7 documentaires essentiels sur les neurosciences et la neuropsychologie

Les neurosciences et la neuropsychologie sont à la hausse. En fait, au cours du XXe siècle, nous avons assisté à la période la plus révolutionnaire en matière de développement et d'établissement de la neuropsychologie en tant que discipline. Tel était le protagonisme, que la décennie des années 90 a été définie comme "la décennie du cerveau".

Les neurosciences étudient le fonctionnement du cerveau d'un point de vue multidisciplinaire, grâce à l'apport de disciplines non exclusives telles que la physique, la chimie, la biologie, la neurologie, la génétique, l'informatique, la psychiatrie et la neuropsychologie. Toutes ces approches, dans le cadre d'une nouvelle conception de l'esprit humain, sont nécessaires pour comprendre les processus mentaux, en particulier les plus complexes tels que l'intelligence, la conscience, la personnalité et les émotions..

La dernière poussée reçue par la neuropsychologie est donnée par le besoin de plus en plus urgent de faire la lumière sur la base cérébrale des troubles mentaux.. La neuropsychologie est le pont entre différents aspects de la connaissance tels que la neurologie, la psychiatrie et la psychologie.

Nous vous proposons ensuite sept documentaires essentiels sur les neurosciences et la neuropsychologie qui résument les aspects les plus importants de notre cerveau. Un voyage dans notre intérieur, grâce auquel nous obtiendrons un nouvel accent sur le fonctionnement de notre esprit. Commençons!

"Les neurosciences nous montrent à quel point nous ne pouvons pas séparer la raison et l’émotion, c’est-à-dire que nous avons un cerveau émotionnel qui a besoin de nous pour en prendre soin et qui peut être entraîné. Nous pouvons former des qualités telles que la concentration, la compassion, la joie, la créativité, etc. "

-Elsa Punset-

Documentaires essentiels sur les neurosciences et la neuropsychologie

La conscience, le pouvoir de l'esprit

Pouvons-nous observer notre conscience en observant les choses du monde qui nous entoure?? La conscience, définie comme le conte intérieur élaboré à partir de ses propres sensations, suscite de plus en plus d'intérêt chez les scientifiques.

Le premier documentaire que nous rassemblons dans cette sélection est "La conscience, le pouvoir de l'esprit". Dans le, nous allons explorer ce qu'est la conscience, comment fonctionne-t-elle et certains processus tels que le coma et le sommeil, objets d'étude de la science.

Nous allons approfondir ce film unique au monde, tourné en trois dimensions et raconté par notre voix intérieure: la conscience.

L'intelligence et le pouvoir de l'esprit

"L'intelligence et le pouvoir de l'esprit" est l'un des documentaires essentiels sur les neurosciences et la neuropsychologie pour tous ceux qui sont intéressés à connaître comment le cerveau fonctionne pour être plus efficace ou comment l'expérience influence notre intellect. En plus d’expliquer l’importance de la créativité et sa relation avec l’intelligence.

Mettez votre cerveau en forme

Dans le documentaire du réseau "Mettez votre cerveau en forme", le psychologue et créateur de programmes d'exercices mentaux, Shlomo Breznitz, parle des stimuli nécessaires pour avoir un cerveau en bonne santé et en forme pendant longtemps..

Le manque d'exercice entraîne une perte de masse musculaire, de force physique et d'humeur. Exactement la même chose arrive avec le cerveau: si vous ne faites pas d'exercice, vous perdez des neurones et des connexions, vous perdez la capacité et la flexibilité de réagir à votre environnement. 

Shlomo Breznit nous parle de l’importance de l’adaptation au changement et comment, grâce à cette capacité, notre cerveau est stimulé et crée de nouvelles routes neuronales, affectant notre état d'esprit,

"Maintenir la lucidité est un exercice aussi difficile que de garder la ligne".

-Sholmo Breznit-

Le cerveau ne cherche pas la vérité mais survit

Le documentaire suivant développe l’idée que notre cerveau essaie toujours de se convaincre de l'option la plus confortable, de celui qui s'accorde mieux avec sa propre réalité. Par conséquent, la mémoire et l’inconscient ont la responsabilité d’ajuster ce qui ne correspond pas, de changer ce qui ne vous plaît pas, d’éliminer ce qui fait mal et d’éloger ce qui fait plaisir..

Un des documentaires essentiels sur les neurosciences et la neuropsychologie pour comprendre la fragilité du cerveau à travers les explications de la psychologue Cordelia Fine.

Le cerveau inconscient

Plus de 90% de nos actions quotidiennes se font inconsciemment au moyen d'une sorte de pilote automatique que nous avons dans le cerveau. Avec l'aide de certains des plus prestigieux neuroscientifiques du monde, nous verrons Quels sont les mécanismes qui régissent ces processus inconscients et dans quelle mesure le cerveau inconscient est capable de former notre attention, perception et mémoire.

Le cerveau humain

De nombreux experts en neuropsychologie veillent à ce que l'être humain n'utilise pas 100% de ses capacités cérébrales, que nous avons une partie cachée et dormante du cerveau, et que si nous pouvions réveiller cette partie ou suspecter la capacité que nous atteindrions.

Le pouvoir du cerveau

Enfin, dans le documentaire "Le pouvoir du cerveau" est montré comment nos esprits identifient qui nous sommes, ce que nous faisons et comment nous nous sentons.

"Le pouvoir du cerveau" est l’un des documentaires essentiels sur les neurosciences qui explique le développement du cerveau à travers les étapes de la vie humaine. Pendant la conception et l'enfance, lorsque le langage se développe, à l'adolescence, la période de croissance émotionnelle et individuelle; à maturité, lorsque nous pouvons être en proie au stress et à la dépression, ou au cours de la vieillesse, avec ses menaces et ses opportunités.

Nous espérons que la sélection de ces sept documentaires essentiels sur les neurosciences et la neuropsychologie vous a plu et, surtout, a fourni des données pertinentes pour répondre à certaines des questions que vous avez à l'esprit. Comme on le voit, le cerveau est un mystère, ses caractéristiques et ses fonctions ne cessent de nous étonner, de même que son fonctionnement..

7 méthodes d'entraînement mental pour exercer votre cerveau Il est important que l'entraînement mental tire le meilleur parti de notre cerveau. Apprendre tout au long de la vie apporte des avantages pour la santé. Lire plus "

Bibliographie

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