si la relation échoue, ils cachent qu'un jour, ils seront récompensés pour leur bonne attitude, adoptant un rôle d'extrême victimisation sans combattre ni essayer de changer ce qui ne va pas chez eux..

Savoir se débarrasser de

Ce concept entre en jeu dans de nombreux domaines de la psychologie existentielle. Pour évoluer, il faut se débarrasser de ces habitudes, routines, personnes, pensées répétitives, attitudes sociales qui ne nous mènent qu'au même point de départ, même si le paysage de la gare ou de l'aéroport dans lequel nous nous trouvons peut être différent..

Savoir lâcher, c'est savoir lâcher ce qui nous retient et nous limite comme certaines habitudes, personnes, relations ou coutumes.. Savoir ce que nous devons laisser est quelque chose que nous devrions tous faire à un moment de notre vie pour les reformuler avec nos valeurs et pouvoir apporter de profonds changements..

Évitement expérientiel

L'évitement expérientiel est l'un des termes psychologiques qui désigne la tentative d'échapper à ou d'éviter la forme, la fréquence ou les situations susceptibles d'événements privés en tant que pensées indésirables, souvenirs, sensations physiques; même lorsque la tentative cause un préjudice psychologique (rester à la maison pour éviter une attaque de panique ou le déprimé qui évite les rassemblements sociaux).

Le processus d'évitement expérientiel est renforcé par la règle sociale "se sentir bien", dans laquelle on suppose que l'État providence est l'absence de pensées et d'émotions négatives. CDans l'évitement expérientiel, nous pouvons arriver à nous déconnecter de nous-mêmes et à vivre dans une auto-illusion continuelle.

Dissonance cognitive

La dissonance cognitive fait référence à la tension ou le malaise que nous percevons lorsque nous gardons deux idées contradictoires ou incompatibles, ou quand nos croyances ne sont pas en harmonie avec ce que nous faisons ou disons.

Si cet inconvénient se présente, nous essayons de maintenir notre équilibre psychologique en lançant une stratégie qui élimine cette contradiction, par exemple en générant de nouvelles idées et croyances cohérentes..

 Double lien

Un autre terme psychologique est le double lien, un type de communication qui a lieu dans la famille et qui peut favoriser ou prédisposer à souffrir de schizophrénie..

La double liaison serait un système communicationnel dans lequel des messages contradictoires sont exprimés, la communication étant modifiée étant paradoxale ou contradictoire.. Les parents de patients schizophrènes se caractérisent par des ordres de ce type dans des situations de forte implication émotionnelle.

L'expression "être spontané" est une double contrainte, un paradoxe. Un autre exemple serait une mère qui dit: "Tu es plus âgée et tu peux choisir des vêtements", mais regarde plus tard avec un visage dégoûté le choix de ton enfant. Face à ce paradoxe, la personne sait que quoi qu’il fasse, elle désobéira et une grande tension psychologique se produira..

Actuellement, ce fait n'est pas considéré comme une cause de type familial dans la schizophrénie, mais dans de nombreux cas, il ne l'est pas. ce type de communication contradictoire est observé dans les familles avec un membre schizophrénique.

Sabotage bienveillant

Une des interventions appliquées et efficaces dans de nombreux cas de comportement perturbateur chez les adolescents est le terme psychologique suivant. Le sabotage bienveillant consiste à reconnaître devant un enfant qui pose des problèmes, que les adultes sont indifférents à leur comportement. Donc, l'enfant ou l'adolescent n'a plus besoin de son attitude de défense et de défi.

Dans cette ligne, l’attitude des parents devrait être exempte de questions ou de reproches. Par exemple, laissez un adolescent rentrer tard et à la demande insistante, choisissez de l'ignorer et prenez le temps de l'ouvrir..

Ce sont des attitudes d'indifférence et d'attaque subtile qui placent la personne dans la pire des situations si elle continue à agir de la sorte: l'indifférence des autres et le moment où l'attention est prise en compte.

Réactance psychologique

La réactance psychologique se produit en réponse à une menace à la liberté de comportement perçu.  On pense que si la liberté de comportement d'une personne est menacée ou réduite, elle deviendra exaltée sur le plan de la motivation. La peur de perdre de plus en plus de libertés peut provoquer cette exaltation et motiver le rétablissement de la liberté menacée..

Des exemples simples sont une personne qui s’intéresse davantage à une personne qui aime «faire le difficile», ou lorsqu'un enfant se fait dire qu’il ne veut pas manger «ne mange pas les légumes si tu ne veux pas les manger moi-même et Je ne te laisserai rien.

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